میوه یا آبمیوه؟ مساله این است 😄 مصرف #میوه کامل، سالمتر از خوردن آب همون میوه هست، حتی اگر #آبمیوه بصورت طبیعی و تازه تهیه بشه. به دو علت: اول: پوست و #پالپ_میوه سرشار از #فیبر هست که برای سلامت بسیار مفیدند. آبمیوه فاقد فیبر هست و باعث میشه قند میوه به سرعت جذب و مقدارش در خون بالا بره. به دلیل مشابه، #پوسیدگی زایی آبمیوه در دندان ها، بیشتر از میوه کامل هست. دوم: درصد بالایی از #ویتامین ها و سایر مواد مغذی میوه ها در پوست و پالپ میوه قرار دارند که در روند تهیه آبمیوه با حذف پالپ، به حداقل کاهش پیدا می کنند. ✅ مقدار مجاز آبمیوه در کودکان زیر شش سال به اندازه یک فنجان و در کودکان بالای هفت سال و نوجوانان به اندازه یک لیوان در روز است. با توحه به توضیحات بالا حالا شما بگین: آبمیوه سالم تره یا #اسموتی؟؟ 🥤  #پوسیدگی_دندان #تغذیه_سالم #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #سایش_دندان #juice #smoothie #whole_fruite #fruite_juice #prevention_of_dental_caries #prevention_is_better_than_cure

حدود ۱۰ تا ۴۰ درصد تمامی صدمات دندانی در کودکان، در زمان ورزش اتفاق می‌افتد. توجه کنید که نگرانی ناشی از خطر وقوع صدمات دندانی نباید مانع ورزش شود؛ 🔅 در عوض استفاده از لوازم ایمنی و  محافظ‌ مخصوص هر ورزش، از جمله محافظ دهان در ورزش‌های پربرخورد، خطر صدمات دندانی را به حداقل می‌رساند. #صدمات_دندانی_ناشی_از_ضربه #صدمات_دندانی_مرتبط_با_ورزش #پیشگیری_از_صدمات_دندانی #save_your_tooth #traumatic_dental_injuries #prevention_of_traumatic_dental_injuries #sport_related_trumatic_dental_injuries

تصویر اول: دختر خوشگل‌م در جلسه دومی که اومد مطب، بعد اینکه کار درمان ریشه و ترمیم دندون‌ش تموم شد ازم خواست دندونهای دو تا دخترش، فریبا و فریده 😁، رو هم معاینه کنم 🥰🥰. تصویر دوم: جلسه اول فقط به معرفی وسایل و گفتگو و تعریف و دست و جیغ و هورا گذشت 😄. مامان و باباهای عزیز، اگه می‌بینین ما داریم با بچه هاتون اختلاط می‌کنیم، تو دل‌تون نگین این خانوم دکتر چقدر وقت تلف می‌کنه (روی صحبت‌م بیشتر با باباها ست 😁🙃). در اصل داریم فرشته‌های نازنین رو با دندونپزشکی دوست می‌کنیم (گول‌شون می‌زنیم 😅). حالا اگه پستهامون رو تا الان دنبال کردین، بگین اسم تکنیکی که برای جلب همکاری کودک در تصویر دوم استفاده کردیم چیه؟؟؟ #همکاری_کودک_در_دندانپزشکی #درمان_موفق_دندانپزشکی #دندانپزشکی_کودکان #متخصص_دندانپزشکی_کودکان #ترمیم_دندان_شیری #دکتر_سمانه_رازقی #ساختمان_پزشکان_شفا

۰ مسواک زدن برای کودک خود را به محض رویش اولین دندان شیری آغاز کنید. دو بار در روز دندان ها و لثه دور آنها را با مسواک مخصوص کودک تمیز کنید. شکل گیری عادت مسواک زدن دو بار در روز در کودکان نوپا، کلید لبخند زیبا در طول عمر اوست. 😁👼 #دندان_شیری#دکتر_سمانه_رازقی #دندانپزشکی_کودکان#کودکان#اطفال#ساختمان_پزشکان_شفا#دانشیار#دندان_پزشکی#متخصص#دندان#دندانپزشکی_تهران #دانشگاه_تهران #هیات_علمی #مسواک #دندان_شیری_کودکان #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #پوسیدگی_دندان #dr_samaneh_razeghi#dental_clinic#dentist#childs#baby_teeth#Pediatric_dentist#shafa_doctors_building#tehran#Iran #prevention_is_better_than_cure #prevention_of_dental_caries #toothbrushing

یه بار هم فاطمه کوچولوی ما با خرسی اومد مطب دوست داشت دندون‌های خرسی رو معاینه کنیم چون خرسی نبات زیاد خورده بود و دندون‌ش درد می‌کرد 😅😁 یه جورایی خرسی نقش خود فاطمه کوچولو رو داشت 👧🏻😄🐻 تو همین جلسه اول فاصله‌ش رو از من حفظ کرد بعد که خرسی معاینه شد اومد نشست روی یونیت کار برای فاطمه جون راحت نبود، چون هم کوچیک بود و هم نوع کارهای دندونی‌ش زیاد و پیچیده بود ولی با وجود اینکه زود خسته می‌شد و گاهی کمی هوا ابری می‌شد، 🥲 تمام تلاش ش رو برای کمک به من می‌کرد ضمنا همراهی کامل مامان فاطمه جون با ما بسیار باارزشه، ممنونیم ازتون 😍🥰❤🙏

در این صد پست تلاش کردم مخاطبان گرانقدر این صفحه را با اهمیت سلامت دهان در کودکان، راه‌های پیشگیری و کنترل بیماری‌های دهان در کودکان، و ابعاد مختلف دندانپزشکی کودکان در حد توان خویش آشنا کنم. تهیه هر یک از پیام‌ها وقت زیادی می‌گیرد؛ اما آن را با افتخار، بخشی از مسوولیت حرفه‌ای خویش می‌دانم و امیدوارم بتوانم با ادامه دادن این مسیر گامی هر چند کوچک در جهت سلامت و شادابی کودکان سرزمینم بردارم. در این راه دلگرم به حمایت‌های شما همراهان خوب این صفحه هستیم. سپاسگزار همه دوستانی هستیم که با نظرات خود ما را در تهیه مطالب مفیدتر یاری می‌رسانند. ببخشید که عکس همه کوچولوهامون جا نشد 😄. #دکتر_سمانه_رازقی #متخصص_دندانپزشکی_کودکان #قائم_مقام_فراهانی #قائم_مقام #مطب_تخصصی