انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

. پنکیک موزی برای بچه ها میتونه یه صبحانه مقوی باشه و بخاطر بافت نرمی که داره اغلب بچه ها عاشقش میشن، میتونین از خیلی مواد دیگه هم در پختش استفاده کنین تا مقوی تر بشه! 🔆 ❇ طرز تهیه: آرد :1 پیمانه شکر :1 قاشق غذاخوری شیر :1 پیمانه بیکینگ پودر :2 قاشق پایخوری نمک :1/4 قاشق چایخوری روغن :2 قاشق غذاخوری تخم مرغ :1 عدد دارچین :1 قاشق چایخوری موز رسیده :2 عدد 1️⃣ ابتدا موز ها را پوست بگیرین و با کمک یک چنگال له کنین. تخم مرغ رو در کاسه دیگه ای بشکنین و با شیر و روغن مخلوط کنین. موز له شده رو اضافه و خوب مخلوط کنین. 2️⃣ آرد رو در ظرف دیگری با بیکینگ پودر مخلوط و به موادتون اضافه کنین و خوب هم بزنین، نمک و دارچین رو هم اضافه کنین و مجدد هم بزنید تا مایه پنکیک یکدست بشه. 3️⃣ تابه رو روی حرارت بذارین. نیازی به روغن نیست. یک قاشق از مواد پنکیک رو داخل تابه بریزین. مقدار کمی مایع در در دو طرف پنکیک بریزی تا نقش گوش های خرس رو داشته باشن. کمی صبر کنین تا روی پنکیک حباب های ریز ایجاد بشه و یک طرفش طلایی بشه. بعد پنکیک رو به آرومی برگردونین تا طرف دیگرش هم طلایی بشه. به همین ترتیب همه پنکیک ها رو آماده کنین. 😊 4️⃣ یک موز رو تکه تکه کنین و با سس شکلات روی اون شکلی شبیه پوزه خرس بکشید و اون رو روی پنکیک قرار بدین. میتونین این کار رو روی خود پنکیک انجام بدین. سپس چشم های خرس رو روی پنکیک با سس شکلات میکشیم. 🥞 پنکیک موز خرسی ما آمادست. میتونین با عسل، شکلات آب شده، سس شکلات، مربا و ... به کودکتون بدین.😊 میتونین کلی دستور غذای جذاب مثل این پنکیک، برای بچه هاتون در مجله بامانو پیدا کنین 🤩 #بامانو #پنکیک #دستور_غذا # #آشپزی #تغذیه #پنکیک_موز_خرسی #پنکیک_خرسی #پنکیک_موزی #پنکیک #صبحانه #عصرانه #غذای_کودک #بچه #کودک #غذا #مادر #مادرانه

بچه‌های این دوره و زمونه، بر خلاف مامان و باباهاشون، آلبوم عکس منسجمی ندارن. عکس‌هاشون توی گوشی فامیل‌ها یا توی گوشی‌های قبلی و بعدی مامان و باباشون پراکنده است. ‌‌ بعدا که بچه ها بزرگ بشن، احتمالا به پدر و مادرشون گلایه می‌کنن که چرا عکس‌های بچگشیون یک جا نیست. ‌ بامانو به خانواده ها این ابزار رو میده که برای کودکشون آلبوم عکس ایجاد کنن و تصاویرش رو با رعایت حریم خصوصی، توی یک جمع خانوادگی، به اشتراک بذارن. ‌ همین حالا برای کودکت آلبوم درست کن! #آلبوم_عکس #عکس_بچه #بامانو #آلبوم_خانوادگی

اصلا حواستون هست که بخش جذابی به اسم سرگرمی به بامانو اضافه شده؟ 🤩 این بخش قراره پر باشه از کارتون و انیمیشن های باحال برای بچه ها و حتی میتونه زنگ تفریحی باشه برای پدر مادرا 😉😁 همین الان کلی کارتون قشنگ مثل کوری کارسون، سگ های نگهبان، ترول، زنبوری به نام مایا، ببعی ببعو و ... توی سرگرمی هست که میتونین کاملا رایگان تماشا کنین و لذت ببرین 😍 ⭕چه کارتون یا انیمیشنی مورد علاقه کودکتون یا خودتون هست که دوست دارین به این بخش اضافه کنیم؟ برامون تو کامنت بنویسین ⬇️ #بامانو #کارتون #انیمیشن #سرگرمی #زنگ_تفریح #تفریح #استراحت #مادر #پدر #خانواده #بچه #کودک #فرزند #نینی #نونهال #نوپا #فیلم

. وقتی یه کودک گریه می‌کنه خیلی از والدین از خودشون می‌پرسن چه واکنشی باید نشون بدن؟ بی توجهی کنن؟ بغلش کنن؟ یه موقع لوس نشه؟؟ 🤔 والدینی که میخوان از غریزه خودشون پیروی کنن و اشک‌ های کودک اونارو ناراحت می‌کنه معمولا با جمله های «بغلش نکن، با این کار اونو لوس می‌کنی»، «بذار گریه کنه، گریه کردن برای شش‌هاش خوبه» یا «تو که نمی‌تونی هميشه کنارش باشی» مواجه و گیج میشن. 🥴 حقیقت اینه که در آغوش‌ گرفتن کودک در حال گریه اونو لوس نمی‌کنه. در عوض، حس امنیت رو در کودک پرورش میده و همین در دراز مدت سبب میشه که احتمال گریه کردنش کمتر بشه. 🤱🏻 کودکی که گریه میکنه این انتظار رو داره که هر وقت گریه کنه، کسی هست که به گريه اون واکنش نشون بده. اين رابطه علت و معلولی به کودک حس امنیت و آسایش میبخشه و همچنین بهش یاد میده که به والدینش اعتماد کنه. یادگیری اعتماد کردن بخش مهمی از رشد اولیه کودکه. 👨🏻‍🍼 اگه والدین به گریه‌های کودک واکنش نشون ندن یا به‌ طور نامنظم و پیش‌بینی نشده با اون رفتار کنن، اون احساس میکنه تأثیر کمی روی محیط اطراف خودش داره. در چنین موقعیتی کودک یاد می‌گیره که نمی‌تونه به اطرافیان خودش اعتماد کنه!🚫 شما جزو کدوم دسته هستین؟ اعتقاد دارین که بچه با بغل لوس میشه؟ یا برعکس؟😁 #بامانو #کودک #بچه #خانواده #مادر #پدر #گریه #اشک #لوس #بچه_لوس #کودک_لوس #نوزاد #نینی #فرزند #بغل #بغل_کردن #درآغوش_گرفتن #آغوش #لوس_شدن

. وقتِ تو برامون مهمه! بامانو می‌تونه مطالب رو به‌ صورت «هوشمند» به مخاطب نشون بده، یعنی چی؟ بامانو مطالب فرزند پروری رو متناسب با سن و جنس کودکت، شرایطت و متناسب با مناسبت و مکان، در اختیارت قرار می‌ده تا لازم نباشه برای پیدا کردن مطلب مناسب زمان زیادی صرف کنی. با هر بار سر زدن به بامانو محتوای جدید متناسب با کودکت دریافت می کنی! همچنین تو بامانو می‌تونی به مطالب به‌ صورت دسته‌بندی شده دسترسی داشته باشی، تا موضوع مورد نظرت یا مطالب مرتبط با سن خاص رو راحت پیدا کنی. برای دیدن محتوای مخصوص به کودکت همین حالا از لینک بیو بامانو رو نصب کن 😉 #بامانو #خانواده #کودک #فرزند #بچه #والدین #محتوای_هوشمند #سیستم_هوشمند_محتوا #محتوای_بامانو