noskhehaye.madarane
دنبال کننده
22
پست
53
نسخه های مادرانه پیج تخصصی مادر و کودک ناب ترین رموز سلامتی با مادران طبیب
پست های مشابه
noskhehaye.madarane
دیدن این ویدئو را از دست ندهید ☺️ کم کاری تیروئید در بارداری دارای اهمیت زیادی است. و پیامدهای آن مادر و جنین هر دو را متاثر می کند. علائم کم کاری تیروئید در بارداری مشابه فرد غیرباردار است که شامل ضعف، عدم تحمل سرما،یبوست و افزایش وزن است. اگرچه اکثر این علائم می تواند در بارداری صرف نیز دیده شود. اهمیت کم کاری تیروئید در دوران بارداری به علت عوارض بالقوه ای است که می تواند ایجاد کند. کم کاری تیروئید آشکار (overt) می تواند سبب پره اکلامسی، کنده شدن جفت، زایمان زودرس،خونریزی بعد از زایمان ،وزن کم موقع تولد نوزاد و اختلالات تکامل مغزی جنین شود. ارزیابی اولیه کم کاری تیروئید با اندازه‌گیری TSH انجام می شود. #کم_کاری_تیروئید #کم_کاری_تیروئید_در_بارداری #کم_کاری_تیرویید #هایپوتیروییدی #هایپوتیروئیدی#یدوفولیک #گواتر#گواتربارداری#تیروییدحاملگی #تیروییدکمکار#تیروییدبارداری #لووتیروکسین #فوق_تخصص_غدد #دکترفاطمه_سرو
03 بهمن 1400 08:20:45
1 بازدید
noskhehaye.madarane
تری گلیسرید نوعی چربی خون است. زمان خوردن غذا ، بدن شما میزان کالری اضافی را، به تری گلیسرید تبدیل می کند. تری گلیسرید در سلولهای چربی شما ذخیره می شوند پایین آوردن تری گلیسیرید: کاهش وزن : اگر اضافه وزن دارید ، کم کردن ٢/٥ تا ٥ کیلوگرم می تواند به پایین آمدن تری گلیسرید کمک کند . بر روی انرژی بیشتر و سلامتی پس از کاهش وزن خود تمرکز کنید . کالری کمتری مصرف کنید: به یاد داشته باشید که کالری اضافه به تری گلیسیرد تبدیل می شود و به عنوان چربی ذخیره می شود. کالری کمتر یعنی تری گلیسرید پایین تر . شکر و غذاهای فرآوری شده نخورید: کربوهیدراتهای ساده مانند شکر و غذاهایی که با آرد سفید درست می شوند، تری گلیسرید را بالا می برند . کلسترول را در رژیم خود محدود کنید: بیش از ٣٠٠ میلی گرم کلسترول در روز مصرف نکنید. چربیهای سالمتر را انتخاب کنید: از روغنهای گیاهی غیر اشباع مانند روغن زیتون، بادام زمینی و کانولا استفاده کنید. به جای گوشت قرمز از ماهی سرشار از امگا ٣ و ماهی های مثل سلمون و ماکارل استفاده کنید . #تری گلیسیرید _بالا#چربی_خون #چربی_خون_بالا#افزایش_تریگلیسیرید #افزایش_چربی_خون
02 دی 1400 19:17:39
92 بازدید
noskhehaye.madarane
علایم،، تشخیص و پیگیری اومیکرون در کودکان؟ #کرونا #اومیکرون #امیکرون_دراطفال#اومیکرون_در_کودکان #کرونا_درکودکان#کرونا_دراطفال#کووید#کوویددرکودکان#کوویددراطفال#کووید۱۹ #کووید19 #کوویدکودکان #کروناکودکان
17 بهمن 1400 18:27:33
1 بازدید
noskhehaye.madarane
#تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان #درمان_تنبلی_تخمدان #درمان_تخمدان_پلی_کیستیک
11 دی 1400 20:07:25
2 بازدید
noskhehaye.madarane
قبل از بارداری انجام چه اقداماتی ضروری است✍️👩👧 اگر تصمیم شما در رابطه با فرزنددار شدن قطعی است برای گذراندن یک بارداری همراه با آرامش و در نهایت داشتن فرزندی سالم لازم است تا اقداماتی پیش از بارداری انجام دهید.🌿🍃☘️ پزشک جهت بررسی های بیشتر پیش از بارداری، حتماً یک آزمایش خون کامل برای شما درخواست خواهد داد تا گروه خوني، مثبت یا منفي بودنRh خون، كم‌خوني، میزان چربي و قند خون، وجود بیماری هایی مانند تالاسمی و نيز وضعیت سیستم ايمني بدن در برابر بیماری های سرخجه، آبله مرغان، هپاتیت B، توکسوپلاسموز، HIV و هپاتیت C در شما تعیین گردد .این کار از بروز مشکلات جدی برای جنین در زمان بارداری جلوگیری می‌کند🚑⏳ مصرف مکمل فولیک اسید پیش از بارداری و ادامه مصرف آن در طول دوران بارداری بسیار مهم است. با مصرف روزانه میزان مشخصی از فولیک اسید در این زمان و در سه ماهه اول بارداری احتمال ابتلای جنین را به نواقص مادرزادی کاهش می دهد☘️🍃 #مراقبت_های_بارداری #اقدامات_قبل_از_بارداری #مراقبات_قبل_بارداری #زایمان #مراقبات_بارداری #حاملگی_اقدامات_قبل_حاملگی #متخصص_زنان_و_زایمان #دکتر_سمیرا_حسنخانی #دکتر_سمیرا_حسن_خانی #آزمایشات_قبل_بارداری
10 آذر 1400 19:00:26
7 بازدید
noskhehaye.madarane
هر فصلی دارای مزاجی است، مزاج فصل زمستان سرد و تر است بنابراین سردی و تری در این فصل بیشتر می‌شود؛ به این ترتیب اکثر افراد و به‌خصوص افراد دارای مزاج سرد و تر باید تدابیر فصل زمستان و مخصوصاً تدابیر غذایی مربوطه به آن را رعایت کنند. در فصول پاییز و زمستان، هوا سردتر و روزها کوتاه‌تر می‌شوند. مدت زمان تابش خورشید کمتر از دیگر فصول است. احساس افسردگی و دلگیری در این فصل افزایش می‌یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علائم افسردگی می‌شوند بنابراین می‌توان با شناخت ویژگی های هر فصل و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه‌های بهداشتی از بیماری‌ها و مشکلات احتمالی آن فصل ایمن باشیم. #طب_سنتی#طب_ایرانی #تدابیر_زمستان #تدابیر_فصل_سرما #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #دکترفاطمه_شریفی
06 دی 1400 18:22:06
82 بازدید
فریبا
0
0
بسیاری از افراد علاقه مند به انواع مختلف طوطی هستند. آموزش این پرندگان به دلیل داشتن شخصیتی باهوش و کنجکاو بسیار آسان است. یکی از انواع طوطی هایی که از محبوبیت بالایی در نظر بسیاری از افراد برخوردارند ، عروس هلندی نام دارد. این نوع طوطی ها متعلق به استرالیا بوده و در نواحی بیابانی و گرمسیری آن یافت می شوند. سازگاری راحت آن ها با محیط زندگی خود باعث شده که عروس هلندی به عنوان یک پرنده خانگی شناخته شود. این پرندگان پر سر و صدا نبوده و می توانند برای مدت طولانی تنها بمانند. غذای پرندگان به منظور تغذیه طوطی عروس هلندی از مواد غذایی تجاری مخصوص این پرندگان استفاده کنید. همچنین به منظور متعادل سازی میزان مواد غذایی و ویتامین های مورد نیاز این پرندگان می توانید آن را با مواد غذایی نظیر هویج ، کرفس ، اسفناج، نخود فرنگی، تخم مرغ پخته شده و میوه هایی نظیر پرتقال ، سیب و موز تغذیه کنید و البته لازم به ذکر است که مواد غذایی ذکر شده باید به خوبی له شوند. قفس را در مکانی به دور از نوسانات شدید دمایی قرار دهید که قرار دادن قفس بر روی سطحی بلند نیز به ایجاد حس امنیت در او کمک می کند