برای حفظ سلامتی دهان و دندان توصیه می‌شود : ✅ میان‌وعده‌ها و نوشیدنی‌های شیرین تا جای ممکن محدود شوند. بهتر است دفعات مصرف میان‌وعده بیشتر از سه بار در روز نباشد. ✅ شیرینی‌جات و نوشیدنی‌های شیرین همراه با وعده اصلی غذا مصرف شوند. ✅ از میان‌وعده‌های سالم استفاده شود. ✅ جویدن آدامس به مدت ۲۰ دقیقه پس از مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین در پیشگیری از پوسیدگی دندان بسیار موثر است. ✅ نوشیدن فراوان آب را فراموش نکنید. #میان_وعده #اسنک #نوشابه #نوشابه_رژیمی #پوسیدگی_دندان #بزاق #snacking #prevention_of_dental_caries #saliva #soft_drink #energy_drink #sweets #candies #oral_health

۰ شروع فعالیت رسمی صفحه کاری دکتر سمانه رازقی خوشحالیم که در خدمت شما هستیم #دکتر_سمانه_رازقی#متخصص_دندانپزشکی_کودکان #دندانپزشکی #دندانپزشکی_کودکان#دانشگاه_تهران #بورد_تخصصی #کودکان#اطفال#خیابان_قائم_مقام_فراهانی #ساختمان_پزشکان_شفا

دندان‌های شیری از حدود سن شش سالگی شروع به افتادن می‌کنند. اما همه دندان‌های شیری با هم نمی‌افتند (تصور تعداد زیادی از والدین!😁) 🔔 روند لق شدن و افتادن دندان های شیری و به دنبال آن رویش دندن‌های دائمی، حدود شش سال طول می‌کشد؛ آخرین دندان شیری در حدود سن دوازده سالگی می‌افتد. ✅ اگر از عمر یک دندان‌ شیری پوسیده در دهان، بیش از یکسال باقی مانده باشد، می‌بایست تحت درمان دندانپزشکی قرار بگیرد. اسلاید دوم فیلم کوتاهی از مراحل افتادن دندان‌های شیری و رویش دندان‌های دائمی است. خیلی از کوچولوهای ما دندون‌های شیری‌شون رو که به هر علتی خارج می‌کنیم با خودشون می‌برن. شما دندون شیری‌ خودتون یا کوچولوتون رو دارین؟؟؟ #دندان_شیری #دندان‌های_شیری_پوسیده #لقی_دندان_شیری #افتادن_دندان_شیری #exfoliation #primary_teeth_decay #milky_teeth #milky_teeth_exfoliation

یه راه حل ساده برای #دندان_شیری_لق در #کودکان 😁 شما چه تجربه ای برای رهایی از دندون لق شیری کودک تون دارین؟؟ #دندان_شیری #متخصص_دندانپزشکی_کودکان #لقی_دندان_شیری #کشیدن_دندان_شیری #سیب 🍎 #هویج 🥕 #چگونه_از_دندان_شیری_لق_خلاص_شویم 😁 #primary_teeth #loose_teeth #tooth_loosening #tooth_extraction

#فلوراید یک ماده معدنیه که در #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان و حفظ مقاومت #استخوان_ها تاثیر زیادی داره. فلوراید در بعضی از مواد غذایی هم هست که البته مقدارش خیلی کمه ولی به هر حال می‌تونه به عنوان منبعی برای دریافت فلوراید مطرح باشه.  بعضی از این خوراکیها رو تو اسلایدها می بینین. ✅ توجه کنید که اگرچه میزان فلوراید در این خوراکیها به نسبت بقیه مواد غذایی بالاتره، اما نیاز به فلوراید مکمل رو که در پیشگیری از پوسیدگیهای دندانی اهمیت زیادی داره برطرف نمی کنه؛ بنابراین استفاده از #خمیر_دندان_حاوی_فلوراید یا #فلورایدتراپی‌های منظم در مطب دندونپزشکی رو فراموش نکنید.  شما چه منابع دیگه ای رو برای فلوراید سراغ دارین؟؟ #فلوراید #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #رژیم_غذایی_سالم #دندان_شیری #متخصص_دندانپزشکی_کودکان #diet #fluoride_rich_foods #prevention_of_dental_caries #tooth_enamel

وقتی سر و کارت با بچه ها باشه، گذر سال های عمر رو با دیدن بزرگ شدن شون خوب می تونی احساس کنی .... پسر کوچولویی که وقتی هنوز جزئی از وجود من بود و سر کلاس های درس و تو بخش تخصصی همراه مامان ش بود و گاهی که حوصله ش سر می رفت، اعتراض خودش رو با آفتاب بالانس نشون می داد، الان برای خودش مردی شده و کنار پدرش مایه آرامش روزهای پر تنش من .... 🧑 دختر زیبای تازه متولد شده ای که خسته از راه طولانی تو بغل م با شیر خشک شده دور لب هاش می خوابید، امسال برامون سفره هفت سین چیده و لحظه شماری می کنه که بره مدرسه ... 👩 دخترها و پسرهای کوچولوی نازنینی که از چند سال پیش همراه من شدن تا  با هم میکروب های بد دندون رو از دهان شون بیرون کنیم، الان هم قد من شدن، پاهاشون از صندلی دندونپزشکی بیرون می زنه و سوالای تخصصی ازم می پرسن .... سال ها می گذرن و هر چند که ممکنه روزمرگی زندگی نگذاره شتاب ش رو احساس کنیم، اما تو یه نقطه هایی از زمان، یهو پرت میشی به سال ها قبل و اونجاست که دیگه زمان برات فقط یه بعد فیزیکی نیست ...   خلاصه که به قول همسر جان: "... هیچ، فقط می خواستم بگویم ..." که سعی کنیم برای کیفیت سال های عمرمون هم یه کارایی بکنیم تا هر سال مون بهتر از سال گذشته باشه که به قول مولا #امام_علی_علیه_السلام "بکوش تا امروزت بهتر از دیروز و فردای ت بهتر از امروز باشد که هر کس دو روزش برابر باشد، زیان کار است." الهی که سال نو براتون پر از خیر و برکت بیشتر از همه سال های عمرتون باشه، و آرزوم برای همه اینه که خدایا احوال همه مون رو به بهترین حال ها تغییر بده دل همه تون شاد و لب همه تون خندون و تن تون پر توان .... 🌷 @mohammad.khami عکس از دوست مهربونم @marjan_gh57 دکتر_سمانه_رازقی#دندانپزشکی_کودکان#کودکان#اطفال#دندان_پزشکی#متخصص#دندان#دندانپزشکی_تهران #دانشگاه_تهران #هیات_علمی #مسواک #دندان_شیری_کودکان #نخ_دندان #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #پوسیدگی_دندان #روزمرگی #dr_samaneh_razeghi#dental_clinic#dentist#childs#baby_teeth#Pediatric_dentist #prevention_is_better_than_cure #prevention_of_dental_diseases #routine