اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. ماشین پلیس یکی از بازی هاست که بچه‌ها عاشقشن دیگه اگه ساختنی باشه خیلی جذاب‌‌ترش میکنه 😍 این سری ماشین پلیس زرین تویزه که ۶ مدل ماشین داره و ۴۲ قطعه‌ست کوچولوی شما هم ماشین پلیس دوست داره؟ 🔹️ماشین‌های ساختنی پلیس 🔹️رده سنی: ۳ تا ۵ سال 🔹️تولیدکننده: زرین تویز 🔹️قیمت با تخفیف: ۹۳ هزار تومن

🍼چند روش برای از شیر گرفتن کودک از شیرگرفتن کودک معمولا زمان میبرد; مخصوصا اگر کودک برای مدت طولانی ای از شیر مادرش تغذیه کرده باشد. استراتژی هایی که در ادامه آمده است, هم به مادر و هم به کودک کمک میکند تا راحت تر روش تغذیه را تغییر دهند. 🔶 بدانید که چه زمانی دادن شیر را متوقف کنید. توصیه میشود که نوزادان در شش ماه اول زندگی خود منحصرا از شبر مادر تغذیه کنند. پس از شش ماه میتوانند در کنار شیر مادر از غذاهای کمکی نیز استفاده کنند; اما این پروسه فقط تا دوسالگی باید ادامه پیدا کند. مادران گاها به علت درد و انقباض سینه ها یا ترس از اینکه شیرشان به اندازه کافی موارد مورد نیاز بدن فرزندشان را تأمین نکند, شیر دادن را متوقف میکنند; اما قبل از اینکه هر اقدامی نسبت به قطع شیر مادر کنید بهتر است با پزشک اطفال مشورت کنید. 🔶اگر در زیر یک سال قصد توقف شیر دادن به کودک خود را دارید, باید از تغذیه مناسب فرزندتان اطمینان حاصل کنید. توجه داشته باشید که به هیچ وجه نباید به کودکان زیر یک سال شیر گاو, شیر سویا یا سایر مشابه داده شود. کودکانی که از غذاهای کمکی استفاده میکنند باید به مقدار کافی پروتئین, آهن و دیگر مواد مغذی دریافت کنند. درصورتیکه از تغذیه پس از شیر مادر, نگران هستید با یک پزشک اطفال مشورت کنید تا از مقدار مورد نیاز و کالری ایده آل فرزندتان مطمئن شوید. برخی از کودکان ممکن است به مولتی ویتامین ها یا مکمل های دارویی دیگر به خصوص آهن و ویتامین دی نیاز داشته باشند. 🔶 عوامل استرس زا را از خود دور نگه دارید. برخی از کودکان به راحتی از شیر گرفته میشوند; درحالیکه برخی دیگر مقاومت میکنند. برنامه ریزی برای از شیر گرفتن میتواند این روند را آسان تر کند. هرچه حوصله بیشتری خرج کنید, هم خودتان و هم کودکتان این مرحله را راحت تر پشت سر خواهید گذاشت. سعی کنید زمانی را برای شروع این فرآیند انتخاب کنید که آرامش بیشتری دارید. #هویو #هویومگ #مقاله #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترم #پسرم #دخترونه #پسرونه #مادرانه #مامان #مادر #پدر #بابا #پدرانه #بچه #تعارض #خواهر #شیر #نوزاد

. 🎁 جایزه جایزه🎁 🍉۳ اعتبار خرید ۲۰۰ هزار تومنی خرید اسباب‌بازی به قید قرعه برای شرکت در قرعه کشی، دو تا اقدام کوچمولو لازمه:👇 ۱) همین الان هر دو صفحه هویو و سپتا رو فالو کنین @septatoys @hooyo.ir ۲) این پست رو لایک کنین. ۳) نداره! ای به قربونِ اون انگشتِ شصت دست‌تون❤ 🍉شنبه ۳ دی ماه بین فالوورهای مشترک هر دو صفحه قرعه کشی انجام می‌شه و نتیجه از طریق همین صفحه اطلاع رسانی می‌شه.🍉 _____________________ رفقا... "چله بازی" شروع شد. از حالا تا ۳ دی‌ماه با هر سفارش بالای ۳۰۰ هزار تومن یه هدیه به انتخاب خودتون می‌گیرین.🎁 . توی این مدت حواستون حسابی که به صفحه هویو باشه که پر هدیه‌ترین کمپینِ تاریخِ هویو در جریانه...🔥 . . . . . #هدیه #شب_یلدا🍉 #یلدا #شب_چله #شب_یلدا #چله_بازی #چله #مسابقه #مسابقه_اینستاگرامی #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی_فروشی #اسباب_بازی_چوبی

بعضیام هستن که دور و برشون پر بچه‌س. امان از روزی که بخوای واسه یکیشون کادو بخری 😃، همشون رو باید با هم خوشحال کنی... . . تو این شرایط، بهتون اسباب‌بازی‌های ارزون رو پیشنهاد می‌دیم، که بتونین تعداد بیشتری خرید کنین. 📦💰 . تو این پست فقط معرفی می‌کنیم، در مورد هر کدوم که سوال داشتین تو دایرکت یا کامنتا بپرسین ازمون 💕 . شما چند تا بچه‌ی و قد و نیم‌قد دور و برتون دارین؟ . . . . #ارزان #ارزون #بازی #اسباب_بازی #تخفیف #هدیه #تخفیف_ویژه #تخفیفات_ویژه #ارزانسرا #ارزانکده #خریدآنلاین #خرید_اینترنتی #خریدانلاین #اسباببازی #اسباببازی_پسرانه #اسباببازی_دخترانه

. هنوز تو گردونه شرکت نکردی؟! پست رو ورق بزن جایزه‌هارو ببین 🤩 . تو این گردونه همه برنده‌ان! فقط کافیه سبد خریدت رو به ۱۰۰ تومن برسونی تا گردونه برات باز بشه. . تو گردونه چی بزنده شدین؟!