. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک

🚫 کارهایی که نباید در بارداری انجام بدین 🚫 پر خوری تو بارداری ممنوع❗، دیر خوابیدن ممنوع❗، این کارها تنظیم هورمون های بدن شما رو بهم میزنه و اثراتش به جنین هم منتقل میشه! داروهای گیاهی اغلبشون در بارداری مضر هستن پس خودسرانه و با توصیه غیر متخصص مصرفشون نکنین! ورزش های سبک زیر نظر دکتر انجام بدین. و مهم تر از همه، در اینترنت سرچ نکنین. سرچ کردن و دریافت اطلاعات غلط (چون اینترنت دکتر شما نیست!) تنها باعث نگرانی و اضطراب در شما میشه که یکی از ممنوعیات بارداریه ❌ این پست از صفحه zeitoondiet در اپ بامانوعه که کلی اطلاعات مفید تغذیه ای میتونین از این صفحه به دست بیارین 😉 لینک نصبمون داخل بیو هست 😊 @zeitoon_diet #بامانو #بچه #کودک #نوزاد #نینی #بارداری #باردار #حامله #حاملگی  #فرزند #مادر_باردار #مادر #ممنوعیات #ممنوعیات_بارداری #بارداری_سالم

‌ با کتاب، خانوادگی به دنیای قصه‌ها برید! ‌ یکی از مفیدترین کارهایی که میشه توی خونه کرد، کتاب خوندن با بچه‌هاست. کتاب خوندن علاوه بر بهبود حافظه و دایره‌لغات، می‌تونه خاطرات خانوادگی خوبی رو براتون رقم بزنه. ‌ شما برای بچه‌ها کتاب می‌خونین؟

. با بامانو عکس هات مرتب و منظم داخل آلبومت قرار میگیرن! همیشه تعداد زیادی عکس، بدون دسته‌بندی، بدون زمان و بدون خاطره‌ای که پشت اونه تو گوشی‌ها و هارد هامون ذخیره می‌شه. تو بامانو می‌تونین برای هر کدوم از کوچولوها تون، یه آلبوم خاطره بسازید و عکس‌ها و فیلم‌هاش و خاطره‌ ای که مربوط به اونه رو برای همیشه نگه دارین و تمام خاطرات به‌طور دقیق به‌ ترتیب سن کودک، ثبت و مرتب می‌شه . دیگه نیاز نیس خودتون وقت بذارین و دونه دونه عکس های یک سالگی، دو سالگی و ... کودکتون رو جدا کنین و داخل آلبوم بچینین! اینجوری یه آلبوم مرتب بر اساس روند رشد کودکتون دارین 😊 #بامانو #کودک #خانواده #عکس #آلبوم #آلبوم_کودک #عکس_کودک #خاطره

. یکی از اولین و اصلی ترین دغدغه های هر پدر و مادری اینه که بدونن آیا کوچولوشون رشد خوبی داره؟ و مراحل تکاملش رو به موقع و درست طی میکنه یا نه؟ خصوصا که معمولا کوچولوها با هم مقایسه می شن و ممکنه این تفاوت های رشدی تکاملی باعث نگرانی بشه. به همین دلیل بامانو لایوی برگزار کرد با موضوع: ⭐ بررسی وضعیت رشد و تکامل حرکتی کودکان ۰ تا ۳ سال ⭐ در این لایو به موضوعات زیر پرداختیم: 👇🏻 - مراحل تکامل و نقاط عطف رشدی کودک از تولد تا ۳ سالگی چه چیزهاییه؟ - آیا باید در روند تکاملی کودک دخالت و کمک کنیم یا کودک رو رها کنیم که خودش به نقطه عطف رشدی دست پیدا کنه؟ - اگر کودکمون در انجام دادن برخی نقاط عطف تاخیر داشت نشون دهنده مشکل در رشدشه؟ - ما پدر و مادر ها چه فعالیت هایی با کودکمون انجام بدیم که به رشد و تکامل کودک کمک کنه؟ - چه عواملی ممکنه برای رشد و تکامل کودک، بازدارنده باشه و باعث تاخیر رشدی کودک بشه؟ ⭐ به میزبانی: خانم راضیه مقدم (کارشناس ارتباطات بامانو) ⭐ با حضور: آقای محبوب داداش زاده (متخصص رشد تکامل حرکتی و جسمانی کودکان ) @roshdkodakeman #بامانو #خانواده #کودک #فرزند #بچه #لایو #رشد #تکامل #رشد_و_تکامل_کودک #سلامت_کودک #تکامل_کودک #رشد_کودک

⛔ برای توضیح دادن اندام خصوصی و آشنایی کودک با این اندام ها باید این ۵ قانون رو به صورت گام به گام و به ترتیب انجام بدین: 1️⃣ از معرفی وسایل و لوازم خصوصی شروع کنین؛ مثلا مسواک و حوله هرکس برای خودشه و هیچ کس حق نداره از وسایل شخصی کس دیگه ای استفاده کنه. 2️⃣ معرفی مکان های عمومی و خصوصی خونه؛ هال، پذیرایی و آشپزخونه مکان عمومی و دستشویی، اتاق خوای و حمام مکان خصوصی هستن و برای این مکان ها قانون بذارین. قوانین مکان عمومی و خصوصی با هم تفاوت دارن. 3️⃣ معرفی اندام های خصوصی؛ یک سری از اندام ها هستن که ما اونهارو با لباس میپوشونیم و کسی حق نداره اونارو ببینه. 4️⃣ برای اندام های خصوصی قانون گذاری کنین؛ اندام های خصوصی رو کسی نباید ببینه، اگه کسی خواست نشون بده هم نباید ببینیم، اگه کسی دربارش حرف زد نباید بشنویم! 5️⃣ حالا وقت اجرای قانونه؛ - اگه میخوای لباس عوض کنی بلند اعلام کن من میخوام لباس عوض کنم، کسی وارد اتاق نشه! کودک رو برای تعویض لباس داخل اتاق ببرین. ⛔ این قوانین برای کودکان بالای ۳ ساله و قبل از ۳ سال کودک کامل متوجه این موارد نمیشه! اما از ابتدا داشتن حریم خصوصی، یعنی تعویض پوشک و لباس در اتاق و به دور از دید دیگران بسیار در تربیت جنسی کودک موثره. این پست مفید از صفحه ماما جان در بامانو بود برای خوندن مطالب مفید تر حتما بامانو رو نصب کنین 💫 @mama_jaann #بامانو #کودک #بچه #فرزند #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #کودک_آزاری #اندام_خصوصی #اندام_خصوصی_کودک #تربیت #تربیت_کودک #تربیت_جنسی #تربیت_جنسی_کودک