اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

اسباب بازی که فقط بچگونه نیست، گاهی ما بزرگا هم میخواییم یه موجود چلوندنی و حرص خالی کن دم دستمون باشه😅 این بسته خفن‌ترین و باحالترین فیجت‌ها و اسباب بازی‌های ترند رو داره از فیجت و پاپیت تا کاکتوس موزیکال سن و سال هم نداره، بخر کیف کن.🤗 فقط مواظب باش دم دست بچه کوچیک و زیر سه سال نذاری👍 این بسته جذاب از تک تک محصولات با تخفیف ویژه هم ارزونتر و به صرفه تره😎 به جای ۴۴۰/۰۰۰ تومان میتونی با ۳۸۹/۰۰۰ تومان این همه اسباب بازی رو تهیه کنی🌺 --------------- Music: Cherry Blossom Musician: EnjoyMusic URL: https://enjoymusic.ai ---------------- #اسباب_بازی #ترند #فیجت_خامه_ای #فیجت #پاپیت #کاکتوس #کاکتوس_موزیکال #اسباب_بازی_خاص #ترند_۲۰۲۲ #فیجت_ضداسترس #بسته_اسباب_بازی_شگفت_انگیز

‌ #هویو از اواسط شهریور، #فروشگاه خودش رو توی #باغ_کتاب تهران با اسم «فروشگاه باغ علم نوجوان» راه‌اندازی کرده 😍 اونجا جاییه که می‌تونین راحت بشینین و هر بازی‌ای خواستین بکنین 🧩 تازه، دوستای ما هم ا‌ونجا هستن و نه تنها راجع به همه‌ی #اسباب_بازی ها راهنماییتون می‌کنن، هر چقدر هم بخواین باهاتون #بازی می‌کنن تا هیچ وقت بدون #شناخت اسباب بازی نخرین 😉🛍 ‌ حتما بیاین و بهمون سر بزنین، حتی اگه نمیخواین #خرید کنین، بیاین که با هم بازی کنیم ☺️🙈 ‌ 📍 باغ کتاب تهران، انتهای باغ علم نوجوان #فروشگاه_اسباب_بازی #فروش_اسباب_بازی

فلفل ها سریع از مایع ظرفشویی جدا می شوند. زیرا مایع کشش سطح آب را می شکند و کشش روی بقیه ی آب به فلفل های شناور فشار وارد می کند و آن را از مایع ظرفشویی دور می کند. #هویولب #دخترونه #خانواده #عید #پسرونه #مامان #مهد_کودک #مادرانه #تربیت #مدرسه #hooyo_lab #hooyo_ir #نوروز #بچه #لیوان #یکبار_مصرف #کودکانه #کاردستی #هویومدیا

. معلم‌ها رو منشن کنین. روز معلم مبارک 🎆🎉🎊 . میگن اگه میخوای به کسی لطفی بکنی بهش ماهی نده، بلکه ماهیگیری رو یادش بده. به مناسبت روز معلم، آیا می‌دانید این هفته رو به معلم‌های عزیز اختصاص دادیم. می‌دونستید میانگین سن بازنشستگی معلم‌ها تو دنیا، ۵۹ سالگیه؟ . . . . . . . . #معلم #آموزگار #روزمعلم #تبریک #تبریک_روز_معلم #جالبترین #مفید #دانستنیها #بچه #دانش_آموز #دانشجو #مدرسه #دانشگاه #عجیب #جالب #علمی #دانستنی #باحال #آیامیدانید #عجیب_غریب #اطلاعات_عمومی

. ستون اشکال و سپتا که همه هویویی‌ها میشناسن از اون بازی‌هاییه که شاخ غول رو شکستن و پرطرفدار شدن و ما دیدیم که حدودا ۷۰۰ خانواده هویویی ستون اشکال رو دارن 🥰 . چرا؟! چون هر مامانی دوست داره موقع بازی کردنِ کوچولوش نگران نباشه که رنگ‌های بازی کَنده بشه و سمی باشه و خطری داشته باشه 🥰 . سپتا اسباب بازی‌هایی داره که رنگ‌های چوبش طبیعی و خوراکیه به خاطر همینم هست که کم‌رنگ تر هستن بخاطر همین اگه کوچولو داخل دهنش بزاره مشکلی ایجاد نمی‌کنه 🥰 و از طرفی کیفیت چوب خیلی خوبه و اصلا لبه تیز نداره 😍 خلاصه بفرمایید یه اسباب‌بازیِ باحال و باکیفیت! ‌. 💥 @septatoys 💥 . 🔹️ قیمت ستون اشکال با تخفیف: ۱۲۳ تومنه 🔹️ #اسباب_بازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی_چوبی #اسباب_بازی_دخترانه #اسباب_بازی #عید #عیدانه #تخفیف