برای حفظ سلامتی دهان و دندان توصیه می‌شود : ✅ میان‌وعده‌ها و نوشیدنی‌های شیرین تا جای ممکن محدود شوند. بهتر است دفعات مصرف میان‌وعده بیشتر از سه بار در روز نباشد. ✅ شیرینی‌جات و نوشیدنی‌های شیرین همراه با وعده اصلی غذا مصرف شوند. ✅ از میان‌وعده‌های سالم استفاده شود. ✅ جویدن آدامس به مدت ۲۰ دقیقه پس از مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین در پیشگیری از پوسیدگی دندان بسیار موثر است. ✅ نوشیدن فراوان آب را فراموش نکنید. #میان_وعده #اسنک #نوشابه #نوشابه_رژیمی #پوسیدگی_دندان #بزاق #snacking #prevention_of_dental_caries #saliva #soft_drink #energy_drink #sweets #candies #oral_health

✅️ برای به حداکثر رساندن اثرات مفید فلوراید خمیردندان، توصیه می شود شستشوی دهان با آب در پایان مسواک زدن به حداقل رسانده شود و یا کلا حذف شود. منبع: AAPD ، ADA ، NHS یعنی چی؟ یعنی بعد از استفاده از مسواک و خمیردندان حاوی فلوراید، کودک (و خود شما) آب دهانِ خودش رو خارج می‌کنه، اما نباید، دهان خودش رو با آب بشویه (بشوره)! 🔅 شستشو با آب، غلظت فلوراید و بدنبال اون اثر ضدپوسیدگی فلوراید رو کم میکنه. #مسواک_کودک #فلوراید #فلوراید_تراپی #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #خمیرندان_کودک #سلامت_دهان #خمیر_دندان_حاوی_فلوراید #فلورایدتراپی #مسواک_زدن #مسواک_و_خمیردندان

اکثر کودکان در زمان #دندان_درآوردن مشکلاتی رو تحربه می‌کنن 👶🏻 افزایش #بزاق، حساس شدن لثه‌ها، راشهای پوستی در اطراف دهان، مشکلات خواب، و بیقراری و بدخلقی در این زمان معموله. ❗️ اسهال، مشکلات تنفسی، و تب، به دندان درآوردن ربطی ندارند و حتما باید بررسی پزشکی بشن. برای تسکین ناراحتی‌های کودک، در این ویدئو، چند راه حل ساده رو معرفی کردیم. تجربه شما برای آرام کردن کودک خودتون در زمان #رویش_دندان_شیری چی بوده؟ #دندان_شیری #دندان_درآوردن #درد_رویش_دندان #کودک #رویش_دندان_شیری #خارش_لثه_نوزاد #خارش_لثه #درد_لثه_کودک

#دکتر_سمانه_رازقی #دندانپزشکی_کودکان #پوسیدگی_دندان_کودکان #دندانپزشکی_کودکان#کودکان#اطفال#ساختمان_پزشکان_شفا#دانشیار#دندان_پزشکی#متخصص#دندان#دندانپزشکی_تهران #دانشگاه_تهران #هیات_علمی #روکش_دندان_شیری#پیشگیری_از_پوسیدگی روکش_استنلس_استیل#دندان_خلفی_شیری #دندان_پزشکی #دندان_درد #پوسیدگی_دندان_شیری #dr_samaneh_razeghi#dental_clinic#dentist#childs#baby_teeth#Pediatric_dentist#shafa_doctors_building#tehran#Iran#sscrown#logo #nik

🔅 روزی دوبار و هر بار دو دقیقه از مسواک همراه با خمیردندون حاوی فلوراید برای خودتون و کوچولوهاتون استفاده کنید تا دندونها و لثه‌های سالمی داشته باشین 🤩💫🦷 #مسواک_کودک #مسواک_زدن #مسواک_و_خمیردندان #مسواک_زدن_کودکان #پوسیدگی_دندانی #بیماری‌های_لثه #سلامت_دهان_دندان #سلامت_دهان_دندان_کودک #سلامت_دهان #oral_health #toothbrush #toothpaste #dental_caries #dental_decay #gingivitis

❓️ سوال خیلی از والدین عزیز آیا اینکه کودک ما شیر و لبنیات نمی‌خوره، می‌تونه باعث پوسیده شدن دندون‌هاش بشه؟‌ البته پوسیدگی یک بیماری چند عاملیه، و به جز مسائل مربوط به تغذیه، بهداشت دهان، دریافت فلوراید و عوامل دیگری در مهار یا ایجاد اون دخیل‌اند. اما نقش کمبود کلسیم و فسفر که منبع اصلی دریافت‌شون لبنیات هست، در بروز پوسیدگی‌های دندانی بخصوص در کودکان ثابت شده. پس مصرف لبنیات رو در شکل‌های مختلف در برنامه روزانه غذایی خودتون و کوچولوهاتون قرار بدین. ❌️ اما مراقب باشین به شیر، قند یا شکر اضافه نکنید. کودک شما به کدوم یک از انواع لبنیات علاقمنده؟‌ با سپاس از همکار خوبن خانم دکتر غلامی عزیز بابت تظرات ارزشمندشون @mahdia_gholami #کلسیم #فسفر #کازئین_پروتئین #لبنیات #پوسیدگی_دندان_کودکان #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #پوسیدگی_دندان_شیری #لبنیات_کودک #dairy #cow_milk #calcium #prevention_of_dental_caries #primary_teeth_decay