✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood

. موهات مثل برگ ریزون پاییزی می ریزه، بهت میگن "تغییرات هورمونیه نمیشه کاریش کرد!"😟 دلت برای پوست بدونِ ترک قبل بارداری تنگ میشه...🤰 دندونات تکه تکه خرد میشه توی دهنت، پس این قرص های کلسیم چرا اثر نمی کنن؟😳 گاهی میترسی؛ "چه بلایی سر بدنم اومد؟" بعد نگاه میکنی به نوزاد کوچولوت، که آروم نفس میکشه و سینه اش بالا و پایین میره که چقدر زود رشد میکنه و هفته به هفته رشدش رو میبینی... "آره! ارزشش رو داشت" ❤❤❤ ___________________ 💟بازی کردن با نوزادها یه کِیف دیگه ای داره. 💟شما چه جوری با نی نی های زیر شش ماه بازی می کنین؟ قیمت ست جغجغه و دندونگیر: ۱۶۰هزار تومان #جغجغه #دندونگیر #دندونی #جغجغه_کودک

میدونین جنین خیلی از مادر تاثیر میگیره؟ حتی چیزی که مادر بو میکنه رو میتونه حس کنه ‌ #مطالعه #آیامیدانید #ایامیدانید #کودک #حقایق #دانستنیهای_عجیب #دست #واقعیت #علمی #جالب

. هوش تصویری-فضایی یکی از پرکاربرد ترین هوش ها توی اکثر بازی های فکری هستش. توی این پست برای هر گروه سنی یه بازی معرفی کردیم که میتونه هوش تصویری-فضایی رو به شدت تقویت کنه. برای خرید هر کدوم از اسباب بازی ها هم می تونید به فروشگاه اینترنتی هویو سر بزنید و هم می تونید به ما دایرکت بدین. . . . . . . . . #اسباببازی_آموزشی #اسباببازی_کودک #سرگرمی_کودک #اسباب_بازی_ارزان #اسباببازی_کودک #بازی_فکری #بازیفکری #بازی_درمانی #بازی_کودک #کودکانه #اسباب_بازی #پازل #کودک_خلاق #سیسمونی_دخترانه #سیسمونی_پسرانه سیسمونی_پسرونه #اتاق_کودک #آموزشی #قیمت_مناسب #کودکان #کودکانه #کادویی #خرید_اینترنتی #خرید_آنلاین #سرگرمی #خلاقیت #معرفی_بازی_هویو

. همیشه از بچه‌هامون گفتیم و واسه اونا بازی معرفی کردیم، امشب می‌خوایم چند تا بازی دو نفره‌ی بزرگسال معرفی کنیم 🎲 . یکی از کارایی که می‌شه با همسرمون یا دوستامون انجام بدیم، انجام بازی‌های بردگیمیه 👫 مسلما داشتن یه رابطه خوب با همسرمون و خوش‌گذروندن باهاش، روی بچه‌هامون هم تاثیر مثبتی داره ♻️ . . برای دونستن روش بازی و اطلاعات بیشتر راجع به بازی‌ها، برامون کامنت بذارین یا دایرکت پیام بدین ☺️ . . . #بازی #بردگیم #بوردگیم #بردگیم_کافه #بردگیم_ایرانی #بردگیمر #بازی_رومیزی #بازی_فکری #بازی_بزرگسال #بازی_دورهمی #بازی_دونفره #همبازی #جایپور #patchwork #گبه_بازی #بازی_کنیم #اوقات_فراغت

. 🎁بین کامنت‌های این پست قرعه کشی می‌شه و برنده همون چیزی که لازمش بوده رو از هویو هدیه می‌گیره.🏅 ______________________ بلک فرایدی که می‌شه فروشگاه‌ها کلی تخفیفای جذاب و باحال می‌دن، تخفیف‌هایی که توی کل سال تکرار نمی‌شه. حالا وسط این شلوغی‌ها، قبل خرید یه لحظه فکر کنین چی لازم دارین، و فقط همونو بخرین. بر اساس نیازتون خرید کنین نه تخفیف و تبلیغ!😊 اینجوری هم حالِ محیط زیست‌مون بهتره هم حالِ جیب‌تون.🌏 🔹️حالا برامون بنویسین، کدوم اسباب‌بازی رو لازم دارین؟ #بلکفرایدی #بلک_فرایدی #جمعه_سیاه #تخفیف #تخفیف_ویژه