. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک

دستور پخت یه سوپ عالی وخوشمزه که مناسبه واسه تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی 😊 سوپ مرغ و شلغم مناسب بالای ۸ ماه شلغم: ۱ عدد کوچک سیب زمینی: ۱ عدد کوچک 🥔 پوره گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری 🍅 لوبیا سبز خردشده: ۱ قاشق غذاخوری هویج: نصف عدد 🥕 مرغ: ۲۰ گرم 🍗 گندم: ۲ قاشق غذاخوری کره: ۲۰ گرم 🧈 سویق خانگی: ۱ قاشق غذاخوری همه مواد رو به جز گندم، با یک و‌نیم لیوان آب بزارین تا خوب بپزه👌🏻 بعد از پخت گندم رو بهش اضافه کنید و بزارید تا بپزه و جا بیفته، ۵ دقیقه آخر سویق رو اضافه کنین سوپ شما آمادس 🤩 1️⃣میتونید از عصاره قلم استفاده کنین💪🏻 2️⃣آخر پخت میتونین کمی جعفری ☘️خرد شده بهش اضافه کنین 3️⃣با چند قطره لیمو ترش خیلی خوب میشه 👌🏻 4️⃣میتونید بجای گندم از جو استفاده کنین این دستور غذای مقوی از صفحه ماماجان در اپ بامانو بود. یادتون نرفته که مجله بامانو مطالب و دستور غذا متناسب با سن کودکتون بهتون نمایش میده؟ پس یادت نره بامانو رو حتما نصب کنی و سن کودکت رو وارد کنی 😍🌹 @mama_jaann #بامانو #تغذیه #سوپ #کرونا #سرماخوردگی #سرماخوردگی_کودک #تغذيه_سالم #تغذيه_كودک #غذاي_كودک #سرماخوردگی_کودکان #وزنگیری_کودک #رشد_كودک #غذاي_كمكي #سوپ_کودک #کودک #بچه #نوزاد #غذای_مقوی

اولین ها همیشه خاصن... رنگ و بوشون با بقیه فرق داره. هرچقدر قدیمی باشن ولی هیچ وقت تو ذهنمون کهنه نمیشن. اولین ها تکرار نشدنی ان... هیچ چیزی جاشون نمیشینه. اولین ها شیرینن... ولی وقتی همراه میشه با اولین های کوچولومون، شیرینیش چند برابر میشه. اولین ها بی تکرارن... بی تکرار مثل دراومدن اولین دندون کوچولومون یا برداشتن اولین قدم هاش و ذوق وصف نشدنی پدر و مادر ... برای چهارمین صفحه آلبوم 1403 بیاین خاطره بازی کنیم با اولین های کوچولومون، مثل عکس دندونیش و ... #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #خاطره #دندان_درآوردن #اولین_قدم

.ورق بزنین. چند مورد از مهم ترین عواقب ترسوندن بچه ها: 🔴 کاهش اعتماد به نفس: ترسوندن کودک باعث می شه اون در بزرگسالی اعتماد به نفس کافی نداشته باشه و به دلیل ترس هایی که توی وجودش نهادینه شده به اندازه کافی شجاعت روبرو شدن با وقایع مختلف و برقراری ارتباطات سالم اجتماعی رو نداشته باشه. 🟠 خجالتی بودن: ترسوندن باعث ایجاد ضعف توی شخصیت کودک میشه. والدینی که کودک خودشونو می ترسونن یا ترس کودکشون رو بی ارزش می کنن، با اون همدلی نمی کنن و برعکس ترس کودک رو وسیله تفریح دیگران می کنن، توی بزرگسالی از اون یه شخصیت ضعیف میسازن که توی جمع خجالتی ظاهر می شه و نمی تونه راحت مشکلات ارتباطی خودش رو حل کنه. 🟡 لکنت زبان: احتمال این که کودک از ترس، در بیان کردن کلمه ها دچار مشکل بشه وجود داره. از نظر سیستم عصبی، عملکرد تکلم این بچه ها دچار مشکل میشه و دچار گرفتگی یا لکنت زبان میشن که حتی ممکنه مدت زیادی با کودک همراه باشه و نیاز به گفتار درمانی پیدا کنه. 🟢 ادرار غیرارادی: ترس توی بچه ممکنه باعث از دست دادن کنترل ادرار مخصوصا موقع خواب بشه. می تونه باعث آشفتگی، به هم ریختن الگوی خواب یا ادرار غیرارادی حین خواب بشه. 🔵 خواب های پریشان: بچه هایی که مشکل ترس دارن وقت خواب آرامش ندارن و اضطراب و نگرانی باعث میشه که خواب های پریشون ببینن، رفتار های تکانشی داشته باشن و مدام عضلاتشونو تکون بدن و تو خواب داد بزنن. 🟣 عدم اعتماد به عامل ترس : والدینی که از والد دیگه برای ترسوندن کودک استفاده میکنن باعث خراب شدن رابطه اونا میشن. کودک به محبت هم پدر و هم مادر نیاز داره ولی این کار باعث میشه که کودک دیگه نتونه به اون والد اعتماد کنه. برای کسایی که بچه ها رو میترسونن بفرستین تا از اسیب رسیدن به بچه ها جلوگیری کنین! برای خوندن مطالب روانشناسی بیشتر به صفحه های روانشناسی کودک داخل اپلیکیشن بامانو سر بزنین ☺ #بامانو #کودک #خانواده #بچه #فرزند #ترس #ترساندن #ترساندن_کودک #ترسیدن #عواقب_ترساندن

‌ قبل از تولد بچه‌ها ساعت خواب پدر و مادر دست خودشونه، اما بعد از تولد بچه‌ها چیزی که ساعت خواب خونه رو تنظیم می‌کنه، ساعت خواب بچه‌هاست. ‌ ممکنه تا ۴ صبح پرشور و سرحال آماده بازی کردن باشیم (و دلمون پر پر بزنه برای یک دقیقه خواب)، یه شب هم ممکنه که ساعت ۹ شب مجبور باشیم که بخوابیم. ‌ شما معمولا توی خونه چه ساعتی می‌خوابید؟ ‌ #قبل_و_بعد_والدگری #والدین

. با بامانو عکس هات مرتب و منظم داخل آلبومت قرار میگیرن! همیشه تعداد زیادی عکس، بدون دسته‌بندی، بدون زمان و بدون خاطره‌ای که پشت اونه تو گوشی‌ها و هارد هامون ذخیره می‌شه. تو بامانو می‌تونین برای هر کدوم از کوچولوها تون، یه آلبوم خاطره بسازید و عکس‌ها و فیلم‌هاش و خاطره‌ ای که مربوط به اونه رو برای همیشه نگه دارین و تمام خاطرات به‌طور دقیق به‌ ترتیب سن کودک، ثبت و مرتب می‌شه . دیگه نیاز نیس خودتون وقت بذارین و دونه دونه عکس های یک سالگی، دو سالگی و ... کودکتون رو جدا کنین و داخل آلبوم بچینین! اینجوری یه آلبوم مرتب بر اساس روند رشد کودکتون دارین 😊 #بامانو #کودک #خانواده #عکس #آلبوم #آلبوم_کودک #عکس_کودک #خاطره