بچه ها دوست ندارن بخوابن، با اینکه خوابشون میاد ولی پیش خودشون می گن چرا وقتی که می تونیم بازی کنیم رو ازمون می گیرن و می گن باید بخوابین؟! سعی کنین یه روال منظم برای خواب فرزندتون در نظر بگیرین که هر شب سر ساعت خاصی شروع کنه انجام دادن این برنامه قبل از خواب باید حدود 20 دقیقه الی 40 دقیقه طول بکشه، این فرصتیه که به کودک داده می شه تا بپذیره باید بره بخوابه. این برنامه می تونه شامل حمام، مسواک زدن، دستشویی رفتن، لالایی یا کتاب خوندن باشه. از ساعاتی قبل از ساعت خواب بازی های هیجانی رو کنار بذارین، استفاده از وسایلی مثل موبایل و تبلت و تلویزیون ممنوع. سعی کنین هر شب راس ساعت خوابی فرزندتون رو راهی رختخواب کنین و روی برنامه پایبند باشین البته استثنا هم در نظر بگیرین ولی بی نظم نباشین یادش برین خودش به خواب بره و زمانی که هنوز بیداره بوسش کنین و از اتاق خارج بشین. این موضوع شاید یه شبه اتفاق نیوفته اما نیاز به صبوری داره. #خواب #خواب_کودکان #زمان_خواب_کودک #والدین #کودک #کودک_ونوجوان #تعارضات_والدین #مشاوره_کودک #بیرجند#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

#نوجوان #تربیت_فرزند #نوجوانان #توانمندی #درک_احساسات #ارتباط_با_فرزند #ارتباط_با_نوجوان #والدین_آگاه #تربیت_صحیح_فرزند #ثروت#آینده_روشن #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری_نوجوان #تربیت #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی #مشاوره_خانواده #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

🔴 اگر در این دوره شرکت نکنم چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ باور کنید هیچ اتفاقی رخ نمی‌دهد! فقط دیگر خودتان را بابت خشم و عصبانیت و حرف‌های نگفته و… سرزنش نکنید!!! مطمئنم می‌دانید که مطالب آموزشی و به طور خاص کنترل خشم خود و فرزندانمان چقدر میتواند روی کیفیت زندگی ما تاثیر بگذارد… هزینه چند جلسه مراجعه به پزشک برای بیماریهای ناشی از استرس و اعصاب و یا فرصتهایی که به خاطر خشمگین بودن از دست می‌دهیم (چه در روابط عاطفی،تربیتی و چه در محیط کار یا اجتماع ) را محاسبه کنید تا بتوانید تصمیم درست و قاطعانه‌ای بگیرید. به طور میانگین هزینه چهار جلسه مراجعه به یک مشاور معمولی تا 400 هزار تومان است! سایر دردسرها و بیماریهایی که خشم باعث بروز آنها میشود را در نظر نگرفته‌ایم!!! بنابراین اگر هنوز این موضوع به اندازه کافی برای شما پررنگ نیست و یا شرایطتان به گونه‌ای است که هنوز احساس می‌کنید این دوره برای شما ضروری نیست، اکیداً آن را توصیه نمی‌کنم. جهت شرکت در دوره👇👇👇تا انتها کپشن را بخوانید ‍ ﷽ متقاضیان شرکت در کارگاه آموزشی " از خشم تا آرامش" لطفا نسبت به پرداخت هزینه کارگاه به شماره کارت 5894631892463423 به نام عالیه هیبتی  اقدام نمایید و رسید انتقال وجه را به همراه نام و نام خانوادگی به شماره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶ در واتساپ ارسال کنید. 🔹 هزینه کارگاه ۱۳۰ هزار تومان است. کارگاه ۱۷و۱۹مهرماه ساعت ۱۷الی۱۹ به صورت آنلاین(لایو)برگزار میشود . و در انتها ویس دوره هم با حفظ امانت داری تقدیمتون میشود. #مدیرت_خشم#پرخاشگری#مهارتهای_ارتباطی #پرخاشگری_کودک#بیماریهای_سایکوسوماتیک#روان_تنی #پرخاشگری_نوجوانان #والدین_عصبانی #والدین_سمی

ای کاش.... ♦️کمتر خودم رو جدی میگرفتم اما جدی تر با فرزندم بازی می کردم ♦️کمتر فرزندم را میکشیدم که تندتر راه برود وبیشتر او را در آغوش میکشیدم ♦️رفتار خشک و سخت گیرانه ام را کمتر به کارمی بردم ودر عوض بیشتر حمایتش میکردم ♦️اعتماد به نفس او را بهتر میساختم ♦️شادتر بودم شما بگین چه ای کاش هایی دارید. #کودکانه #لذت_زندگی #خانواده#بچگی #خاطرات_کودکی#عالیه_هیبتی

. تو مهد کودک برای تقویت تخیل بچه ها ازشون میپرسن دوست داشتین چی بودین؟ هر کی یه جوابی میده یکی میگه بادکنک،یکی میگه عروسک یکیشون میگه دوست داشتم موبایل بودم مربی براش جالب میشه میپرسه چرا؟ بچه میگه: مامانم صبح ها تا از خواب پا میشه اول دنبال موبایلش میگرده تمام طول روز بهش ذل میزنه ونگاهش میکنه یه وقتایی در حالی که بهش خیره شده از ته دل میخنده یه وقتایی هم باهاش گریه میکنه خلاصه خیلی با هم رفیقن حتی وقتی ازش سوال میپرسم حاضر نیست چند ثانیه هم ازش چشم برداره در حالیکه چشمش به اونه یه جواب سرسری میده معلومه خیلی موبایلشو دوست داره یا مثلا بابام حتی وقتی خسته ی خسته از سر کار میاد اول از همه اونو در میاره ،انگار حوصله منو نداره ولی حوصله اونو داره. تازه، اگه اون بیفته زمین بیشتر نگران میشن وغصه میخورن تا وقتی من بیفتم. من دوست داشتم یه موبایل بودم! #قوه_تخیل_کودک #غصه #کودکان#کودک_آزاری #موبایل #تنهایی #تربیت #تربیت_کودک #فرزندپروری #والدین #والدین_آگاه #والدین_سمی #عالیه_هیبتی #بیرجند_شهر_من

. بذاریم خودش از بین گزینه های محدود انتخاب کنه "امروز دلت می‌خواد شلوار خاکستریتو بپوشی یا شلوار قرمزتو؟" برای تلاش کودک احترام قائل بشیم "در شیشه‌ی مربا ممکنه سخت باز بشه. گاهی اگه درشو با قاشق بکوبی راحت‌تر باز میشه." بیش از اندازه سوال نکنیم "خوشحالم که می‌بینمت، خوش اومدی." در پاسخگویی به سوالات عجله نکنیم "سوال جالبیه، خودت چی فکر می‌کنی؟" کودکان را تشویق کنیم تا از منابع بیرون خونه استفاده کنه "شاید فروشنده‌ی مغازه‌ چیزی در این‌ مورد بدونه." ناامیدش نکنیم "پس می‌خوای بری تو نمایش بازی کنی! تجربه‌ی خوبی برات میشه. " #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس #کودکان #نوجوانان#کودک _و_نوجوان#احترام#مشورت#تربیت#فرزندپروری#فرزند_پروری #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند