(ورق بزنین) ⭐عوامل موثر بر پوسیدگی دندان ها: رژیم غذایی 🍭 به طور کلی، نوع ماده غذایی، شکل و فرم آن، تعداد دفعات مصرف و مدت زمان مصرف مواد غذایی، بر میزان پوسیدگی دندان ها موثرند. 🍭 مصرف *مکرر* و زیاد و *طولانی مدت* *مواد قندی* (مثل شیرینی و شکلات، آبمیوه های شیرین و ...) و مواد *ترش چسبنده* (مثل لواشک و ...) باعث بروز پوسیدگی می شود. 🍭 به خصوص *تعداد* دفعات زیاد مصرف این مواد در زمان های مختلف روز، تاثیر زیادی بر میزان پوسیدگی دندان ها دارد. همچنین مواد چسبنده، بدلیل تماس طولانی با دندان، پوسیدگی را افزایش میدهند. بهتر است کودک در طول روز *یک وعده* این مواد را مصرف کند و بعد دهان خود را شستشو دهد. و تعداد مصرف را به حداقل برساند. 🍭 بهتر است کودک از میان وعده های سالم، مثل میوه ها، مغذیجات، شیر و ... استفاده کند. 🍭 عامل موثر دیگر، شیر شبانه است که یکی از علل اصلی پوسیدگی های زودهنگام دندان های شیری است. بدلیل کاهش بزاق در طول خواب و تماس طولانی مدت شیر، با دندان ها، پوسیدگی اتفاق می افتد. بهتر است قبل از خواب، دندان ها به خوبی مسواک زده شده و در طول خواب در صورت خوردن شیر، دندان ها با دستمال مرطوب تمیز شوند. پیشنهاد میشود بعد از یک سالگی، تعداد دفعات شیر شبانه به حداقل برسد و در صورت امکان قطع شود. #دندان #دندانپزشکی_کودکان #پوسیدگی #رژیم_غذایی

⭐نحوه مسواک زدن صحیح برای کودکان: 🪁 همونطور که قبلا گفتیم، تا سن ۶ سالگی، مسئولیت بهداشت دهان و دندان کودک برعهده والدین است و مسواک زدن باید حتما توسط شما انجام بگیرد. اجازه دهید کودک هم دندان هایش را مسواک بزند و مشارکت داشته باشد و پس از آن خودتان دوباره برایش مسواک بزنید. 🪁 بهترین و موثرترین شیوه در سنین کودکی، مسواک زدن به صورت افقی است. (برخلاف بزرگسالان که شیوه افقی ممنوع است و باعث آسیب به بافت لثه ها و ... میشود) مسواک را به صورت افقی روی سطح دندان ها گذاشته و به سمت جلو و عقب بکشید. 🪁 دقت کنید که حتما تمام سطوح دندان یعنی سطوح خارجی و داخلی و سطح جونده دندان ها را به خوبی مسواک کنین. 🪁 مدت زمان مسواک زدن، باید در حدود ۱ تا ۳ دقیقه باشد. (این زمان، غیر از زمان نخ دندان کشیدن است) و ۲ بار در روز باید مسواک زده شود. اگر قرار است بدلیل عدم همکاری کودک، یک بار در روز مسواک زده شود، زمان آن حتما قبل از خواب باشد. 🪁 برای سنین کمتر، میتوانید برای تسلط بیشتر روی دندان های کودک، بنشینید و سر کودک را روی پاهاتون بگذارین و یا کودک را در آغوش گرفته و سر کودک را روی آرنج دست بگذارین و با دست دیگه مسواک بزنین. (اسلاید دوم) #دندان #دندانپزشکی_کودکان #مسواک

⭐عوامل موثر بر پوسیدگی: ارث 🧸 تاثیر ارث بر پوسیدگی ها بیشتر به صورت غیر مستقیم است. خصوصیاتی مانند شکل دندان ها و عمیق بودن شیارهای دندان ها که مستعد پوسیدگی هستند، اندازه فک و ازدحام دندان ها و ... که از طریق ارث انتقال می یابد، فرد را برای پوسیدگی دندان ها، مستعد و زمینه ایجاد پوسیدگی را فراهم می کنند. 🧸 اما به خاطر داشته باشیم عامل اصلی پوسیدگی، عدم رعایت بهداشت و رژیم غذایی نامناسب است و فرد با رعایت بهداشت میتواند ایجاد پوسیدگی را به تعویق بیندازد. 🧸 نکته مهم این است که بهداشت دهان و دندان و وضعیت سلامت مادر در دوران بارداری، بر وضعیت دندانی کودک در آینده تاثیر دارد. به همین دلیل بر چکاپ پیش از بارداری و رعایت بهداشت دهان و دندان و توجه به سلامت عمومی در طول دوره بارداری تاکید میکنیم. #دندان #دندانپزشکی_کودکان #پوسیدگی #ارث

⭐بهداشت دهان و دندان ۳ تا ۶ سالگی (پیش دبستان یا preschool ): 👶🏻 همچنان مسئولیت بهداشت دهان و دندان کودک، بر عهده والدین است. حتما اجازه بدهید کودک برای خود مسواک بزند. اما حتما نظارت داشته باشید و بعد از آن، خودتان دوباره برای کودک مسواک بزنید. 👶🏻 از خمیردندان فلورایددار استفاده کنید که مقدار به اندازه یک نخود باشد. (تصویر اسلاید دوم) 👶🏻 اگر فاصله بین دندان ها بسته شده و دندان ها باهم در تماس هستند (خصوصا در دندان های انتهایی) حتما از نخ دندان نیز استفاده شود. 👶🏻 در انتخاب نوع میان وعده ها برای کودک دقت کنید. بهتر است از مواد غذایی پوسیدگی زا (شیرین یا ترش و اسیدی و چسبنده) در زمان های مکرر در طول روز استفاده نشود و حتما بعد از مصرف، دندان ها توسط مسواک، تمیز شوند. یا حداقل به طور کامل با آب شستشو داده شده و ۲ بار در روز مسواک و نخ دندان دقیق و صحیح انجام شود. #دندان #دندانپزشکی_کودکان #مسواک #نخ_دندان

بهداشت دهان و دندان صفر تا یک سالگی: ⭐ قبل از رویش دندان ها، بهتر است لثه ها توسط دستمال یا گاز مرطوب تمیز شوند. یک گاز مرطوب را دور انگشت خود بپیچید و آرام روی لثه ها بکشید. ⭐ از زمان رویش اولین دندان، تا رویش دندان های آسیا (دندان های انتهای فک) ، از مسواک انگشتی برای تمیز کردن دندان ها میتوان استفاده کرد. و پس از رویش دندان های آسیا، از مسواک معمولی کودک باید استفاده شود. ⭐ از آنجایی که میکروب های دهان والدین، قابل سرایت به دهان کودک هستند، سعی شود از خوردن غذا و استفاده از ظروف مشترک با کودک ، خودداری شود. ⭐ بعد از رویش دندان ها، پس از هربار تغذیه کودک در خواب (شیر مادر، شیر خشک، آبمیوه ها و ...)، حتما دهان شسته شده (کودک کمی آب بخورد) یا با گاز مرطوب روی دندان ها پاک شود تا از بروز پوسیدگی های شدید موسوم به پوسیدگی شیشه شیر (baby bottle caries) جلوگیری شود. (در پست جداگانه در مورد این پوسیدگی ها صحبت خواهیم کرد.) ⭐ بهتر است اولین ملاقات دندانپزشکی کودک در زمان رویش اولین دندان صورت گیرد و این ملاقات، نباید دیرتر از ۱۲ ماهگی یا یک سالگی کودک باشد. #۰_۱سالگی #دندان #دندانپزشکی_کودکان #مسواک #نخ_دندان

⭐مسواک برقی بهتر است یا مسواک معمولی؟ 🎈هیچ تفاوت معناداری بین مسواک معمولی و مسواک برقی وجود ندارد. بلکه روش مسواک زدن، مهمترین عامل در بهداشت دندان هاست نه نوع مسواک. اگر مسواک دستی، به صورت صحیح و کامل استفاده شود، از نطر عملکرد مشابه با مسواک برقی خواهد بود. 🎈گاهی صدا و لرزش مسواک برقی باعث اشتیاق کودک برای مسواک زدن میشود. #دندان #دندانپزشکی_کودکان #مسواک #مسواک_برقی