پست های مشابه

somaye_samkhanian

فقط شروع کنید💪 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌹 همه می دونیم که ورزش چقدر مفید ولی همیشه برای انجامش بهونه میاریم. مهم اینه که شروع کنیم. برای شروع هم باید راهش رو بلد باشیم. ممنون از دوست عزیزم فائقه نقی زاده که راهکارهای خوبی بهمون پیشنهاد داد. 🌹🥰 @faeghenaghizade 📝شما چه پیشنهادی دارید برای این که ورزش کردن جز عادت های روزانه مون بشه؟ برای هر کسی که سلامتیش براتون مهمه بفرستید. 🙏🌸 ممنون که با لایک و کامنت همراهم هستید. 🙏🌹 ارادت💐 #ورزشی_راحتی #ورزش #ورزشکاران #ورزشی #رژيم_لاغري #تغذیه_ورزشی #ورزشکار #تندرستی#برنامه_ورزشی

28 مهر 1399 18:37:39

1 بازدید

somaye_samkhanian

سلام همراهان عزیز🌈 امیدوارم که خوب و خوش باشید. 🌹🌹 📚📚 بخشی از کتاب کلید پرورش اعتماد به نفس در کودکان و نوجوانان نشر صابرین در مورد تشویق کردن رو با هم بخونیم. حالت کتابیش رو تغییر دادم راحت تر بخونید. ❤️❤️ 👏👏تشویق غذای رشد دهنده ی عزت نفس در انسان هاست. اگه کودکتون در حوزه خاصی توانایی و استعداد داره حتما اون رو شناسایی کنید. ◀️تشویق باعث ایجاد پشتکار و میل به تمرین بیشتر می شه و کودک رو نسبت به رشد توانایی دلگرم تر می کنه تا حدی که توانایی جزئی از خودآگاهیش می شه. ✅اگه تلاش کودک شناخته و تایید بشه و برای بهبود کارش بهش کمک بشه، به هنگام سخت شدن همین تمرین ها باز هم احساس خوبی در زمینه ادامه ی اون ها داره. 🔷هدف تشویق اینه که به بچه ها کمک کنیم از توانایی هاشون تو انجام کارها آگاه بشن و در مورد اون ها خوب فکر کنن. چون آخرش باید خودشون بتونن بر اساس ارزشهاشون باعث رشد خودشون بشن. حالا نوبت شماست👇👇 📝تشویق چه فایده ای داره؟ تاثیر تشویق تو بچگی یا بزرگسالی برای شما چه جوری بوده؟؟ خودتون مثل من لایک دارید. 😍😊 اگه مفید بود برای دیگران هم بفرستید. 🙏🌹 #اعتماد_به_نفس#اعتماد_بنفس #اعتماد_به_نفس_کودک#اعتماد_بنفس_کودک #عزت_نفس#خودباوری#عزت_نفس_کودک #خودباوری_کودک#کودک_خلاق#کودک_شاد #کودک_سالم #کودک_سرزمین_من #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

22 آذر 1399 18:07:28

1 بازدید

somaye_samkhanian

استرس بی استرس سلام امیدوارم خوب باشید.🌹🌹 🎯🧘‍♀️🧘‍♂️این بازی رو حتما امتحان کنید، هم حس خوب و آرامش می ده و هم تمرکز رو بالا می بره. تو بازی هاش از مدیتیشن، نواختن پیانو و نقاشی هست تا بازی های نشانه گیری و دقت. 🎶فضای شاد، متنوع و آهنگین بازی هاش هم خیلی جذابه. 🔴رده سنی: دبستان به بالا (برای پیش از دبستان هم کاربردیه.) . ◀️برای بزرگترا هم این بازی رو پیشنهاد می کنم. حتما کلی خوشتون میاد. از google Play قابل دانلود. ممنون می شم این بازی رو با دوستانتون به اشتراک بذارید. 🙏🌹 خودتون لایک دارید. ❤️❤️ ارادت💐 #بازی_فکری #بازی_کودک#بازی_موبایل #اسباب_بازی_فکری #بازیفکری #فکری #بازی_موبایل #سرگرمی_فکری#فکری_آموزشی#بازی_دیجیتال #تربیت_خلاق #تربیت_فرزند #تربیت_سالم #تربیت_کودکان #تربیت_صحیح #تربیت_کودک_نوجوان #تربیت_صحیح_فرزند #تربیت_بچه #تمرکز #افزایش_تمرکز #تمرکز_حواس #توجه_و_تمرکز #تمرکز_کودک #تمرکز_فکر#بازی_دقت #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

17 آبان 1399 17:18:22

1 بازدید

somaye_samkhanian

فوت و فن تشويق👏👏 سلام به روی ماهتون🌈🌈 وقتتون بخیر❤️😍 روز مادر به همه‌ی مادرای گل و مهربون تبریک می گم.💐💐💐💐💐💐💐 ✅تشویق تو اعتماد به نفس بچه ها خیلی تاثیر داره. یه تشویق خوب به بچه ها در مورد خودشون آگاهی می ده و انگیزه شون رو برای ادامه ی رفتارهای خوب بالا می بره. اما یه تشویق خوب باید چه. جنوری باشه؟ تو این ویدئو در موردش توضیح دادم. اگه مفید بود لطفا والدین دیگه هم به اشتراک بذارید.🙏🌹 ممنون از همراهیتون 🌹🌹🥰 #اعتماد_بنفس#عزت_نفس#تشویق #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق #کودک_خلاق#کودک_خلاق_ما کودک_شاد#کودک_سالم #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک

14 بهمن 1399 17:29:55

4 بازدید

somaye_samkhanian

فرار از احساسات ممنوع❌ سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. ☘️☘️ از احساسات نمیشه فرار کرد ولی میشه مدیریتش کرد. چقدر این دیالوگ خسرو شکیبایی درخشانه.👌👌 فرار از احساسات و سرکوب اون باعث از بین بردنش نمیشه بلکه ما باید یه انرژی هم بزاریم برای پنهان کردنش و این انرژی گاهی به قیمت تنش روان یا جسممون تموم میشه. 🤔وقتش نرسیده که با احساساتمون در صلح باشیم و ببینیمشون. پادکست هراس از احساس دکتر شکوری رادیو راه هم به شدت پیشنهاد میشه. 🥰 تو هایلایت دکتر شکوری قسمتیش رو بشنوید. نظرت رو برام کامنت کن. چقدر با احساساتت در صلحی؟ به نظرتون فرار از احساس چه آسیبی داره؟ مرسی حمایت می کنید و انرژی می دید برای تولید محتواهای بعدی. ☘️🙏 #احساسات#مدیریت_عصبانیت #مدیریت_هیجان#مکانیزم_دفاعی #هیجانات_کودک#هوش_هیجانی #مشاور_کودک#بهسام #سمیه_سامخانیان

17 بهمن 1400 16:04:08

8 بازدید

somaye_samkhanian

معجزه بازی✅✅ سلام حالتون چطوره؟؟امیدوارم عالی باشید. 🌸🌸 خب من بعد چند وقت پست نگذاشتن دست پر اومدم.💪 ✅از اولین توصیه های من به والدینی که مراجعه می کنن بازی و وقت مشترکه. مو به مو نکاتی رو که گفتم حتما اجرا کنید و معجزه اش رو ببینید.🤩 نگم چقدر تو استقلال و حس ارزشمندی و رابطه خوبتون اثر داره. 👌👌 حداقل نیم ساعت با این کیفیت و نکات وقت بگذرونید و اوقات دیگه آموزش هم داشته باشید و شما هم بازی رو کارگردانی کنید. ❤️❤️ ✨مامان گلم بابای عزیز سختتونه از پنج یا ده دقیقه شروع کنید. ☘️راستی تو اسلایدها عکس بابا و بچه هم گذاشتم. هدفم این بوده بابا هم کنار مامانا این مدلی وقت بذارن حرف نداره. 👏👏 🤔شما از تجربتون بگید. امتحانش کردید؟چطوره؟ سوالی داشتید حتما بپرسید. 🌹🌹 برای هماهنگی وقت مشاوره کلینیک مفید تهران با شماره ۴۴۵٢۶٠٣۴ تماس بگیرید. 🌸🌸 مرسی لایک می کنید، نظر می دید و برای دوستاتون می فرستید. 🌹🙏 ذخیره کنید حتما به کارتون میاد. 👌 #بازی_کودک#بازی_کودکانه#مادروکودک #بازی_درمانی#روانشناس_کودک #کودک_شاد#کودک_مستقل #مشاور_کودک#فرزندپروری #والدین_اگاه#لجبازی_کودک#کودک_شاد #بهسام#سمیه_سامخانیان #تربیت_بهتر

03 مهر 1400 17:17:58

1 بازدید

سمیه سام خانیان

0

0

سلام به همگی🌈 امیدوارم حالتون عالی باشه. 😍😍 تو این پست بهتون یاد می دم با چه روشی می تونید به بچه ها کمک کنید ترسشون برطرف بشه؟ یکی از راهکارهایی که ما مشاورا به والدینی که می گن بچم تو اتاقش نمی خوابه اینه که اتاقش رو تزیین کن یا حتما تو اتاقش بازی های جذاب و هیجان انگیز انجام بدن.🎈 ✅این راهکارها کمک می کنه بچه ها حواسشون رو از اون موضوع پرت کنن و بتونن خودشون رو آروم نگه دارن. یعنی ما مسئله ناخوشایند رو با یه مسئله خوشایند همراه کردیم تا بچه بتونه بهتر کنار بیاد. 🔰تو این دندونپزشکی داخل ویدیو هم دقیقا از این مکانیسم استفاده می کنن. کلی کیف می کنم وقتی می بینم محیط های درمانی آنقدر خوب به روش برخورد با مناسب بچه ها مسلط هستن.👏👏 📝شما از تجربتون بگید؟ شما چه کار می کنید وقتی بچه ها از چیزی می ترسن؟ مرسی از همراهیتون🌹🙏 سوالی داشتید حتما بپرسید. 🌸 #ترس#ترس_کودکان#ترس_کودک #اضطراب_کودک #کودک_ترسو #اضطراب_كودكان#اضطراب_جدایی #اضطراب_اجتماعی#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#فرزندپروری #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #کودک_سالم #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #koodake_shaadd

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

somaye_samkhanian

سمیه سام خانیان

0

0

سلام به همگی🌈 امیدوارم حالتون عالی باشه. 😍😍 تو این پست بهتون یاد می دم با چه روشی می تونید به بچه ها کمک کنید ترسشون برطرف بشه؟ یکی از راهکارهایی که ما مشاورا به والدینی که می گن بچم تو اتاقش نمی خوابه اینه که اتاقش رو تزیین کن یا حتما تو اتاقش بازی های جذاب و هیجان انگیز انجام بدن.🎈 ✅این راهکارها کمک می کنه بچه ها حواسشون رو از اون موضوع پرت کنن و بتونن خودشون رو آروم نگه دارن. یعنی ما مسئله ناخوشایند رو با یه مسئله خوشایند همراه کردیم تا بچه بتونه بهتر کنار بیاد. 🔰تو این دندونپزشکی داخل ویدیو هم دقیقا از این مکانیسم استفاده می کنن. کلی کیف می کنم وقتی می بینم محیط های درمانی آنقدر خوب به روش برخورد با مناسب بچه ها مسلط هستن.👏👏 📝شما از تجربتون بگید؟ شما چه کار می کنید وقتی بچه ها از چیزی می ترسن؟ مرسی از همراهیتون🌹🙏 سوالی داشتید حتما بپرسید. 🌸 #ترس#ترس_کودکان#ترس_کودک #اضطراب_کودک #کودک_ترسو #اضطراب_كودكان#اضطراب_جدایی #اضطراب_اجتماعی#فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#فرزندپروری #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #والدین_آگاه#والدین_موفق #کودک_سالم #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #koodake_shaadd

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن