از هر طرف که نگاهش کنی سخته، بارداری رو می‌گم!🫄 گرمای فصل تابستون می‌تونه یه ملاحظاتی برای مامانای باردار داشته باشه. اگه باردارید در تابستان مراقب کم شدن آب بدن و گرمازدگی باشید:🏖 🔹️در ساعات گرم از خونه بیرون نرید! 🔹️آب و آبمیوه زیاد بخورید (روزی ۶ تا ۸ لیوان) 🔹️لبا‌سهای نخی و گشاد و خنک بپوشید 🔹️از تابستون لذت ببرید که یه فرصت عالی برای بهره بردن از ویتامین دی، استخر و تنوع بالای میوه‌های خوشمزه است. کی‌ها تجربه بارداری در تابستون رو دارن؟🫃 #بارداری #بارداری_در_تابستان #باردار #حاملگی

انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

⛔ برای توضیح دادن اندام خصوصی و آشنایی کودک با این اندام ها باید این ۵ قانون رو به صورت گام به گام و به ترتیب انجام بدین: 1️⃣ از معرفی وسایل و لوازم خصوصی شروع کنین؛ مثلا مسواک و حوله هرکس برای خودشه و هیچ کس حق نداره از وسایل شخصی کس دیگه ای استفاده کنه. 2️⃣ معرفی مکان های عمومی و خصوصی خونه؛ هال، پذیرایی و آشپزخونه مکان عمومی و دستشویی، اتاق خوای و حمام مکان خصوصی هستن و برای این مکان ها قانون بذارین. قوانین مکان عمومی و خصوصی با هم تفاوت دارن. 3️⃣ معرفی اندام های خصوصی؛ یک سری از اندام ها هستن که ما اونهارو با لباس میپوشونیم و کسی حق نداره اونارو ببینه. 4️⃣ برای اندام های خصوصی قانون گذاری کنین؛ اندام های خصوصی رو کسی نباید ببینه، اگه کسی خواست نشون بده هم نباید ببینیم، اگه کسی دربارش حرف زد نباید بشنویم! 5️⃣ حالا وقت اجرای قانونه؛ - اگه میخوای لباس عوض کنی بلند اعلام کن من میخوام لباس عوض کنم، کسی وارد اتاق نشه! کودک رو برای تعویض لباس داخل اتاق ببرین. ⛔ این قوانین برای کودکان بالای ۳ ساله و قبل از ۳ سال کودک کامل متوجه این موارد نمیشه! اما از ابتدا داشتن حریم خصوصی، یعنی تعویض پوشک و لباس در اتاق و به دور از دید دیگران بسیار در تربیت جنسی کودک موثره. این پست مفید از صفحه ماما جان در بامانو بود برای خوندن مطالب مفید تر حتما بامانو رو نصب کنین 💫 @mama_jaann #بامانو #کودک #بچه #فرزند #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #کودک_آزاری #اندام_خصوصی #اندام_خصوصی_کودک #تربیت #تربیت_کودک #تربیت_جنسی #تربیت_جنسی_کودک

😴👶🏻 ببینین این فسقلیا چجوری خوابیدن 😍 عجیب ترین جا یا حالتی که کوچولوهاتون خوابیدن کجا بوده؟ 😁 میدونستی میتونی کلی از این ویدیو های جذاب رو توی بخش سرگرمی بامانو ببینی؟ بخش سرگرمی که تازه به بامانو اضافه شده پر از ویدیو، انیمیشن، لالایی و ... است که برای سرگرم شدن شما و کودکتون ایجاد شده 😉 پس اگه بامانو رو نداری وقتشه که نصبش کنی ☺ #بامانو #کودک #نینی #بچه #فرزند #خانواده #مادر #سرگرمی #کارتون #انیمیشن #کارتون_کودک #ویدیو #ویدیو_خنده #ویدیو_بامزه #طنز #خواب #خواب_کودک

. کودک باید از والدینش حساب ببره، نه اینکه از اونا بترسه! ✅ ⁉️ به نظر شما مرز بین ترسیدن و حساب بردن کودک چیه؟ حساب بردن به این معناست که قواعد و ضوابطی باشه که فرزند با پیامد رفتارهای نامناسب خودش آشنا بشه. 🤔 زمانی که ما بتونیم به شیوه صحیح از قدرت و منطق در کنار هم استفاده کنیم، کودک به جای ترسیدن، از ما حساب میبره.😊 اگه تعداد تذکر ها و امر و نهی های ما به کودک زیاد بشه باعث حساب نبردنش از ما میشه. 😠 از برجسته کردن یه رفتار کودک دوری کنین و اون رو زیاد سرزنش نکنین. باید بهش گفت من از تو انتظار بیشتری دارم و همونطور که رفتار های منفیش رو میبینین خصلت های خوبش رو هم تقویت کنین.🥰 🚫 تنبیه بدنی، که مدت هاست از اصول روانشناسی یادگیری حذف شده، فقط باعث ترسیدن کودک از والدین میشه. 🚫 پست مفید بالا از صفحه مثبت والدگری در اپلیکیشن بامانو بود! یادتون نره که مجله بامانو مطالب رو متناسب با سن کوچولوتون بهتون نمایش میده ⭐ @mosbate_valedgari #بامانو #بچه #کودک #نوزاد #فرزندپروری #فرزند #نینی #خانواده #تنبیه #ترس #تربیت #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #روانشناسی #روانشناسی_کودک

👨‍👦 امروز، روز ویژه باباهاست. تو آلبوم 1403، یه صفحه اختصاصی برای پدر ها هم داریم... همونایی که برای پسرشون نقش فرمانده رو دارن و برای دخترشون، پناهگاهی گرمن... اونایی که تکیه گاه خونه ان و دلمون به وجودشون قرصه...!😊 امروز ، روز فعالیت دونفره باباها با کوچولوهاست. بازی های پدرانه، پر تحرک، هیجانی و خلاقانه ست و باعث میشه کودک در آینده مهارت کنترل هیجان و مدیریت بحران بهتری داشته باشه. یه گردش کوتاه بیرون از خونه، بازی های جذاب حرکتی مثل فوتبال و کشتی، یا بازی های نمایشی هیجان انگیز مثل کشف گنج و ... میتونه ایده عکسی باشه که قراره نهمین صفحه آلبوم نوروز 1403 رو باهاش پر میکنین. 📸 شما چند صفحه از آلبومتونو همراه با ما پر کردین؟ 😊 #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #بابا #پدرانه #پدر_فرزندی #بازی #بازی_پدرانه #پدر