. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک

اولین ها همیشه خاصن... رنگ و بوشون با بقیه فرق داره. هرچقدر قدیمی باشن ولی هیچ وقت تو ذهنمون کهنه نمیشن. اولین ها تکرار نشدنی ان... هیچ چیزی جاشون نمیشینه. اولین ها شیرینن... ولی وقتی همراه میشه با اولین های کوچولومون، شیرینیش چند برابر میشه. اولین ها بی تکرارن... بی تکرار مثل دراومدن اولین دندون کوچولومون یا برداشتن اولین قدم هاش و ذوق وصف نشدنی پدر و مادر ... برای چهارمین صفحه آلبوم 1403 بیاین خاطره بازی کنیم با اولین های کوچولومون، مثل عکس دندونیش و ... #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #خاطره #دندان_درآوردن #اولین_قدم

خانواده شبیه شاخه‌های درخته، هر کدوم از ما توی مسیر خودمون رشد می‌کنیم ولی ریشه‌ی هممون یه جاست! روز جهانی خانواده مبارک! شما خانواده رو چجوری توصیف می‌کنین؟

🚫 کارهایی که نباید در بارداری انجام بدین 🚫 پر خوری تو بارداری ممنوع❗، دیر خوابیدن ممنوع❗، این کارها تنظیم هورمون های بدن شما رو بهم میزنه و اثراتش به جنین هم منتقل میشه! داروهای گیاهی اغلبشون در بارداری مضر هستن پس خودسرانه و با توصیه غیر متخصص مصرفشون نکنین! ورزش های سبک زیر نظر دکتر انجام بدین. و مهم تر از همه، در اینترنت سرچ نکنین. سرچ کردن و دریافت اطلاعات غلط (چون اینترنت دکتر شما نیست!) تنها باعث نگرانی و اضطراب در شما میشه که یکی از ممنوعیات بارداریه ❌ این پست از صفحه zeitoondiet در اپ بامانوعه که کلی اطلاعات مفید تغذیه ای میتونین از این صفحه به دست بیارین 😉 لینک نصبمون داخل بیو هست 😊 @zeitoon_diet #بامانو #بچه #کودک #نوزاد #نینی #بارداری #باردار #حامله #حاملگی  #فرزند #مادر_باردار #مادر #ممنوعیات #ممنوعیات_بارداری #بارداری_سالم

یکی از بازی‌هایی که توی خونه و با خانواده میشه انجام داد، بولینگه. چند تا قوطی نوشابه یا حتی لگوهایی که روی هم سوار شدن لازمه و یه توپ پارچه‌ای یا حتی یه گلوله جوراب! بازی هم خیلی ساده است، قوطی‌ها رو بچینید و با توپ بهشون ضربه بزنین. حتی اگه بچه‌ها بزرگ‌ترند، می‌تونین امتیازدهی هم انجام بدین. ‌ شما تا حالا بولینگ بازی کردین؟ توی این جور وقتا چه بازی‌هایی می‌کنین؟ ‌ #بولینگ #بازی_کودک #بازی_با_کودک #بازی_با_کودکان

. کودک باید از والدینش حساب ببره، نه اینکه از اونا بترسه! ✅ ⁉️ به نظر شما مرز بین ترسیدن و حساب بردن کودک چیه؟ حساب بردن به این معناست که قواعد و ضوابطی باشه که فرزند با پیامد رفتارهای نامناسب خودش آشنا بشه. 🤔 زمانی که ما بتونیم به شیوه صحیح از قدرت و منطق در کنار هم استفاده کنیم، کودک به جای ترسیدن، از ما حساب میبره.😊 اگه تعداد تذکر ها و امر و نهی های ما به کودک زیاد بشه باعث حساب نبردنش از ما میشه. 😠 از برجسته کردن یه رفتار کودک دوری کنین و اون رو زیاد سرزنش نکنین. باید بهش گفت من از تو انتظار بیشتری دارم و همونطور که رفتار های منفیش رو میبینین خصلت های خوبش رو هم تقویت کنین.🥰 🚫 تنبیه بدنی، که مدت هاست از اصول روانشناسی یادگیری حذف شده، فقط باعث ترسیدن کودک از والدین میشه. 🚫 پست مفید بالا از صفحه مثبت والدگری در اپلیکیشن بامانو بود! یادتون نره که مجله بامانو مطالب رو متناسب با سن کوچولوتون بهتون نمایش میده ⭐ @mosbate_valedgari #بامانو #بچه #کودک #نوزاد #فرزندپروری #فرزند #نینی #خانواده #تنبیه #ترس #تربیت #تربیت_کودک #تربیت_فرزند #روانشناسی #روانشناسی_کودک