*#آرامش_کودکان #مادرانه #کاهش_اضطراب 🔹️چند تمرین ساده برای کاهش اضطراب کودکان ۴ تا ۹ ساله* 💡جعبه خیالی نورانی 🎨رنگ آمیزی با انگشت👐🏻 🗣زمزمه کلمات خوب (توضیحات در تصویر ) 🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱

#کاردستی_تزئینی #تقویت_مهارت_دست_ورزی گروه سنی: ۳ تا ۷ سال #بازی #عید #روز_مادر #روز_پدر #میلاد #کاردستی

در این بخش به بخشی از تاثیرات بغل کردن کودکان می‌پردازیم 👇👇 🤱👩‍👧👩‍👦بغل کردن کودکان یکی از ابزارهای مهم ابراز عشق به کودکان است . *آغوش مادر شفا بخش‌ترین آغوش دنیاست* . *بغل کردن کودکان توسط مادرچه تاثیراتی دارد*؟ *۱. باعث صبور شدن کودک می‌شود* *۲.افزایش اعتماد به نفس می‌شود و کمک می‌کند که عزت‌نفس سالمی داشته باشند* *۳.با فعال کردن غده تیموس از کم‌خونی جلوگیری می‌کند* *۴.سیستم ایمنی کودکان را تقویت می‌کند* *۵.بغل کردن کودکان سطح آی کیو را در کودکان بالا می‌برد* *۶.تحقیقات نشان می‌دهد دانش‌آموزانی که قبل‌از رفتن به مدرسه توسط پدر و مادر بغل می‌شوند نمرات بهتری می‌گیرند و در امتحانات موفق ترند* *۷.بغل کردن کودکان به آن‌ها اجازه می‌دهد تا درک کنند که ما حس آن‌ها را می‌فهمیم* *۸.به ما والدین کمک می‌کند تا با کودکان خود ارتباط درونی بهتری داشته‌باشیم* *۹.بغل کردن کودک کمک می‌کند تا کودکان ما احساس امنیت و آرامش کنند* *۱۰.به تنظیم درجه حرارت، تنفس ، ضربان قلب،سطح قند خون کودکان کمک می‌کند* *۱۱.در مورد نوزادان نارس این ارتباط پوستی باعث افزایش وزن می‌شود و عوارض تنفسی را کاهش می‌دهد* *۱۲.بغل کردن کودکان باعث کاهش استرس و اضطراب در آن‌ها می‌شود* *روانشناسان از روش آغوش درمانی در بهبود بسیاری از بیماری‌ها ی روحی نیز استفاده می‌کنند* 💥آغوش مادرانه ی خودرا که شفابخش ترین آغوش های دنیاست از فرزندانمان دریغ نکنیم شاید لحظه ای دیگر دیر باشد هم اکنون برای محبت فرزندان آغوش بگشایید💥 #روانشناسی_کودک #آغوش #کودک

*#مادرانه🧕🏻 #راهکارهای_حفظ_آرامش🌟 #راهکارهای_شرایط_جنگی💥 #مادر_کودک👧🏻👦🏻 #کودک_درزمان_جنگ اگر توی خونه🏡 کوچولوی👧🏻👦🏻 زیر ده سال دارید به این نکات توجه کنید.* 📍ما به عنوان پدر، مادر یا خواهر و برادر بزرگتر با چند تا اقدام به ظاهر ساده میتونیم کاری کنیم یه خاطره‌ی ترسناک از این روزها توی ذهن کوچولومون ثبت نشه!👨‍👩‍👧‍👦 #حواسمان_باشد 🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱

#رشد_جسمانی #مهارت_حرکتی_ظریف #تقویت_تمرکز #تقویت_هماهنگی_چشم_ودست #تقویت_هماهنگی_حرکتی_دوطرفه #دستورزی گروه سنی: #۳_۴سالگی #مهارت_رشدی : در این سن، کودک میتواند مهره های کوچک را داخل نخ کند. ابزار لازم: نی رنگی درشت (یا پاستای درشت، یا مهره های رنگی و ...) ، قیچی، بند کفش اسباب بازی های آماده نخ و مهره، در بازار وجود داره. اما از اونجایی که ما ترجیح میدیم تا جای ممکن خودمون اسباب بازی هامون رو درست کنیم، پیشنهادمون استفاده از نی های درشت هست. (علاوه بر کمک به اقتصاد خانواده، مهارت دست ورزی کودک هم تقویت میشه) 😉 دقت کنین، اینکه نخ رو از مهره رد کنه یا مهره رو از نخ ، متفاوته و دو جور فعالیت محسوب میشه. پس هردو بازی که در ادامه گذاشتیم رو انجام بدین. ۱. نی ها رو در اندازه های ۳ سانتی ببرین. بند کفش رو به کودک بدین تا مهره ها رو از نخ عبور بده . ۲. مهره ها رو، روی یک صفحه بچسبونین تا کودک نخ رو از مهره ها عبور بده. برای اینکار میتونین خلاقیت به خرج بدین و مهره ها رو به اشکال گوناگون، روی صفحه بچسبونین. (چند نمونه عکس جهت ایده گرفتن گذاشتیم) ۳. انتهای کار، میتونین از ریسه ای که ساختین، برای یه کاردستی استفاده کنین. مثلا باهاش یه مار، یا یه گردنبند یا هرچیزی که به ذهن کودک میرسه بسازین.😍

در دوره بدو تولد تا یک ماهگی، نوزادان عمدتاً به تحریک حواس ابتدایی و برقراری ارتباط عاطفی با والدین نیاز دارند. در این سن، بازی‌ها بیشتر به ایجاد حس امنیت، آرامش و تعامل اولیه می‌پردازند. در ادامه چند ایده برای بازی‌های مناسب این دوره آورده شده است: 1.      **زمان شکم (Tummy Time)**  زمان شکم برای تقویت عضلات گردن، شانه و پشت نوزاد بسیار مهم است. همچنین به او کمک می‌کند تا سر خود را بلند کند و مهارت‌های حرکتی را توسعه دهد. نوزاد خود را روزانه چند دقیقه روی شکم قرار دهید و با افزایش قدرت او، مدت زمان آن را افزایش دهید.    2.      **جغجغه**  جغجغه‌ها برای نوزاد سرگرم‌کننده هستند و به رشد مهارت‌های شنیداری او کمک می‌کنند. یک جغجغه را نزدیک گوش نوزاد تکان دهید و ببینید که چگونه سر خود را برای پیدا کردن صدا می‌چرخاند.    3.      **آویز بالای تخت (Baby Mobile)**  آویزهای بالای تخت به رشد مهارت‌های دنبال کردن اشیا با چشم کمک می‌کنند. یکی را بالای تخت یا محل بازی نوزاد آویزان کنید تا حواس بینایی او تحریک شود.    4.      **اسباب‌بازی‌های لمسی**  اسباب‌بازی‌هایی با بافت‌ها، اشکال و اندازه‌های مختلف به نوزاد معرفی کنید تا حس لامسه او تحریک شود. این کار به رشد مهارت‌های حرکتی ظریف و هماهنگی چشم و دست کمک می‌کند.    5.      **صحبت کردن**  با نوزاد خود "صحبت" کنید و به صداهای غان و غون، قان‌وقون و لبخندهای او پاسخ دهید. این کار رشد زبانی او را تقویت می‌کند.    6.      **آواز خواندن**  آواز خواندن برای نوزاد به رشد مهارت‌های شنیداری او کمک کرده و پیوند عاطفی شما را تقویت می‌کند. برای او لالایی، شعرهای کودکانه یا حتی آهنگ‌های مورد علاقه‌تان را بخوانید.    7.      **دست زدن ملایم**  دستان نوزاد را به آرامی به هم بزنید تا آگاهی او از بدنش افزایش یابد و حس لامسه، هماهنگی چشم و دست، و مهارت‌های حرکتی او تقویت شود.    8.      **کشیدن دست‌ها**  به آرامی دست‌های نوزاد را به شکل ضربدری، باز یا بالای سرش بکشید. این کار به تقویت عضلات دست و آگاهی از بدن کمک می‌کند.    9.      **حرکت دوچرخه‌ای پاها**  به آرامی پاهای نوزاد را مانند حرکت رکاب زدن دوچرخه تکان دهید. این کار به تقویت عضلات پا و رشد مهارت‌های حرکتی کمک کرده و هماهنگی بدن را بهبود می‌بخشد.    10.  **تمرکز بر روی اسباب‌بازی‌ها**  یک اسباب‌بازی مورد علاقه نوزاد را در مقابل او قرار دهید تا روی آن تمرکز کند و آن را دنبال کند. این فعالیت باعث تقویت مهارت‌های بینایی و رشد شناختی او می‌شود.    11.  **تقلید از حالات چهره**  حالات مختلف چهره را برای نوزاد خود بسازید و او را تشویق کنید که آن‌ها را تقلید کند. این فعالیت به رشد اجتماعی و عاطفی او کمک کرده و توانایی او در شناخت احساسات را تقویت می‌کند.    12.  **اشیای روشن و متضاد**  نوزاد را در معرض اشیای روشن و دارای رنگ‌های متضاد قرار دهید تا حس بینایی و رشد شناختی او تحریک شود. استفاده از اسباب‌بازی‌های رنگارنگ، تشک‌های بازی یا کارت‌های تصویری برای جلب توجه او مؤثر است.    13.  **بغل کردن و لمس کردن**  لمس فیزیکی برای رشد عاطفی نوزاد و ایجاد احساس امنیت ضروری است. او را زیاد در آغوش بگیرید و پوستش را به آرامی نوازش کنید.    14.  **شمردن انگشتان پا**  هنگام لمس هر انگشت پای نوزاد، آن‌ها را بشمارید. این فعالیت حس لامسه او را تقویت کرده و او را با مفاهیم ابتدایی شمارش آشنا می‌کند.    15.  **دمیدن روی شکم یا گونه‌ها**  روی شکم یا گونه‌های نوزاد "پوف" کنید تا بخندد و حس لامسه او تقویت شود. این فعالیت بازیگوشانه همچنین پیوند شما با نوزادتان را تقویت می‌کند.    16.  **بازی با آینه**  یک آینه را در مقابل نوزاد نگه دارید تا بازتاب خود را کشف کند. این کار باعث تقویت خودآگاهی و رشد شناختی او می‌شود.    17.  **کیسه‌های حسی**  کیسه‌های حسی ساده‌ای با مواد مختلف مانند برنج، لوبیا یا پارچه‌های نرم درست کنید. اجازه دهید نوزاد با دستانش آن‌ها را لمس کند تا حس لامسه و مهارت‌های حرکتی ظریف او تقویت شود.    18.  **رقصیدن**  نوزاد را به‌آرامی در آغوش گرفته و همراه با موسیقی تکان دهید. این کار حس تعادل او را تقویت کرده و او را با شادی حرکت آشنا می‌کند.    19.  **کتاب خواندن**  هر روز برای نوزاد کتاب بخوانید، حتی اگر معنای کلمات را متوجه نشود. صدای شما و ریتم زبان به رشد مهارت‌های شنیداری و پایه‌گذاری یادگیری زبان کمک می‌کند.    20.  **ماساژ**  بازوها، پاها و پشت نوزاد را به‌آرامی ماساژ دهید تا آرامش پیدا کند و حس لامسه او بهبود یابد. ماساژ نوزاد می‌تواند به آرامش و بهبود کیفیت خواب او نیز کمک کند.    21.  **کشف محیط بیرون**  نوزاد را به بیرون ببرید، چه برای پیاده‌روی و چه نشستن در حیاط، تا با دیدن، شنیدن و بوییدن طبیعت حس‌های خود را تقویت کند و به دنیای اطراف علاقه‌مند شود. به طور کلی، در این دوره مهم است که فعالیت‌ها با ریتم نوزاد هماهنگ باشند و هیچ‌گونه فعالیتی که باعث تحریک بیش از حد یا ناراحتی او شود، انجام نشود. بازی‌ها و فعالیت‌های ساده و ملایم نه تنها به رشد حسی و عاطفی نوزاد کمک می‌کنند، بلکه پایه‌ای برای ایجاد ارتباط قوی و مثبت با والدین ایجاد می‌کنند.