. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک

. خیلی وقتا دیدین که والدین برای آروم کردن یا خواباندن نوزاد جاروبرقی یا سشوار رو روشن میکنن و اغلب مواقع بچه آروم میشه و کم کم چشماش سنگین میشه.😴 به این دست صداها، صدای سفید گفته میشه. ⚪ صدای سفید مانع از این میشه که صداهای دیگه مثل سر و صدای خواهر برادر یا ساختمان سازی به گوش کودک برسه و بعضی از این صداها، یادآور صدای داخل رحم مادره که برای کودم خوشاینده و احساس امنیت بهش دست میده.🤰🏻 اگر کودک شما هم با هیچ چیز آروم نمیشه صدای سفید رو امتحان کنین!👶🏻 میتونین انواع صداهای سفید رو در مجله بامانو پیدا کنین 😊 #بامانو #بچه #کودک #خواب #خواب_کودک #لالا #لالایی #نوزاد #نینی #صدای_سفید #نویز_سفید #وایت_نویز #white_noise #whitenoise

🦷 بهداشت دهان و دندان کودکان مسئله ایه که بر همه ابعاد زندگی کودک تأثیر گذاره اما والدین اغلب این موضوع رو دست کم می گیرن. در این لایو به این موضوعات پرداختیم: - اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در کودکی - چجوری بچه ها رو به مسواک زدن علاقه مند کنیم و عادت بدیم؟ - نکات تغذیه ای برای پیشگیری از پوسیدگی کودکان - شیر خوردن شبانه کودک و تاثیر اون بر پوسیدگی و راهکارهای پیشگیری - روش مسواک زدن و استفاده از نخ دندان در کودکان - فلورایدتراپی چیه و تاثیرش بر پیشگیری از پوسیدگی و کلی نکته مهم و مفید دیگه ... ⭐ به میزبانی: خانم مهشاد فتحی (مدیر ارتباطات شبکه متخصصان بامانو) ⭐ با حضور: خانم دکتر سمانه رازقی (متخصص دندان پزشکی کودکان، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران) @dr_samaneh_razeghi #بامانو #دندان #دندان_پزشک #دندان_پزشکی #دندان_کودک #سلامت_دندان #سلامت_دندان_کودک‌ #دندانپزشک #دندانپزشکی #دندان_پزشک_کودک #دندانپزشک_کودک #کودک #سلامت_کودک #دکتر_سمانه_رازقی

. ⚠️ اگه کودکتون از دکتر میترسه میتونین راهکار های زیر رو استفاده کنین: ⚠️ 🔴این رویداد رو برای کودک عادی کنین. یه جعبه بازیِ لوازم پزشکان رو برای کودکتون خریداری کنین و بهش اجازه بدین تا شما و عروسک هاش رو معاینه کنه. خیلی از کتاب های تصویری به کودکان نشون میدن که در زمان ملاقات با دکتر چه اتفاقایی میفته. 🟠آمادگی ایجاد کنین. بچه ی کوچیکترتون رو به همراهِ خواهر یا برادرِ بزرگترش به ملاقات های پزشکی ببرین؛ به این ترتیب اونا میتونن کارهایی که به طورِ معمول توسطِ پزشک انجام میشه رو مشاهده کنن. حتی در ملاقات های پزشکی خودتون هم اجازه بدین کودک شما رو همراهی کنه. بهشون اجازه بدین ببینن که چه اتفاقاتی میفته و شما چطور عکس العمل نشون میدین. 🟡دروغ نگین. بله، تزریقِ آمپول درد داره، اما دردش خیلی زود خوب میشه و این کار برایِ سلامتی طولانی مدت، مهم و ضروریه. 🟢یه عروسک رو به همراهِ خودتون ببرین. دکتر میتونه اول عروسک رو معاینه کنه تا کودک احساسِ آرامش و راحتی بیشتری بکنه. 🔵از خودتون اعتماد به نفس بروز بدین. به کودکتون بگین :«من میدونم که در مطبِ دکتر به بهترین نحو رفتار میکنی.» اگه این مطلب براتون کاربردی بود میتونین مطالب بیشتری رو توی اپ بامانو مطالعه کنین یادتون نره بامانو به صورت هوشمند مطالب رو متناسب با سن کودکتون بهتون نمایش میده 😉 #بامانو #کودک #بچه #نوزاد #دکتر #مریضی #بیمار #بیماری #پزشک #پزشک_کودکان #پزشک_اطفال #نینی #ترس #ترس_از_دکتر #ترس_از_پزشک #آمپول

عکسای گوشی مامان باباها قبل از تولد بچه‌ها معمولا سفرهاییه که با هم داشتن یا عکس‌های نرمالی که توی گوشی هممون هست (اسکرین‌شات، عکس‌های قشنگی که از طبیعت گرفتیم و …) ‌ اما بعد از تولد بچه‌ها، همه چی عوض میشه. ‌ کل گالری گوشی پر از عکس بچه‌هاست و تازه بازم کلی از عکس‌ها رو ندارن. ‌ بعد از عوض کردن گوشی هم ممکنه خیلی از این عکس‌ها از دست بره. ‌ به همین خاطر، خیلی مهمه که خانواده‌ها بعد از تولد بچه‌ها بامانو رو هم روی گوشی‌هاشون نصب داشته باشن. این‌جوری همیشه به همه عکس‌های کودک از طریق آلبوم بامانوش دسترسی دارن و هم‌چنین می‌تونن بقیه اعضای خانواده رو به آلبوم دعوت کنن تا اونا هم عکس‌ها و خاطراتی که از کودک دارند رو روی آلبوم بذارن. ‌ خاطره‌ها زود فراموش میشن، پس همین حالا برای کودکت آلبوم بامانو بساز! ‌ #خاطره #خاطره_انگیز #خاطره_بازی #بامانو

بازی پازل برای بچه‌ها کلی اتفاق خوب رو رقم می‌زنه. هماهنگی چشم و دست، استدلال منطقی و البته افزایش اعتماد به نفس بعد از تکمیل پازل، همه از اثرات پازل در بچه‌هاست. ‌ انتخاب پازل مناسب برای بچه‌ها کار سختی نیست. معمولا با توجه به سن باید پازل رو انتخاب کنین. برای کودکان دو سال و کوچک‌تر بهتره که قطعات پازل بزرگ باشن و حتی دسته داشته باشن. برای کودکان سه ساله، پازل می‌تونه قطعات کوچک‌تر هم داشته باشه و شامل 8 الی 20 قطعه باشه. برای کودکان چهارساله و بیشتر هم می‌تونین از هر مدل پازلی استفاده کنین. بچه‌ها با آزمون و خطا جای قطعات رو پیدا می‌کنن و اون‌ها رو در جای درست قرار میدن (حتی با جهت اشتباه) و همین آزمون و خطا، نشون‌دهنده اینه که می‌تونین پازل بزرگ‌تری برای کودکتون بگیرین. ‌ شما تا حالا برای کودکتون پازل گرفتین؟ به نظرتون پازل چه فوایدی برای رشد بچه‌ها داره؟ ‌ #پازل #بازی_کودک #بامانو