. 🔶پژوهشهای انجام شده حاکی از آن است که میان اضطراب امتحان و عملکرد دانش آموزان رابطه منفی وجود دارد، بطوریکه هر چه سطح اضطراب و انگیختگی فرد برای امتحان بیشتر باشد، تمرکز او بر تکلیف کمتر و سرعت عمل کاهش می‌یابد . 🔸دکتر منصوره فضیلتی در، با بیان اینکه اضطراب در سطح نرمال کمک می‌کند تا افراد خود را در مقابل چالش‌ها آماده کنند و واکنش‌های سازگارانه داشته باشند، افزود: اضطراب بیش از حد نرمال بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد اثرات منفی گذاشته و باعث بروز مشکلات جسمی و روانی فراوانی می‌شود . 🔸این متخصص روانشناسی در ادامه، به عوارض اضطراب امتحان در میان دانش آموزان اشاره کرد و یادآور شد: تغییرات جسمی مانند تپش قلب💗، سردرد🤕، لرزش دست👋🏻، تغییر فشار خون، احساس ناتوانی، بی حوصلگی😒، کاهش انگیزه😔، پرخاشگری😡، کاهش تمرکز، اختلال در حافظه، خودگویی‌های منفی و بیقراری از عوارض اضطراب امتحانات به شمار می‌رود . #هویوفکت #کودک #فرزند #رفتار #الگو #تربیت #آموزش #حرف_زدن #سخن #مادر #دوست #کودکی #نوزاد #پدر ‎#دختر #پسر #سن #مدرسه #جامعه #آیا_میدانید

🎙اینجا دنیای کودکان است. 📻رادیو هویو. با پنجمین قسمت از رادیوهویو با داستان 🦆اردک کمرو همراه باشید. برگرفته از کتاب داستان‌های خوب برای بچه‌های خوب قسمت 📚کلیله و دمنه نوشته‌ی مهدی آذری یزدی. #هویو #هویورادیو #رادیو #صدا #کودک #قصه #فرزند #پسرم #دخترم #دخترونه #پسرونه #پسر #دختر #مادر #قصه_شب #قصه_کودکانه #داستان_شب #داستان_صوتی پدر #عید #نوروز #hooyo_radio #hooyo_ir #foryourchild #هویومدیا

. خونه سازی همه جوره خوبه با گِل باشه با آجر باشه یا با این بلوک‌ها با بلوک خانه سازی ۷۲ قطعه خونه با مدلهای مختلف میشه ساخت و این باعث میشه خلاقیت کوچولو تقویت شه بلوک ها راحت به هم چفت میشن و به دست کوچولو آسیب نمیزنه و باعث تقویت شدن عضلات دستش هم میشه 🥰 🔹️بلوک‌های خانه سازی ۷۲ قطعه 🔹️رده سنی: ۳ تا ۱۰ سال 🔹️تولید کننده: رد تویز 🔹️قیمت با تخفیف: ۷۸ هزار تومن #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی #اسبابازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی #اسباب_بازي

. یه کلمه چهار حرفی، اولش "ه" آخرش "و" حدس بزن چیه! یه دیقه وقت داری😊 آفرین! هویو 🔹️با این مکعب های حروف میشه هزارمدل بازی کرد. خیلی باحالن 😍 دو مدل فارسی و انگلیسی هم دارن 🔹️تولید کننده شون هم سپتا تویزه! به خدا ناراحت میشم اگه سپتا رو نشناسین!🤨 🔹️سپتا دیگه! همون که اسباب بازی های چوبی خفن و خلاقانه طور تولید میکنه! @septatoys . 💥 بلوک الفبا حروف و اعداد انگلیسی: ۱۲۵ هزار تومن 💥 💥 بلوک الفبا حروف و اعداد فارسی: ۱۱۷ هزار تومن 💥 ‌. #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی_چوبی #اسباب_بازی #اسباب_بازی_دخترانه #اسباب_بازی_چوبی #اسباببازی_پسرانه #اسباب_بازی_چوبی #الفبای_فارسی #الفبا

اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

ما مامانا نی‌نی رو تحمل می‌کنیم، باباها علائم توشون ظاهر می‌شه 😀🤦🏻‍♀️ . شما تجربتون ازین دوران چیه؟ اوضاع همسرتون چجوری بود؟ 👨🏻 . . می‌گن مردا تو این دوران علاوه بر اضافه وزن، حداقل یکی از علائم مثل ویار، خستگی، تهوع، بی‌علاقگی به بوها و... رو تجربه می‌کنن ‼️ . . . . #ایامیدانید #آیامیدانید #آیامیدانستید #دانستنیهای_عجیب #دانستنیهای_جالب #دانستنی #عجایب_جهان #عجایب #عجایب_دنیا #مادر #پدر #حاملگی #حامله #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #نوزاد #جنین #جالب #هیجان #هیجان_انگیز #علمی #اطلاعات_عمومی #خنده