#نوازش #مادر#آغوش #عشق#هورمون_اکسی_توسین #هورمون_شادی #ضریب_هوشی #محبت#امنیت #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #روانشناسی_کودک #بیرجند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

اگه با کودک با احترام رفتار بشه و والدین به افکار،احساسات و تجربه های کودک علاقه نشون بدن احساس ارزش می‌کنه . ایجاد محدودیتهای سالم هم باعث زنده شدن حس ارزشمندی میشه شما برای اینکه احساس ارزشمندی کنه به عنوان والد چیکار میکنید ؟ لطفاً از تجربه هاتون بگید تا با هم یاد بگیریم 🙏 #احساس_ارزشمندی #کودک#کودک_سالم #والدین_مقتدر #والدین_آگاه #تربیت_سالم #تربیت_کودک #فرزند_پروری #احترام#احترام_متقابل #دوست_داشتن_خود #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی

. هر احساسی پیامی برای ما دارد افسردگی پیامی دارد و اینکه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. اضطراب این پیامی رو دارد : خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند استرس این پیام رو دارد : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم زود رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: شاید دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چون تصور میکنم هرآنچه که من فکر میکنم درست است 👈در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! #افسردگی#اضطراب#استرس#زود رنجی#بزرگ_بینی#اختلالات_روانی#درمان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#درمان#مشاوره#آموزش

چند روز پیش در یک جلسه ای بودم و صحبت از روانشناسی  شد و یک آقایی  گفت ای بابا این روانشناس ها فقط الکی کلی حرف میزنند و کاری نمی کنند و بعدشم کلی پول ازت میگرند، منم گفتم تا حالا رفتی پیش روانشناس که این حرف رو میزنی؟ گفت نه مگه من دیوانه ام که برم؟ گفتم  الان تو زندگی هیچ مسئله خاصی نداری؟ همه روابط و کیفت زندگیت عالی و خوبه؟ وهیچ نگرانی خاصی برای اینده نداری و یا اینکه چیزی از گذشته اذیتت نمیکنه؟ گفت الان کسی هست که اینجوری نباشه ؟ الان همه پراند از این مشکل ها . گفتم خوب یه روانشناس هم به رفع این موضوع ها کمک میکنه و لزوما نیازی نیست دیوانه باشی تا به یک روانشناس مراجعه  کنی و من الان خداروشکر اینجوری نیستم ، پس من یکیش که جزء همه نیستم . گفت مثلا روانشناس چی کار میکنه؟ میاد مشکلات من و حل میکنه یا مثلا به من پول میده یا قسط هامو میده یا بچه منو نصیحت میکنه و .......؟؟؟؟ گفتم نه ولی میتونه راهکار ها و مشورت های خوبی بده که خودت بهش اگاه نیستی و یا در تصمیمات مهم خیلی کمکت میکنه و ..... گفتم مثلا یه مشکلت رو بگو: گفت مثلا با پسر نوجوانم اصلا کنار نمیام و مدام داستان داریم. شروع کردم کلی در مورد این موضوع بهش گفتم  و راهکار هایی دادم. گفت چقدر شما تاثیر گذار و خوب حرف زدی ، من اصلا متوجه این موارد نبودم واقعا حرفهات کمکم کرد، گفتم پس یک فرقی بین حرف زدن یک روانشناس و دیگران هست. تازه فهمید که در مقابل یک روانشناس نشسته و خودش رو یکم جمع و جور کرد، گفتم نگران نباش روانشناس ها یادگرفتند قضاوت نکنند و قرار هست امنیت بدند نه اذیت. روانشناس  ها وظیفه دارند رفیق راه باشند نه مزاحم راه. روانشناس ها یادگرفتند صندوقچه ی اسرار باشند و بی قضاوت مسیر رو روشن کنند. البته نه همه ی روانشناسان  ما شما هم وظیفه داری بگردی و یک روانشناس  مجرب و متخصص در زمینه مشکلت پیدا کنی و ایمان داشته باش به نتایج مطلوبی میرسی. از روانشناس و روانشناسی درست استفاده  و حمایت کنیم همگی مسئولیم چه مراجع چه مشاور و روانشناس مراقب این حیطه امن باشیم. اگه دوست داری از تجربت بگو دوست عزیز #روانشناس#مشاور#روانشناسی #روانشناسی_کودک #روانشناسی_خانواده #مراجع #مراجعه_به_روانشناس #مراجعه_به_روانشناس_را_جدی_بگیریم #روانشناسی_تربیتی #کودک#نوجوان#خانواده

این سوالات رو شبها وقت خواب از فرزندتون بپرسید ۱_ یه چیزی رو بگو که امروز باعث خوشحالی تو شد جواب این سوال باعث میشه فرزندتون به زیبایی های زندگی فکر کنه و اتفاق های کوچک و بزرگی که باعث شادی او میشه رو بشناسه ۲ _یه چیزی بگو که امروز باعث ناراحتی تو شد‌؟ جواب این سوال به فرزندتون یاد میده غم ها و ناراحتی ها بالاخره تمام میشه و باز آرامش برمیگرده و به شیوه ی خودشون با احساسات شون کنار میان ۳_یه چیزی بگو که امروز برای اولین بار یاد گرفتی جواب این سوال اشتیاق فرزندتون رو برای روبه رو شدن با چالش ها زیاد میکنه تا از هر لحظه ی زندگیش برای کنجکاوی‌و جستجو کردن و‌‌یاد گرفتن استقاده میکنه و برای خلاق بودن شجاع و بی باک باشه این مکالمه و ارتباط باعث میشه فرزندمون احساس صمیمیت بیشتری با ما کنه و عادت کنه با ما حرف بزنه و مشکلات سنین کودکی و بزرگ سالی شو با ما‌در میون‌ بزاره‌ . #چالش_های_زندگی #فرزندپروری_مثبت #کودک#نوجوان #کنجکاوی_کودک #صحبت_با_کودک #حس_ارزشمندی #حرف_زدن_کودک #صحبت_با_نوجوان#احساس #زمان_کیفی_با_کودک #همدلی #مادر#پدر#خانواده_عشق #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی #فرزند_سالم #فرزند_پروری #آموزش_فرزند_پروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند