. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخورن😍اگه سوالی هم داشتی میتونی دایرکت بپرسی💜 سلام سلام😍 اسلاید‌هارو ورق بزنید و سیو کنید که یادتون نره🥰 تو دوران بارداری نیاز هست ۸ بار ویزیت بشین که تو اسلایدها گفتم که هر ویزیت رو در چه بازه ای میتونین انجام بدین🙈 اگه شما بارداری پرخطر یا دوقلویی دارین نیازه تعداد ویزیت ها دوبرابر میشه❗ مرسی که مثل همیشه حمایت میکنی😍 مراقب خودت باش🌱 #مراقبت_بارداری #ویزیت_بارداری #مراقبتهای_بارداری #بارداری_پرخطر #بارداری_دوقلو #بارداری_سلامتی #بارداری_هفتگی #حاملگی_هفته_به_هفته #مراقبت_دوران_بارداري #بارداری_ایمن #جنین_سالم #مادر_آگاه_فرزند_سالم

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. بارداری جادوئیست که تو را و آنچه پیرامون توست تغییر میدهد... بعد از این کسی هست که تو را مادر صدا میزند و عاشقانه دوستت دارد...🤍 #باردارشدن #بارداری_زنان #مادرشدن #حس_مادری #حس_مادر_شدن #مهر_مادری #مادر_فرزندی #حاملگی_زیبا #فرزندپروری_آگاهانه #عشق_مادری #خبر_بارداری #بی_بی_چک_مثبت

در بارداری کیفیت خواب به خاطر برخی علایم مثل تکرر ادرار، سوزش سردل، تنگی نفس و... کاهش پیدا میکنه که نیازه در طول روز هم چرت بزنی🥰 ما هرشب یه پست جدید کاربردی داریم و تو استوری‌ها کلی مطالب مفید رو یاد میگیریم تو هم با ما همراه شو😍🌱 #خوابیدن_در_بارداری #سونوگرافی_جنین #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_سلامت #خواب_در_بارداری #کاهش_حرکات_جنین #حاملگی_پرخطر #سه_ماهه_اول_بارداری

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😍 مامان قشنگم پست رو ورق بزن💕 سه ماهه اول بارداری مهم ترین دوره بارداریه چون اندام های جنین در حال تشکیله و هر کار اشتباهی میتونه منجر به ناهنجاری بشه❗ پس حتما نکات پست امشب رو رعایت کن🥰 راستی این پست رو واسه مامانای باردار بفرست😍 #سه_ماهه_اول_بارداری #بایدها_نبایدها #نبایدهای_بارداری #بارداری_سالم #جنین_هفته_به_هفته #سقط_جنین #رنگ_کردن_مو_در_بارداری #آزمایش_بارداری #سونوگرافی_جنین #قلب_جنین #ورزش_در_بارداری

. سلام سلام😍 شب قشنگتون بخیییر...💜 آمپول ۳ ماهه جلوگیری از بارداری یکی دیگه از روش‌های خوب پیشگیری از بارداریه یکی از دلایلی که این روش طرفدار داره اینه که تا سه ماه خیالتون راحته و میتونید بدون نگرانی رابطه داشته باشید🤗 با توجه به عوارض و ممنوعیتی که داره باید بررسی کنید که میتونه روش پیشگیری مناسبی برای شما باشه یا نه؟ شما تجربه استفاده از آمپول سه ماهه رو داشتید؟ لایک و کامنت فراموش نشه...😍 #آمپول_سه_ماهه #قرص_ضدبارداری #آمپول_سه_ماهه_ضد_بارداری #جلوگیری_از_بارداری#رابطه_جنسی_پرخطر #روش_پیشگیری_از_بارداری #قرص_اورژانسی #حاملگی_ناخواسته #پیشگیری_از_بارداری#رابطه_جنسی_موفق #روش_جلوگیری_از_بارداری #ازدواج_موفق #مشاوره_مامايی#اولین_رابطه_جنسی #روشهای_پیشگیری_از_بارداری #مامامائده #رابطه_زناشویی_سالم #بیماری_جنسی #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #تازه_عروس #رابطه_جنسی_صحیح #زوج_ایده_آل