�چند اصل برای مادرانی که مبتلا به دیابت و فشار خون هستند: 1. وزن گیری متناسب ۲. مصرف به اندازه سبزیجات و میوه ها 3. انجام تمرینات ورزشی متناسب با دوران بارداری (یک اصل مهم) 4. به حداقل رساندن مصرف بیسکویت، شیرینی، شکلات و مواد قندی د. مصرف مقدار کم نمک (حتی در صورت داشتن فشار خون بارداری) 6. پرهیز از مصرف مواد غذایی شور در صورت ابتلا به فشارخون بارداری، مثل خیارشور، گوشت های فرآوری شده و نمک سود #مادر#بارداری#جنین#نوزاد#ورزش#دیابت#فشار_خون#دیابت_بارداری#سبک_مادری#باردار#بچه#مراقبت#سلامت#پزشکی#درمانگاه#آنلاین

. . در تمامی موارد شیردهی اصل بر تغذیه با شیر مادر هست، مگر این که خلاف اون ثابت بشه. در واقع موارد بسیار محدودی وجود داره که ممکنه به صلاحدید پزشک متخصص👨‍⚕👩‍⚕ برای دلبند شما شیر کمکی تجویز بشه یا به طور کل شیر خشک جایگزین بشه🍼 پس شما بزرگواران در تمامی حالات اصل رو بر شیر مادر بگذارید مگر این که در مراقبت ها یا ویزیت پزشک توصیه اکید برای شروع شیر کمکی داشته باشید. . . . #سبک_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #طب_مادری #دوقلوها #دوقلو #تغذیه_دوقلوها #شیر_مادر #شیردهی #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #زایمان #زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان_فیزیولوژیک

بعد از کلی پیشنها از دور و نزدیک بالاخره خودش اومد، کسی که بیشتر از هر کسی به اون چیزی که می خواستم نزدیک بود. تو فصل بهار ازدواج کردیم از بودن در کنار هم خیلی راضی بودیم و لحظه لحظه با هم بودن و تفریح کردن برامون بسیار فرح بخش بود، برای همین بنا داشتیم تا 2،3 سال اول زندگی دور بچه دار شدن یه خط قرمز بکشیم. حدود 3 سال از زندگی مشترک ما می گذشت و دیگه کم کم احساس می کردیم که روزها فقط سپری می شه اما نه با شور و حرارت روزها و ماه های اول. زمزمه های تمایل به فرزند آوری درون من و همسرم داشت کم کم جوانه می زد تا این که یک روز تیتر یک خبر من رو به خودم آورد: " تقریبا از هر 5 زوج ایرانی یک زوج نابارور هستند" فکر کردن به عمق این آمار برایم دردناک بود، دردی از جنس ترحم. نمی دانم چرا؟ اما بعد از خواندن خبر ولوله ای در من ایجاد شد که هر چه سریع تر برای باروری اقدام کنیم، با همراهی همسرم تمامی تدابیر لازم برای فرزندآوری را در نظر گرفته و اقدام کردیم اما... اما بعد از یکسال اقدام برای باروری هیچ نتیجه ای حاصل نشد و طبق توضیحات پزشک متخصص من و همسرم جزو 20 درصد زوج های نابارور بودیم، ناباروری در کمال ناباوری!! من و همسرم به روش های جدید ناباروری روی آوردیم اما بعد از گذشت 8 سال از زندگی مشترک و انجام 4 بار IVF هیچ نتیجه ای نگرفتیم. با خودم گفتم برای همیشه بچه و بچه دار شدن رو کنار بگذارم چون می دیدم که با هر بار IVF ناموفق من و همسرم شکسته تر می شویم. روزها گذشت تا روزی یکی از نزدیکان که من رو همیشه ناخواسته تحت تاثیر افکار خودش قرار می داد از مشکل ما با خبر شد، بعد از ابراز تاسف توصیه اکید به تکرار IVF کرد البته نه بلافاصله بلکه 4 ماه دیگه . ایشون من رو به یکی از اساتید حوزه طب سنتی معرفی کرد تا آمادگی های لازم قبل از باروری را داشته باشم. سرتون رو درد نیارم خلاصه با کلی پیگیری و درمان بالاخره IVF پنجم موفقیت آمیز بود، البته تا الان که من ماه پنجم بارداری هستم و خدا رو به خاطر این فرصت دوباره شاکرم... . #سبک_مادری #مادری_بدون_فیلتر #مادرانه #مادری #مادر_کودک #مادرانه❤️

. . سونوگرافی دوران بارداری یکی از چالش برانگیزترین موضوعات دوران بارداریه مبنی بر این که آیا لازمه همشو انجام بدیم یا خیر. باید گفت که این سونوها طبق شیوه نامه های مراقبتی مادران باردار برای همه توصیه می شه اما ممکنه با توجه شرایط هر باردار این سونوها حذف و یا در موارد خاص و اورژانسی حتی اضافه بشه.اما در مورد این سونوها: 🔸سونوگرافی اول: در هفته‌های ۱۱ تا ۱۳ بارداری، تحت عنوان سونوگرافی nt انجام می‌شه. 🔸سونوگرافی دوم: به شکل معمول از شروع هفتۀ ۱۶ تا قبل از پايان هفتۀ ۱۸ بارداری درخواست می‌شه. سونوگرافی هفته‌های ۱۶ تا ۱۸ بارداری بايد هدفمند و به منظور بررسی تعداد جنین، وضعیت جفت، سن بارداری و تعیین ناهنجاری‌های واضح جنین صورت می‌گیره. 🔸سونوگرافی سوم: در هفته‌های ۳۱ تا ۳۴ بارداری به منظور بررسی وضعیت رشد جنین، میزان مايع آمنیوتیک، نمايش جنین، وضعیت جفت و ناهنجاری‌ها درخواست داده می‌شه. . . #سبک_مادری #سبک_زندگی #مادرانه#بارداری #بارداری_سالم #زایمان #بارداری_هفته_به_هفته #نوزاد #سونوگرافی_بارداری #سونوگرافی

مادر شدنت مبارک😍 برای تقویت بدن اوایل بارداری این کارها رو بکن 🤩🤩🤩 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #تغذیه #بارداری #جنین #زایمان

. . زایمان طبیعی برای مادر و جنین دنیایی از فواید رو داره و اگر طبق اصول پیش بره عوارض احتمالی ناشی از زایمان طبیعی در مقابل با سزارین بسیار ناچیز هست😎. در این پست برای این که پرحرفی نشه😊 به چند مورد از فوائد زایمان طبیعی برای جنین پرداختیم👼 . . #سبک_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #طب_مادری #آزمایش_بارداری #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #زایمان_طبیعی #زایمان_فیزیولوژیک #زایمان_سزارین #زایمان #نوزاد #نوزادی