ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک: 👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫 فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. منبع: الودکتر

هر کودک تازه متولد شده قبل از ترخیص از بیمارستان از نظر #بیلی‌_روبین بالا ارزیابی می‌شود. بیلی روبین بالا منجر به بیماری یرقان می‌شود همانگونه که قبلا اشاره شد. اگر نتیجه آزمایش کودک شما نشان دهد که کودک شما در خطر است، شما برای بردن کودکتان به مطب پزشک یا به بیمارستان یا آزمایشگاه تشخیص طبی جهت تکرار دوباره آزمایش (یک یا دو روز پس از رفتن به خانه) راهنمایی می‌شوید. انجام این تست طبق دستورالعمل حائز اهمیت است. #تست_بیلی_روبین منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

یکی از پیامدهای متداول تولد نوزاد ممکن است شکستن رگ‌های خونی کوچک در ناحیه سفید چشم (صلبیه) باشد که باعث ایجاد نقاط قرمز رنگ روشنی می‌شود. این نقاط قرمز رنگ خونریزی سابکانجانکتیوال نامیده می‌شود. این عامل از طريق افزایش ناگهانی فشار در چشم به هنگام عبور کودک از کانال تولد ایجاد می‌شود. از آنجایی که خون معمولاً در ظرف ۷ تا ۱۰ روز جذب می‌شود. می‌توانید اطمینان کسب کنید که بروز نقاط قرمز رنگ موقتی است و نگران‌کننده نیست. نوزاد شما در فاصله ۸ تا ۱۴ اینچی بهتر می‌تواند تمرکز کند فاصله شما از چشمان کودکتان به هنگام پرستاری کردن یا غذا دادن به او باید این اندازه باشد. نوزادان همچنین به حرکت‌ها، نور، الگوها و شکل‌ها توجه دارند و پس از گذشت چند هفته اول، به مرور توانایی دیدن و توجه آن‌ها بهبود پیدا می‌کند. منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

هر نوزادی منحصر به‌ فرد و زیباست. با این حال تعجب نکنید اگر کودکتان مشابه کودکانی که در تبلیغات مجله و پیام‌های بازرگانی پخش شده در تلویزیون هستند، نیست. کودکتان ممکن است در ناحیه سر دارای فرورفتگی، دارای چشمانی برآمده و پف کرده، یک بینی مسطح، چانه‌ای کوچک، پوست خشک و دارای جوش باشد. تکان‌خوردن گاه‌ و بیگاه کودکتان به هنگام خوابیدن، گرفتگی ملایم بینی او، تنفس ناهماهنگ، عطسه، سکسکه و تحریک‌های هر از گاهی او علائمی هشدار دهنده نیست. برخی از خصوصیات او طبیعی و موقتی نیست مگر اینکه دکتر خلاف آن را به ما بگوید. پست های آینده برخی از مباحثی را که شما انتظار دیدن آن را در ظاهر طبیعی نوزادتان دارید و چیزهایی را که باید در رابطه با آن نگران باشید مورد بررسی قرار می‌دهد. #مشخصات_ظاهری_نوزاد منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

▪︎ کودکان کم سن و سال و سالم را به پشت بخوابانید. آن‌ها موقع غلت زدن می‌توانند موقعیت خواب خود را پیدا کنند. ▪︎ از اسلیپر یا دیگر پوشش‌های مخصوص خواب به جای پتو استفاده کنید. در صورت استفاده از پتو پاهای کودک را در پایین تخت قرار دهید. پتو را در اطراف تشک تختخواب و تا قسمت قفسه سینه نوزاد تو گذاری کند. ▪︎ کودکتان را با لباس مناسب و مقداری از پتو بپوشانید، بطوری که بتوانید راحتی او را به هنگام خواب فراهم آوردید. ▪︎ درجه حرارت اتاق را در حدود ۷۰ درجه فارنهایت (21 درجه سانتی گراد) نگهدارید. ▪︎ از ایمن بودن تختخواب کودک خود و تعمیر مناسب آن مطمئن شوید. ▪︎مطمئن شوید که فاصله ببن میله‌های تخب بیش از ۲ ۸/۳ نباشد تا سر نوزاد از گیر افتادن در بین آن‌ها در امان باشد. ▪︎ مطمئن شوید که تشک ثابت و متناسب با اندازه تختخواب است. فضای بین تشک و رختخواب نباید بیش از دو انگشت باشد. ▪︎مطمئن شوید که نرده‌ها حداقل ۲۶ اینچ بلندتر از پایین‌ترین سطح حفاظی تشک هستند، بطوریکه نوزاد در حال رشد شما نتواند به آسانی از آن بالا برود. ▪︎ اطمینان حاصل کنید که تختخواب دارای سطوحی صاف، ساختی محکم و یک پوشش دندان‌ گیر امن در بالای نرده‌ها است (منظور پوشش پارچه‌ای است که به قسمت بالای نرده‌ها دوخته می‌شود تا از اسیب زدن به دندان‌های کودک به هنگام برخاستن او در تخت جلوگیری به عمل اورد). ▪︎تخت کودک را بیشتر نزدیک به دیوار داخلی قرار دهید تا در نزدیکی دیوارهای خارجی و پنجره. تخت را دور از رادیاتورها و کانال‌های هوای گرم و سرد قرار دهید. رادیاتور می‌تواند پوست کودک را بسوزاند. توده‌های هوایی می‌تواند بینی و گلوی کودک را خشک و حساسیت او را نسبت به مشکلات تنفسی زیاد کند. منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد

نقاط نرم روی جمجمه نوزاد شما مکان‌هایی که گاهی اوقات می‌توانید نبض زیر پوست آن را احساس کنید #جاندانه نامیده می‌شود. اغلب نوزادان دو جاندانه دارند، یکی در بالای سرشان و دیگری کمی عقب‌تر در پشت سرشان. این نواحی مکان‌هایی هستند که استخوان جمجه نوزاد در آن به اتفاق سایر نواحی هنوز رشد نکرده است. این ساختار منعطف به جمجمه اجازه می‌دهد که در طی درد زایمان متراکم شود و در طی سال‌های اولیه زندگی به رشد خود ادامه دهد. جاندانه پشت سر تقریبا ظرف ۴ ماه اول بدو تولد سفت می‌شود. در حالی که جاندانه جلوئی تا حداقل یک سالگی کودک محکم نمی‌شود. از آرام لمس کردن این نواحی نترسید. آن‌ها با یک غشای ضخیم برای محافظت از جمجمه کودک شما پوشانده شده است. نامتقارن بودن صورت: درصورت زیاد شدن فشار رحم که موجب خمیدگی سر به اطراف می‌شود (حالتی که شانه به طرز محکمی به استخوان فک فشار وارد کند) صورت نوزاد شما ممکن است کج به نظر برسد. اين ناهماهنگی بصورت خودبه‌خود ظرف چند هفته یا چند ماه از بین می‌رود. منبع: کتاب راهنمای مراقبت از نوزاد