#واکسن گاردازیل#(گارداسیل ) #گارداسیل اولین واکسن مورد تأیید اداره مواد غذایی و دارویی ایالات متحده آمریکا برای پیشگیری از سرطان گردن رحم است. ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) عامل ایجاد سرطان گردن رحم است. واکسن گارداسیل، از آلوده شدن فرد به ویروس پاپیلومای انسانی و در نتیجه ابتلا به سرطان دهانه رحم جلوگیری می‌کند. ⬅️ گارداسیل واکسنی است که برای پیشگیری انواع مشخصی از ویروس پاپیلومای انسانی خصوصاً تیپ ۶٬۱۱٬۱۶٬۱۸ کاربرد دارد. این واکسن زگیل‌های موجود را درمان نمی‌کند، اما برای افرادی هم که دچار زگیل شده‌اند توصیه می‌شود زیرا از انواع دیگر ویروس پاپیلومای انسانی که فرد دچار آن نشده است جلوگیری می‌کند. ***اگر دوره ی واکسیناسیون بعد از نخستین دز قطع گردد، دز دوم باید در اولین فرصت ممکن داده شود و دز دوم وسوم باید دست کم 12 هفته از هم فاصله داشته باشند. ***اگر هم، فقط دز سوم به تعویق افتاده باید کوتاه ترین زمان ممکن تزریق گردد. گاردازیل محافظتی در برابر همه انواع کانسرهای سرویکس ندارد بنابراین انجام پاپ اسمیر برای غربالگری ضروری است. . 💉 محل تزریق واکسن در عضله دلتوئید بازو و یا قدامی کناری ران باید زد. مرکز بیماری های آمریکا(CDC) و نیز آکادمی متخصصین اطفال امریکا پیشنهاد می کنند تزریق روتین این واکسن برای تمامی دختران 11 تا 13 سال انجام شود و چنان چه، پزشک تشخیص بدهد از 9 سالگی هم بتوان تزریق کرد! ⬅️ ماندگاری و اثربخشی واکسن ها تا جایی که در منابع گوناگون آمده است، واکسن ها را برای دوره های ماندگاری دراز مدت طراحی کرده و ساخته اند اما این دوره های تا در عمل، کارایی خودشان را نشان ندهند نمی توانند به عنوان دوره مستند مورد پذیرش مسئولین بهداشتی کشورها، قرار گیرد اما آنچه که تا کنون اثر بخشی اش مورد تایید است دوره های پیشگیرانه نه (9) ساله برای واکسن سواریکس و هشت(8) ساله برای واکسن گارداسیل است. همکاران هنگام تزریق واکسن روزامدی این واکسن ها را روی بروشورها و جعبه واکسن، چک نمایند. ⬅️ عوارض تزریق واکسن گارداسیل قرمزی، خارش، درد، سردرد، سلولیت و در یک درصد از دختران نشانه های دیگری همچون درد و احساس ضعف شدید، تهوع، تب و ... دیده ده است و در یک ده هزارم موارد هم کهیر گزارش شده و در کمتر ای یک ده هزارم هم اختلال در تنفس گزارش شده است. . . . شما تا حالا این واکسن رو زدید؟ یا قصدش رو دارید؟؟؟ . . . . #گارداسیل #زگیل_تناسلی #واکسن #واکسن_زگیل_تناسلی #بیماری_مقاربتی #تماس_جنسی

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ دوستای گلم، در ابتدا بگم دلیل کم کاریم مشغله زیاد این روزهاست و از صمیم قلب براتون سلامتی آرزو میکنم و این پست رو تقدیم میکنم بهتون.🌹 توی این پست هیچ خبری از داروهای خاص و زنجبیل و سیر ‌و خلاصه چیزایی که ممکنه در دسترس خیلیامون نباشه نیست. من از اصلیات حرف میزنم و بذارید فرعیات تو انبارها بمونه، با رعایت همین نکات ساده ولی حیاتی و کلیدی بهتون قول میدم یه جهش وضعیت به سمت بهبودی خواهیم داشت. کاهش میکنم ازتون از منابع غیر موثق هیچ چیزی رو قبول نکنید، دنبال الکل، آمارها، کی راست میگه کی دروغ میگه، اگه بگریم چی میشه و زنجبیل و این چیزا نباشید. فقط تا جایی که براتون ممکن هست تو خونه بمونید، از رفتن به جاهای شلوغ خودداری کنید، بهداشت رو رعایت کنید، موقع برگشت به خونه طبق پروتکل هایی که اعلام شده عمل کنید و این پنج تا کار رو انجام بدید. برای کاهش استرس اولین کار اینه که دیگه بسه هرچی خبر از این ور اونور خونید، خودتون رو درگیر فلان دکتر اینو گفت فلان مسئول اونو گفت و آمار و ارقام نکنید که بجز سردرگمی چیزی نداره، چیزایی که من میبینم این چند روز اینقد ضد و نقیضه که شاخ در میارم. یه منبع موثق رو انتخاب کنید و غیر از اون به حرف هیچ کس گوش ندید، من خودم پست های سازمان بهداشت جهانی @who رو همیشه دنبال میکنم و فقط به همون اطمینان کامل دارم، سوالی هم داشتید با درمانگرتون یا سامانه هایی که اعلام کردن در میون بذارید. با دوستاتون راجع به اتفاقایی بجز این موضوع اخیر صحبت کنید، مدیتیشن کنید اگر هم بلد نیستید الان وقتشه یاد بگیرید، هم زمانش رو دارید هم بهش نیاز دارید، راهش هم با یه سرچ ساده تو نت یاد میگیرید، کتابای طنز بخونید، جدول حل کنید، رنگ آمیزی بزرگسالان انجام بدید، اگه هنری دارید دست به خلق اثر هنری بزنید و در کل فک کنید دنیا به شما سه مرخصی اجباری داده ازش لذت ببرید😊 پنج تا چیزایی که گفتم شاه کلیدش بودن ‌و غیر از اون هرچیزی که هست میره تو زیرمجموعه اینا. این پست رو به کسایی که سلامتشون براتون مهم هست هدیه بدید.🙏🏻🌹❤️ من شب بیدارم ولی شما زود بخوابید😃 . . . . . . #تقویت_سیستم_ایمنی #پروبیوتیک #پروتئین #ورزش_منظم #خواب_کافی #کاهش_استرس پیشگیری_از_کرونا #کرونا #کروناویروس #کوید۱۹

🔽🔽🔽 ﻫﯿﭙﻮ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪﯼ ﯾﺎ ﮐﻢﮐﺎﺭﯼ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺩﺭ ﺑﯿﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻏﺪﺩ ﺩﺭﻭﻥ ﺭﯾﺰ ﺷﺎﯾﻊﺗﺮﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﺪﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮐﻨﺪ. ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺗﺮﯼ ﯾﺪﻭﺗﯿﺮﻭﻧﯿﻦ ‏( T ۳ ‏) ﻭ ﺗﯿﺮﻭﮐﺴﯿﻦ ‏( T ۴ ‏) ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻬﺎ ﻭﻇﯿﻔﻪ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻧﺮﮊﯼ، ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮔﺮﻣﺎ ﻭ ﺗﺴﻬﯿﻞ ﺭﺷﺪ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺳﻪ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺷﺎﯾﻊﺗﺮ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺍﺳﺖ. ◀ﻋﻼﺋﻢ ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ: ﺿﻌﻒ ﻭ ﺧﺴﺘﮕﯽ، ﺧﻮﺍﺏﺁﻟﻮﺩﮔﯽ، ﭘﻮﺳﺖ ﺧﺸﮏ، ﺧﺸﻦ ﻭ ﺳﺮﺩ، ﻋﺪﻡ ﺗﺤﻤﻞ ﺑﻪ ﺳﺮﻣﺎ، ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻌﺮﯾﻖ، تپش قلب کند، ﺯﺑﺎﻥ ﺑﺰﺭﮒ، ﻭﺭﻡ ‏ ﺻﻮﺭﺕ ، ﻓﺮﺍﻣﻮﺷﮑﺎﺭﯼ، ﯾﺒﻮﺳﺖ ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ، ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ، ﺳﻘﻄﻬﺎﯼ ﻣﮑﺮﺭ، ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﺭﻓﻠﮑﺴﻬﺎ ، ﮐﻢﺧﻮﻧﯽ ﻭ ﺩﺭﺩ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﻭ ﻋﻀﻼﺕ . ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﺑﺎﻟﻐﯿﻦ ﺳﯿﺮ ﮐﻨﺪﯼ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺗﺪﺭﯾﺠﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ کم کاری تیروئید ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻧﻮﺯﺍﺩﯼ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺗﺸﺨﯿﺺ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻋﻘﺐﻣﺎﻧﺪﮔﯽ ﺭﺷﺪ ﺟﺴﻤﯽ ﯾﺎ ﺁﺳﯿﺐ ﺫﻫﻨﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﯿﻔﺘﺪ . ﻣﻌﺮﻭﻓﺘﺮﯾﻦ ﻋﻼﻣﺖ کم کاری تیروئید ﺩﺭ ﻧﻮﺯﺍﺩﯼ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺯﺑﺎﻥ، ﮐﻢ ﺑﻮﺩﻥ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻭ ﺗﺤﺮﮎ ﻭ ﺩﯾﺮ ﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﻣﻼﺝ ﺳﺮ ‏ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ‏ ◀ﻋﻠﺖﻫﺎﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ کم کاری تیروئید ﺍﻭﻟﯿﻪ: ﺑﺮﺩﺍﺷﺘﻦ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺑﺎ ﺟﺮﺍﺣﯽ ‏( ﻣﺜﻼ ﺩﺭ ﮔﻮﺍﺗﺮ ﺷﺪﯾﺪ ﯾﺎ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ‏) ﮐﻤﺒﻮﺩ ﯾﺪ، ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺭﺩ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﻣﯽﺷﻮﺩ ‏( ﮔﻮﺍﺗﺮ ‏) ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﯾﺪ ﺭﺍﺩﯾﻮﺍﮐﺘﯿﻮ ﯾﺎ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺿﺪ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﺎﯾﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯾﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻟﯿﺘﯿﻮﻡ ﺩﻭﺯ ﺑﺎﻻﯼ ﯾﺪ ﻭ ﺁﻣﯿﻮﺩﺍﺭﻭﻥ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪﯼ ﺗﺤﺖ ﺣﺎﺩ ﻫﯿﭙﻮﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪﯼ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﻨﯽ ‏( ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪﯾﺖ ﻫﺎﺷﯿﻤﻮﺗﻮ ‏) ◀ﻫﯿﭙﻮﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪﯼ ﺛﺎﻧﻮﯾﻪ، ﮐﻪ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﮐﻢﮐﺎﺭﯼ ﻏﺪﻩ ﻫﯿﭙﻮﻓﯿﺰ ﺍﺳﺖ. ◀ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﮐﻢ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﺸﺪﻩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﺎﯾﺮ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ : ﮔﻮﺍﺗﺮ ‏( ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻥ ﻏﺪﻩ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ‏).‏ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻗﻠﺒﯽ. ‏ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺭﻭﺣﯽ ﺭﻭﺍﻧﯽ .‏ ﻧﻮﺭﻭﭘﺎﺗﯽ ﻣﺤﯿﻄﯽ. ‏ ﻧﺎﺑﺎﺭﻭﺭﯼ. ‏ ﻧﻘﺺﻫﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭﺯﺍﺩﯼ.‏ ◀ﺗﺸﺨﯿﺺ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ: ﺗﺸﺨﯿﺺ ﻗﻄﻌﯽ ﺑﺎ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩﮔﯿﺮﯼ ﺳﻄﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥﻫﺎﯼ ﺗﯿﺮﻭﺋﯿﺪ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺎﺩﺍﻡﺍﻟﻌﻤﺮ ﻗﺮﺹ ﻟﻮﻭﺗﯿﺮﻭﮐﺴﯿﻦ ﺳﺪﯾﻢ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﺑﺨﺸﯽ ﺩﺍﺭﺩ . 🌹شاد و سلامت باشید🌹

👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ خب حقیقتش اینه که این روزا من ثبت بارداری هام یه مقدار بیشتر شده! و چیزی که برام جالبه اینه که اکثرا بدون برنامه ریزی و ناخواسته باردار شدن، درصد قابل توجهی از اونها هم روش پیشگیری داشتن ولی سوالی که پیش میاد اینه که چرا روش جلوگیری از بارداری شکست میخوره؟! اول بگم که من از بارداری کسی ناراحت نمیشم ولی از اینکه مادر باردار از باردار شدنش حالا به هر علت ناراحت و ناراضی باشه ناراحت میشم... خب بارداری ناخواسته هم که زیاد بشه آمار سقط غیرقانونی هم بالا میره... 😑 بنابراین تصمیم گرفتم چندتا پست بعدیم رو به آموزش صحیح روش های جلوگیری از بارداری اختصاص بدم.😊 لطفا عزیزانی که هنوز ازدواج نکردن هم به این پست ها توجه کنن. سعی کردم که اسلایدها کاملا گویا باشن ولی اگر سوالی داشتید یا نکته ای بنظرتون رسید زیر همین پست کامنت کنید، حتما جواب میدم. 👌 . . . . #کاندم #جلوگیری_از_بارداری #مامایی #دانشجومامایی #بهداشت_باروری #رابطه_جنسی #رابطه_محافظت_شده #سقط #بارداری_ناخواسته #حاملگی #سقط_عمدی

❔❔❔ سوال: آیا رابطه مقعدی باعث حاملگی میشه؟؟؟ سوالی که بارها توی دایرکت و یا مراجعه کنندگان ازم پرسیدن و لازم دونستم یه پست رو بهش اختصاص بدم. رابطه مقعدی به اصولاً به رابطه ای گفته میشه که دخول از راه واژن صورت نگیره و همینطور انزال هم توی محیط واژن رخ نده و بنابراین به تصور عامیانه اسپرم وارد اندام تناسلی خانم ها نشه، خب خیلی ها فکر میکنن صرف اینکه اسپرم وارد نشه و یا بکارت از بین نره دیگه امکان حاملگی هم وجود نداره، اما زیاد دیدم مواردی که خانم با درد شکم شدید و یا خونریزی یا تهوع و استفراغ و عقب افتادن قاعدگی مراجعه کرده، خودش اظهار می‌کنه که باکره ست و یا اینکه رابطه محافظت نشده نداشته ولی آزمایش خون حاملگی رو نشون میده و بعضاً حتی موارد حاملگی خارج از رحم هم دیده شده. خب دلیل این اتفاق چیه؟ اول اینکه واژن یه دوشیزه باکره همون‌طور که برای خروج ترشحات و خون‌ریزی قاعدگی راه به بیرون داره برای ورود اسپرم هم راه به داخل داره ینی لازم نیست حتما اسپرم داخل واژن ریخته بشه تا حاملگی رخ بده، اسپرم به دلیل توانایی تحرک بالایی که داره می‌تونه راه خودش رو به سمت تخمک پیدا کنه، خب رو رابطه مقعدی که انزال توی مقعد صورت گرفته خیلی از اسپرم ها ممکنه حتی ساعت ها بعد به بیرون راه پیدا کنن و به دلیل نزدیک بودن ورودی واژن و مقعد وارد واژن بشن و حتی راه خودشون رو به تخمک پیدا کنن، خب درسته که امکانش زیاد نیست ولی وجود داره، همینطور امکان انتقال میکروب های که به صورت طبیعی توی روده وجود دارن به واژن و ایجاد عفونت هم وجود داره، پس رابطه مقعدی بدون استفاده از عوامل پیشگیری از بارداری اصلا محافظت شده نیست و احتمال بارداری و عفونت برای خانم و انتقال بیماری های جنسی وجود داره. شاد و تندرست باشید #مامایی #دانشجو_مامایی #پزشکی #دانشجو_پزشکی #سلامت_بانوان #بیماری_زنان #مشاوره #سکسولوژی #سکس_تراپی #نوزاد #بلوغ #مراقبت #دارو # درمان #زایمان #بارداری #عفونت_واژن #پاپ_اسمیر #رایگان #تلبیغ #تبلیغات #نی_نی #midwifery #midwife #medical #nini #sexology

و اما رسیدیم به مهم ترین بخش، که همون پیشگیری باشه، این پست رو با دقت بخونید و عمل کنید تا به مشکل برنخورید، ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﯿﺪ ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮑﻬﺎ، ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮﭘﻨﺒﻪ ﺍﯼ، ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﺗﻨﮓ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﻭﺭﺯﺵ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﻣﻌﻄﺮﮐﻪ ﻣﺨﺎﻁ ﻣﻬﺒﻞ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﻣﮑﺮﺭ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﻗﻄﻊ ﺩﺍﺭﻭ ﻧﯿﺴﺖ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻮﻉ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﯾﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺁﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺳﻄﺢ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺭﺍﺟﻌﻪ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ . ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭ ﺟﻮﺵ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺟﻬﺖ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﻭ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭ ﺳﺮﮐﻪ ﺟﻬﺖ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺑﺎﮐﺘﺮﺍﯾﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ. دوستان نمیبینم کسی رو تگ کنید😢😢😢 🌹 شاد و سلامت باشید 🌹