اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. بچه ها وقتی به دنیا میان توی سال اول یه عالمه میخوابن و در طول روز ممکنه چند ساعت بیشتر بیدار نباشن... . . . . . . . #آیامیدانید #علمی #باحال #جالب #خواب_نوزاد #بچه #بچه_خوشگل #نوزاد #نینی #نینی_خوشگل #نوزادی #نینی_ناز #بچه_ناز #دانستنیها #دانستنی #عجیب #عجایب #نوزاددختر #نوزادپسر #کودک #مادر #پسر #دختر

* #معرفی_محصول #سازه‌چین سازه‌چین یه بازی یک نفره‌ست 👤 که اصلا برای بچه‌هاتون تکراری نمی‌شه و به شدت اعتیادآوره!! 🎉 قوانین ساده‌ای داره 📋 و راه بردنتون، دقت تو خارج کردن قطعه‌هاست! 🎊 محدوده‌ی سنی این بازی از پنج تا پانزده ساله 7️⃣➕ و حتما توصیه می‌شه یه بار امتحانش کنید! پشیمون نمی‌شید! 💝 . . . #اسباب_بازی #پسرونه #دخترونه #کادو #تولد #هدیه #بازی #شادی #سرگرمی #فروشگاه #فروشگاه_اینترنتی #کودک #بچه #عروسک #ماشین #معما #جایزه #رشد #آموزش #تربیت #مدرسه

. سفالگر از اون بازی های خلاقانه و خوش ساخته که از فرهنگ غنی ایرانی الهام گرفته شده و البته مثل بقیه بازی های هوپا کیفیت ساختش عالیه.🏺 اگه دوس دارین بعدازظهرهای جمعه دورهم خوش بگذرونین، سفالگر لازمتون میشه.👨‍👩‍👧‍👦 @hoopagames __________________________ قیمت سفالگر ۱۹۵ هزار تومنه💳 برای سفارش این بازی، از طریق دایرکت، سایت و تلفن پاسخگوی شماییم.📞

. یه ظهرِ جمعه مثل الان با رفقام دورِ هم جمع شده بودیم. 👨‍👩‍👧‍👧 بچه هامون هم از سر و کول مون بالا می رفتن. یادمه در مورد استخر بادی برای بچه ها حرف می زدیم.😅 حرفای مختلفی رد و بدل شد که خیلیامون استخر خریدیم ولی زیاد استفاده نکردیم چون؛ 🌂آب هدر میرفت! 🌂اندازه ش برامون مناسب نبود. 🌂نمی دونستیم کجا بذاریمش! و... 🌝می دونین چی فهمیدم؟ ما استخر بادیِ مناسب نخریدیم! استخرها خیلی تنوع دارن ما باید بدونیم کدوم مدل برامون خوبه. این شد که این پست رو براتون زدم، ایشالا که کمکتون باشه واسه یه انتخاب درست. بریم آب بازی؟💧 ______________________________ استخرهای بادی اینتکس رده سنی: ۱+ سال کشور تولید کننده: چین قیمت ها: 🔵استخر دایناسوری: ۱۲۸ هزار ت 🔵استخر آناناسی: ۴۶۹ هزار ت 🔵استخر مستطیل سایبان دار: ۴۴۶ هزار ت 🔵استخر کوسه: ۹۳۰ هزار ت 🔵استخر دایناسوری: ۱۲۸ هزار ت 🔵استخر زرافه: ۶۰۷ هزار ت 🔵استخر طرح آکواریوم: ۸۹۰ هزار ت 🔵استخر رنگین کمان: ۱۷۸ هزار ت 🔵استخر سایبان دار زرد: ۹۵۰ هزار ت 🔵استخر طرح قلعه: ۵۲۹ هزار ت

. از اسمش هم معلومه "با فرزندان" که قراره با اسباب بازیاش فرصتی برای تعامل بین دو فرزند و والد ایجاد کنه.👨‍👩‍👧‍👧 با فرزندان یه رویکرد کاملا علمی در حوزه کودک داره.📚 توی این پست چند تا از محصولات پرطرفدار این تولیدکننده و ناشر رو بررسی کردیم.😊 @bafarzandan سوالی، تجربه ای چیزی بود، ما آماده ایم که گپ بزنیم👇