✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood

قصه اسباب‌بازی ها؛ قسمت اول 🔸️میدونی اسباب بازی چه راه درازی رو می‌رن تا برسن در خونه شما؟ از دل بازار اسباب بازی فروش ها با دقت انتخاب میشن و کلی راه میان تا مرتب و تمییز تو انبار و قفسه‌ها بشینن. 🤭 🔹️چیا داریم؟ همه چی، از اسباب بازی نوزادی تا بازی واسه دورهمی بزرگسالان. 👍 🔸️کیفیت و قیمت؟ عااااااااالی🤗🤗🤗 ------------------------- #اسباب_بازی #قصه #داستان_اسباب_بازی #خرید_اسباب_بازی #داستان #داستان_واقعی #بازی_با_کودک #بازی

یه خبر خوب برای مامان باباهای که کوچولوی زیر سه سال دارن. 😍😍 . میدونین که کوچولوها توی این سن شروع به کسب مهارت‌های اولیه و ساده مثل رنگ آمیزی، حرف زدن، شناخت حیوونا و... می‌کنن تا از ٣ سالگی هوش‌شون کم کم شکل بگیره و رشد کنه. اما لازمه بهشون کمک کنیم تا به بهترین روش این فرآيند براشون اتفاق بیفته. . خبر خوب اینکه ما آماده‌ایم تا بهتون کمک‌ کنیم این مهارت‌ها رو توی کوچولوتون تقویت کنین. 😍 . کافیه بهمون توی دایرکت پیام بدین تا راهنمایی‌تون کنیم. 😊🙏 . . . . . . . #هوش #تست_هوش #هوش_هیجانی #هوش_کلامی #رشدخلاقیت #رشدکودکان #تربیت_فرزند #آموزش_کودک #هویواستار

🤔شما چقدر به #تغذیه کودکتون اهمیت میدین؟👶 بیشتر براتون مهمه که خودش چی دوست داره یا چی براش لازمه؟🍗🍖🍟🍕 #تغذیه_سالم #کودک#غذا#پروتئین#سلامتی #آیا_میدانید #حقایق#تغذیه_کودک

. گردونه‌ی چرخ، چرخ، عباسی تموم شد. مرسی از همراهی‌تون جایزه‌ها مبار‌ک‌تون باشه.❤ _________________ تخفیف‌ها بیشتر شدن، جا نمونی! ۱۰ روزیه که بعد از خرید، گردونه بهتون نشون داده می‌شه و می‌تونین شانس‌تون رو امتحان کنین. 🔥۲۴ ساعت تا پایان گردونه باقی‌مونده، بعضی محصولات هم تا ۹۹٪ تخفیف خوردن.🔥 جا نمونین...🏃

. کوچولوی شما با چند روز اختلاف بدنیا اومد؟ 🤔 . خیلی از مامانا و باباها نزدیکای روزی که برای تولد کوچولوشون پیش‌بینی شده، کلی ذوق و استرس دارن و منتظر کوچولوشون هستن تا دنیاشون رو پر از عشق کنه. جالبه بدونین که تاریخی که توسط پزشک مشخص میشه فقط توی ۴ درصد از مواقع درست از آب در میاد. کوچولوی شما چطور؟ زودتر اومد پیش‌تون یا دیرتر؟ . . . . . . . . #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #باحال #دانستنی #دانستنیها #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #نوزاد #نینی #بارداری #حاملگی #حامله #هفته_بارداری #تاریخ_تولد #اطلاعات_عمومی #جنین