🔰 *اینجوری چالش‌های تربیتی خونه‌تون رو حل کنید!* 🔻لازم است جلساتی تحت عنوان جلسات خانوادگی در خانواده وجود داشته باشد تا قواعد خانواده در آن تنظیم شود. در این جلسات از قبل دستور جلسه مشخص است که راجع به چه چیزی می‌خواهیم گفتگو کنیم. مثلاً در مورد ساعت غذا خوردن یا برنامه غذایی هفتگی، به خصوص برای خانواده‌هایی که بچه‌ها یا مردان بد غذا دارند لازم است چنین برنامه‌ای تنظیم شود. ⚡️در این جلسات، جدول هفتگی غذا، با مشورت همه اعضای خانواده تنظیم می‌شود. معمولاً در خانه‌‌ها مادر، غذایی که باب میل بچه‌ها یا پدر خانه است را درست می‌کند. اما اگر در مورد آن در جمع خانواده، گفت و گو شود، یک روز غذایی که بچه‌ها دوست دارند، یک روز غذایی که مادر دوست دارد و روز دیگر غذایی که پدر دوست دارد تهیه می‌شود و همه چون روی آن به نتیجه رسیده‌اند، دیگر اعتراضی نمی‌شود. 🔴 یعنی چنین اتفاقی نباید بیفتد که سر ظهر شود و مادر نداند که چه غذایی را درست کند! یا غذایی آماده کند و صدای بچه‌ها دربیاد که ما این غذا را دوست نداریم! ☑️ این قبیل چالش‌های تربیتی، به دلیل بی‌برنامگی در خانه است که می‌توان در جلسات هفتگی آنها را با توافق بر روی موضوعات حل کرد. "خانم دکتر عسلی" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ #استاد_عسلی #غذاخوردن #برنامه_غذایی #بد_غذایی #مشورت #جلسه #قاعده #میل #توافق #پدر #فرزند #مادر ‏✅ @keraamat_ir

. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

🔻غرب چگونه به مدارس ما وارد شد؟ . 🔖استاد رحیم پور 📚دوره کرامت ۱ . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . . . . . . . . . . . #استاد_رحیم_پور_ازغدی #کرامت #آموزشی #مدرسه #آموزش_زبان_انگلیسی #غربگرایی #انگلیسی #مشاوره #تاریخ_ایران #مشاوره_تحصیلی #مشاوره_آنلاین #مشاور #مشاوره_خانواده #خانواده #غربزدگی #جنگ_جهانی_دوم #تربیت #کودک #زبان_انگلیسی #زبان #زبان_دوم #روانشناسی

🔻 رفتار بسیار خطرناک تربیتی نظرات تون رو برامون کامنت بذارید 👇

🔻جلسات هفتگی خانوادگی داشته باشید لازم است در خانه جلساتی تحت عنوان جلسات هفتگی وجود داشته باشد تا اعضای خانواده با هم قواعد و قوانین را تنظیم کنند. در هر نشست، یکی رئیس و دیگری دبیر جلسه باشد و موضوعی که در هر هفته لازم است بررسی شود از قبل برنامه ریزی شود. بچه‌ها هم از ۴ سالگی می‌توانند وارد این جلسه شوند. مثلاً دستور جلسه یک هفته برنامه مسافرت یا ساعت خواب خانواده باشد. اینکه مکان سفر، ساعت حرکت و برنامه طی سفر به شکل باشد؟ یا در مورد ساعت خواب، مثلا پدر و مادر ساعت 9 را به عنوان ساعت خواب اعلام می‌کنند و بچه‌ها دوست دارند دیرتر و در ساعت 10 بخوابند. در جلسه راجع به آن صحبت شود و مثلا والدین می‌گویند، ما یک امتیاز می‌دهیم و یک امتیاز می‌گیریم و در مجموع به این تصمیم می‌رسند که ساعت 9:30 ساعت خواب باشد. . . . ⭕چقدر مقید به جلسات خانوادگی هستید؟ . . . 🔖خانم دکتر عسلی. 📚دوره تربیت مشاور و پشتیبان تربیتی. ترم یک. . 🔻ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است.🔻 . . . . . . . . #عسلی #دکتر عسلی #جلسه_خانوادگی #مسافرت #خانواده #والدین #کرامت #خلاقیت #گفتگو #تربیت