🔻اگر فرزند شما نمی‌داند چگونه با احساسات خود مقابله کند، خستگی و خشم او می‌تواند به سرعت به لجبازی، بی حرمتی، پرخاشگری، قشقرق تبدیل شود. وقتی پرخاشگری‌های کودکان مانند دعوا و اذیت دیگران، بی‌اهمیت جلوه داده شود، در بزرگسالی مشکلاتی مانند مشکلات تحصیلی، عدم پذیرفته شدن توسط جامعه و عدم سلامت روانی روبه‌رو می شود. ‌ اگر فرزند شما نمی‌تواند خشم خود را کنترل کند، این چند استراتژی می‌توانند مهارت‌های مدیریت خشم را به او یاد دهند: 🔴 تمایز بین احساس و رفتار عصبانیت حسی نرمال و سالم است، اما تفاوت بسیاری بین عصبانیت و پرخاشگری وجود دارد. به کودک خود آموزش دهید که احساساتش را علامت‌گذاری کند، اینگونه می‌تواند عصبانی بودن، احساس سرخوردگی و ناامیدیش را بیان کند. هنگام عصبانیت به او بگویید "عیبی نداره که الان عصبانی هستی ولی به هیچ‌وجه نباید عصبانیتت رو با اذیت کردن و ناراحت کردن بقیه تخلیه کنی" بدین ترتیب او کم‌کم یاد می‌گیرد تا خشمش را کنترل کند. گاهی رفتار تهاجمی نشانه‌ی ناراحتی، غم، اندوه و خجالت است. با او درباره احساساتش صحبت کنید، کودک شما یاد خواهد گرفت که احساساتش را بهتر تشخیص دهد. 🔴مدل مناسب مهارت مدیریت خشم بهترین راه برای آموزش به کودک که چطور با خشم برخورد کند، نشان دادن این است که شما در زمان عصبانیت‌تان چطور رفتار می‌کنید. اگر فرزند شما نحوه عصبانیت‌تان را ببیند او هم در آینده به همین شکل عمل خواهد کرد (چه مثبت و چه منفی). اگرچه مهم است که فرزندتان را از بسیاری از مشکلات بالقوه محافظت کنید، اما بهتر است تا به او نشان دهید که چگونه احساس خشم‌تان را کنترل می‌کنید. صحبت کردن درباره احساسات خودتان موجب می‌شود که او هم درباره احساساتش صحبت کند. وقتی که حال خوبی ندارید در مقابل چشمان کودکان مسئولیت رفتار خود را برعهده بگیرید. معذرت خواهی کنید و بگویید به جای آن، باید چگونه رفتار می‌کردید.#هویو #هویومگ #مقاله #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترم #پسرم #دخترونه #پسرونه #مادرانه #مامان #مادر #پدر #بابا #پدرانه #بچه #تعارض #خواهر #برادر #فرزندان #مقایسه #عید #نوروز #hooyo_ir #hooyomag #کنترل #خشم #کنترل_خشم

. 😊فرزندتان را توانمند سازید. کودکانی که به توانایی‌های خود شک دارند؛ احتمال بیشتری وجود دارد که بعد از تغییراتی مانند طلاق💔 در زندگی با مشکلات سلامت روان رو‌به‌رو شوند. با فرزندتان صحبت کنید و به او بگویید که می‌دانید ممکن است طلاق شما برای او سخت باشد اما او قدرت و توانایی کنار آمدن با این موضوع را به دست خواهد آورد. . 👥مهارت‌های نرم و تعاملی را به فرزندان‌تان آموزش دهید. کودکانی که مهارت‌های تعاملی خوبی (مانند: حل تعارض، کنار آمدن با موقعیت‌های سخت و ...) دارند؛ با طلاق والدین‌شان راحت‌تر کنار خواهند آمد. به فرزندتان آموزش دهید که چگونه افکار، احساسات و رفتارش را کنترل و مدیریت کند. . 😌به فرزندتان احساس امنیت و آرامش‌خاطر دهید. ترس از ترک شدن و نگرانی درباره آینده، اضطراب زیادی را برای کودک به‌همراه خواهد داشت. در عوض احساس دوست داشته‌شدن، مورد اهمیت واقع شدن و احساس امنیت کردن، خطر ابتلا به مشکلات روانی را کاهش می‌دهد. . ‼️به خودتان هم توجه داشته باشید. اگر کودک متوجه اضطراب، استرس، نگرانی و عصبانیت شما شود قطعاً در او نیز تغییرات منفی به‌وجود خواهد آمد و احتمال اینکه از شما دورگیری کند وجود دارد. . . #هویومگ #طلاق #جدایی #کودک #فرزند #بچه #دادگاه #نفقه #تربیت #آموزش #پسر #دختر #دعوا #خانواده #مقاله #وکیل #ترس #تحمل #جنگ

. خوب گوش بدین... این صدای کدوم اسباب بازیه؟ 🔻حدس‌تون رو زیر این پست بنویسین. 🔻از بین کسانی که جواب درست رو نوشتن، به قید قرعه یه برنده داریم. 🔹️جایزه چیه؟ 🔹️همین اسباب‌بازی! ______________________________ راستی! اگه هنوز شانس‌تون برای گردونه‌ی "چرخ، چرخ، عباسی" رو امتحان نکردین، امروز وقت خوبیه. در همین حالِ شُلِ ظهر جمعه که خیاری دراز کشیدین زیر باد کولر: ۱) یه سفارش ثبت کنین 🔥 ۲) گردونه رو بچرخونین🔥 ۳) و برنده شین.🔥

. 🎙اینجا دنیای کودکان است. 📻رادیو هویو . با هفدهمین قسمت از رادیوهویو با داستان 🌟گل ماجراجو🌟 همراه باشید. . 📚برگرفته از کتاب احساسات خود را بشناسیم . 📝 نویسنده: بگونیا ایبارولا، مترجم: نوشین جعفری . #هویو #هویورادیو #رادیو #صدا #کودک #قصه #فرزند #پسرم #دخترم #دخترونه #پسرونه #پسر #دختر #مادر #قصه_شب #قصه_کودکانه #داستان_شب #داستان_صوتی #پدر #hooyo_radio #hooyo_ir #foryourchild #دیدوبازدید #داداش #خانواده #بابا #پدر #کودکانه #شب_ادراری #هویومدیا

🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

اولین بار که ضربان قلب کوچولوتون رو شنیدن چه حسی داشتین؟ . جالبه بدونین تحقیقات نشون داده که وقتی مامان و بابا به جنین توجه می‌کنن یا باهاش حرف میزنن، ضربان قلب هر سه تاشون با هم هماهنگ میشه.😍 این یکی از تاثیرات عشقه و نشون میده که عشق به فرزند چقدر می‌تونه عمیق باشه و چقدر روی کودک حتی توی دوران بارداری تاثیر گذر باشه. 💗 . شاید خیلی سخت باشه که اون حس رو توضیح بدیم. قطعا هر کس تا خودش تجربه نکنه، متوجه نمیشه. ولی بیایین توی کامنت از حس‌ اون لحظه برامون بگین. 😍😍 . . . . . . . . #عشق #عشق_مادر #عشق_پدر #پدر #مادر #بارداری #حاملگی #حامله #هفته_بارداری #جنین #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #نوزاد #نینی #اطلاعات_عمومی #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #باحال #دانستنی #دانستنیها #علمی