. 🔶پژوهشهای انجام شده حاکی از آن است که میان اضطراب امتحان و عملکرد دانش آموزان رابطه منفی وجود دارد، بطوریکه هر چه سطح اضطراب و انگیختگی فرد برای امتحان بیشتر باشد، تمرکز او بر تکلیف کمتر و سرعت عمل کاهش می‌یابد . 🔸دکتر منصوره فضیلتی در، با بیان اینکه اضطراب در سطح نرمال کمک می‌کند تا افراد خود را در مقابل چالش‌ها آماده کنند و واکنش‌های سازگارانه داشته باشند، افزود: اضطراب بیش از حد نرمال بر جنبه‌های مختلف زندگی فرد اثرات منفی گذاشته و باعث بروز مشکلات جسمی و روانی فراوانی می‌شود . 🔸این متخصص روانشناسی در ادامه، به عوارض اضطراب امتحان در میان دانش آموزان اشاره کرد و یادآور شد: تغییرات جسمی مانند تپش قلب💗، سردرد🤕، لرزش دست👋🏻، تغییر فشار خون، احساس ناتوانی، بی حوصلگی😒، کاهش انگیزه😔، پرخاشگری😡، کاهش تمرکز، اختلال در حافظه، خودگویی‌های منفی و بیقراری از عوارض اضطراب امتحانات به شمار می‌رود . #هویوفکت #کودک #فرزند #رفتار #الگو #تربیت #آموزش #حرف_زدن #سخن #مادر #دوست #کودکی #نوزاد #پدر ‎#دختر #پسر #سن #مدرسه #جامعه #آیا_میدانید

‌ تو این چند هفته هم از بدی‌های #تماشای_تلویزیون گفتیم، هم از خوبی‌هاش 📺 ‌ ❓اما سوال خیلی از مامان باباها اینه که چجوری تلویزیون دیدن بچه‌هارو مدیریت کنن؟ 🤔 ‌ تو این پست، ۷ تا راه واسه استفاده‌ی درست از #تلویزیون کنار بچه‌ها گفتیم، شمام اگه چیزی به نظرتون می‌رسه، حتما به ما بگین ☺️😉 ‌ #هویومگ #مقاله #روانشناسی #راهکار #خانواده #کودک

. 👩🏻‍⚕️گوهریسنا انزانی روانشناس به چند راهکار برای کاهش استرس دانش‌آموزان در ایام امتحانات اشاره کرد و گفت: . 🔴دانش‌آموزان می‌توانند با استفاده از روش‌هایی مانند انجام تنفس‌های عمیق، به کارگیری مدیریت زمان⏰، برنامه‌ریزی برای امتحانات، انجام تمرین‌هایی برای کاهش خشم، ورزش🏃🏻‍♂️، شنیدن موسیقی‌های آرام بخش بدون کلام🎼، استفاده از تکنیک‌های حل مسئله، دریافت حمایت خانوادگی و اجتماعی به ویژه از والدین🤝، به کارگیری خودگویی‌های مثبت،انجام تکنیک‌هایی برای کاهش افسردگی و توجه به خواب و تغذیه خود را برای دوران امتحانات آماده‌تر کنند . 🔵این روانشناس افزود: البته نیاز است والدین نیز در محیط خانه فضایی ‌آرام و به دور از تنش را به فرزندانشان هدیه دهند . #هویوفکت #کودک #فرزند #رفتار #الگو #تربیت #آموزش #حرف_زدن #سخن #مادر #دوست #کودکی #امتحان #خرداد #درس #استرس #ترس #پدر ‎#دختر #پسر #سن #مدرسه #جامعه #آیا_میدانید

. خب خب خبر خوب اینه که هویو هرمدل دوچرخه‌ای که بخواین داره اونم هر سایزی! 😍 . همه فیلم‌هارو از خودِ واقعیه دوچرخه‌ها گرفتیم با همه جزئیاتش . کوچولوی شما هم عاشق دوچرخه‌ست؟! 🥰 . تنوع دوچرخه‌هامون خیلی بالاست مدل و سایز مختلفی دارن و قیمت‌های مختلف به خاطر همین برای دیدن قیمت‌ها و مشاوره میتونین بیایین دایرکت تا دوچرخه مناسب سن کوچولوتون رو بهتون معرفی کنیم . یا اینکه از سایت‌مون میتونین همه اطلاعاتش رو ببینین ♥️ . #اسباب_بازی #دوچرخه #دوچرخه_سواری #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی_دخترانه #اسباببازی_پسرانه #دوچرخه

. شروع کنین به شمردن: یک، دو، یه بچه 👶، چهار، پنج، یکی دیگه 👶، هفت، هشت، یکی دیگه 👶 ... یعنی تو یه روز حدود ۲۹۰۰۰ تا بچه بدنیا میاد. فوق العاده نیست؟ 😍 . مامانای باردار رو تگ کنید. . . . . . . #نینی #جالبترین #مفید #دانستنیها #بچه_ناز #نوزاد #نوزادی #بارداری #نوزادپسر #نوزاددختر #عجیب #عجایب #جالب #علمی #دانستنی #باحال #آیامیدانید #اطلاعات_عمومی

. ⭐ نام: بازی فکری هوشکل . 💰 قیمت: ٨٨,۵٠٠ تومن . 📏 ابعاد: ١۵ در ١۵ در ۶.۵ سانتی‌متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #سرگرمی #خلاق #خلاقیت #آموزش ‌#آموزشی #اسباب_بازی #کودک #بازی_فکری #فکری #هوش #اسباب_بازی_های_هویو