انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

یکی از چیزایی که کم راجع بهش صحبت شده، فرق گذاشتن بچه‌ها بین پدر و مادر هاست. نکته مهم اینه که بچه‌ها بین مادر و پدرشون فرقی قائل نیستن، اما معمولا ترجیح میدن بعضی کارها رو با پدر یا مادرشون انجام بدن. مثلا حموم رفتن یا یه سری بازی‌های خاص، از این جور کارها هستند. ‌ شما تا حالا دیدین که بچه‌ها بین پدر و مادر فرق بذارن؟ ‌ #ارتباط_با_کودک #ارتباط_خانواده #بامانو

. بچه ها خیلی زود بزرگ میشن و قد میکشن و در کنارش توانایی ها و مهارت هاشون هم پیشرفت میکنه. بیاین چند سال آینده رو تصور کنیم، دوست دارین چه ویژگی هایی درونش ببینین؟ حتما همه مون دوست داریم کودکمون تو هر شغلی که هست، موفق ، خلاق ، مسئولیت پذیر و موثر باشه.💪🏻 آموزش کارآفرینی به کودک، کمک میکنه این ویژگی ها رو توی فرزندمون تقویت کنیم. میتونیم از همین کودکی کوچولوها رو تشویق کنیم که با ابزارهای ساده محصولات ساده تولید کنن. مثل ساختن گردنبند با مهره های کوچیک، یا درست کردن مجسمه با سفال و رنگ کردنش، یا ساخت عروسک های نمدی و ... 🧸 این فعالیت های کارآفرینی میتونه ایده عکس امروز آلبوممون باشه تا کودک موفق آینده مون، بدونه تلاش های کودکیش زمینه ساز موفقیت هاش بوده... #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #کارآفرینی #کارافرین #کارآفرین #فعالیت_کارآفرینی #فعالیت_کارآفرینانه #آینده #آینده_کودک #کودک_آینده

.ورق بزنید. عکس گرفتن از کودک همیشه بهترین راه ثبت لحظات زیبای کودکیه، هرچقدر هم دشوار. شما به عنوان پدر یا مادر و یا به عنوان یک عکاس باید از قبل در مورد ژست‌های عکس کودک فکر کرده باشین تا موقع انجام عکاسی بتونین راحت و سریع عمل کنین. 8 ژست عکاسی: 👇🏻 ✴نشسته یا ایستاده این دو مورد امن‌ترین و رایج‌ترین مدل ژست عکس کودک هستن. میتونین سریع و راحت از کودک در حالت نشسته یا ایستاده عکاسی کنین. ✴ جیغ و خنده هیچ چیز لذت‌بخش‌تر از نگاه کردن به یک عکس و حس شنیدن صدای جیغ و خنده یک بچه بامزه نیست. ✴دویدن کدوم بچه‌ای از دویدن خوشش نمیاد؟ بازی چراغ سبز/ حرکت چراغ قرمز ایست رو انجام بدین و در همون حین از کودک عکاسی کنین. ✴ شکلک! یه شکلک بامزه و به دنبالش یه خنده بزرگ و قشنگ این بهترین وقت برای گرفتن بهترین عکسه. دوربینتون آماده باشه. ✴بازی کردن نیازی به گفتن نیست که بچه ها عاشق بازی کردن هستن. ازشون موقع بازی و موقعی که غرق شدن در تصورات و دنیای کودکانه‌شون، عکاسی کنین. ✴ نگاه کردن به بالا این یکی از ژست‌های عکاسی از کودک محبوبه. چرا؟ چون تمرکز عکسی که از این زاویه گرفته میشه اغلب روی چشمهاست. ✴ حرکت مهم نیست کودکی که ازش عکاسی میکنین چند سالش باشه، من میتونم تضمین کنم که دائم در حال حرکت و جنب و جوشه. از این جنب و جوش عکاسی کنین چون همیشگی نیست اما عکسی ازش میتونه لبخندی بر روی لب پدر و مادر بیاره. ✴ همراه پدر و مادر این یکی از ژست‌های عکاسی از کودک و شاید محبوب‌ترینشون از نظر احساسی باشه. عکسی که کودک رو همراه والدینش نشون بده میتونه به سادگی خانواده و عشق و تعلق اونها رو به همدیگه نشون بده. با ژست های قشنگ، عکس های قشنگ از کودکتون بگیرین و در بامانو آلبوم جذابی با این عکس ها بسازین😉 #بامانو #آلبوم_بامانو #کودک #بچه #نوزاد #خانواده # فرزند # والدین #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #ژست #ژست_عکاسی #ژست_کودک

بچه‌ها سه مدل بازی دارن. بازی فردی (تا دو سالگی که بچه‌ها می‌تونن تنهایی بازی کنن)، بازی موازی (دو تا سه سالگی که بچه‌ها با فاصله از بچه‌های هم‌سن و سالشون بازی می‌کنن) و بازی اجتماعی (بعد از سه سالگی که نیاز به هم‌بازی دارند). ‌ نقش پدر و مادر‌ها بیشتر توی بازی اجتماعی خودش رو نشون میده. این که با بچه‌ها بازی کنن. بازی کردن با بچه‌ها، پیوند عاطفی خانوادگی رو بهبود میده، سرگرم کنندست و مهارت‌های بچه‌ها رو رشد میده. در کنار این موارد، بازی‌کردن با بچه‌ها می‌تونه کمک کنه که عادت‌ها و رفتارهای خوب از والدین به بچه‌ها منتقل بشه. (مثل تحرک و فعالیت جسمانی یا …) ‌ شما چه بازی‌هایی با فرزندتون می‌کنین؟ ‌ #بازی_بچه_ها #بازی_بچگانه #بازی_کودک #بازی_با_نوزاد

یکی از بازی‌هایی که توی خونه و با خانواده میشه انجام داد، بولینگه. چند تا قوطی نوشابه یا حتی لگوهایی که روی هم سوار شدن لازمه و یه توپ پارچه‌ای یا حتی یه گلوله جوراب! بازی هم خیلی ساده است، قوطی‌ها رو بچینید و با توپ بهشون ضربه بزنین. حتی اگه بچه‌ها بزرگ‌ترند، می‌تونین امتیازدهی هم انجام بدین. ‌ شما تا حالا بولینگ بازی کردین؟ توی این جور وقتا چه بازی‌هایی می‌کنین؟ ‌ #بولینگ #بازی_کودک #بازی_با_کودک #بازی_با_کودکان