. شما به من بگویید چه کنم ؟ به نظر شما ازاین آدم جداشوم ؟ نظر شما درمورد انتخاب این رشته چیست؟ فکر می کنیدمن باید دست به مهاجرت بزنم یا نه ؟ هرچه فکر می کنم نمی دانم بالاخره بین این دو خواستگار کدام را انتخاب کنم.شما به من بگویید کدام بهتراست. اینها درخواستهایی هستند که ما روانشناسان بارها درکار روزانه خود از مراجعین می شنویم وازما می خواهند به آنها " راهکار" نشان دهیم .آیا به راستی کار روانپزشک ،روانشناس ومشاور ارایه راهکاراست؟ هدف روان درمانی هدایت فرد به سوی مسیری است که درآن بتواند سررشته زندگی اش را به دست گیرد ودست به انتخاب بزند . انتخاب کاری دشوار وهراس از پیامدهای آن تردید افرین واضطراب زا است. پس همگی ما این تمایل را در درون داریم که کاش کسی دیگر دست به کار شود واین بار را از دوشمان بردارد. اما همین توان انتخاب است که مرز میان کودکی و بلوغ ، وابستگی واستقلال وروان نژندی وسلامت روان را ترسیم می کند. درمانگر چراغی را می ماند که با روشن کردن مسیرپیش روی مراجع به او کمک کند تا مناسبترین مسیر را برای خود انتخاب کند . هیچ مسیری عاری از عوارض وجنبه های منفی نیست وانسان سالم را با درنظر گرفتن جمیع جهات دست به انتخاب می زند ومی داند که تضمینی برای موفقیت بی قید وشرط وجود ندارد .او مسئولیت انتخاب خودرا می پذیرد وعوارض انرا نیز به عنوان جزیی اجتناب ناپذیر از مسیر به جان می خرد. نشان دادن راه نه تنها کمکی به مراجع نیست بلکه مانع استفاده او از ظرفیتهای بالقوه خود، افزایش ظرفیت تصمیم گیری اش ورسیدن او به بلوغ شخصیتی لازم می شود.درمانگر با استفاده از دانش وتجربه خود داده های لازم را برای تصمیم گیری فراهم می کند اما درنهایت این خود مراجع است که گام آخر را بر می دارد انتخابی که آگاهانه وبراساس مشاهده جنبه های مثبت ومنفی آن صورت گیرد.صرف نظر از اینکه مورد پسند درمانگر باشد یا نباشد قابل احترام است. گاهی نیز اصرار به تصمیم گیری از سوی درمانگر یا دیگری نوعی دفاع روانی است تا اگر درآینده هدف موردنظر تحقق نیافت انگشت اتهام به سوی فرد تصمیم گیرنده نشانه رود وچنین گوید که تو گفتی. #مشاوره #درمان #رواندرمانی #روانشناسی #مرکز_مشاوره #موفقیت #همدردی #سلامت_روان #فرزندپروری #عالیه_هیبتی #بیرجند_شهر_من

. هر آدمی میتواند به تنهایی از پس زندگی خودش بربیاید .اما همین که وارد یک رابطه ناسالم می شود ترس به سراغش می آید ؛ترس از اینکه نتواند از عهده خودش بر بیاید. چرااا؟ رابطه ناسالم کاری می کند که فرد ارزش واعتبار خودش را منوط به رابطه بداند .ترس ذاتی نیست بلکه خلق می شود ؛یا خودتان آن را ایجاد می کنید یا عوامل محیطی آن را ایجاد میکنند. در رابطه های خشونت آمیز که یک نفر اعمال خشونت می کند و همه چیز را در کنترل خودش دارد،قربانی معمولا دچار وابستگی ناشی از ترس می شود. ترس از تنهایی،ترس از پیدا نکردن فرد بهتر،ترس از آینده بدون دیگری و ترس از ناتوانی در اداره زندگی، مهمترین ترس ها هستند که باعث ادامه یک رابطه ناسالم می شوند. افراد،زمانی گرفتار این ترس ها می شوند که به خودشان توجهی نمیکنند و برای خودشان ارزشی قائل نیستند. این افراد همیشه میخواهند با اتکا به دیگران رشد کنند. تصمیم بگیریم که در تنهاترین موقعیت هم ابتدا به خود تکیه کنیم...! #رابطه_ناسالم#رابطه_عاطفی #خشونت#ترس#وابستگی#کنترل#تعهد#استرس#اضطراب#ناتوانی#روانشناسی#مشاوره

#نوازش #مادر#آغوش #عشق#هورمون_اکسی_توسین #هورمون_شادی #ضریب_هوشی #محبت#امنیت #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #روانشناسی_کودک #بیرجند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

#تک_فرزندی #تربیت_صحیح_فرزند #تربیت_فرزند #کودک #نوجوان #سرزنش #والدین #فرزند #فرزندپروری_مثبت #والدین_تک_فرزندها #خانواده #روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. سومین دوره کارگاه فرزند پروری موفق برگزارشد. تو شرایطی که میشد هزار تا بهانه آورد که کار داریم یا وقت نداریم (پنج شنبه رو میگم ۱۹ دی ماه البته عکس الان به دستم رسید😉) کارگاهمون رو با جمعی از اساتید و دوستان با اراده و هدفمند برگزار کردیم. به خاطر شغل فوق العادم خدا رو شکر میکنم ... َشغل من عالیه چون مخاطبینم انسانهای فرهیخته ای مثل شما هستند. و ممنونم از همه ی والدینی که به امر تربیت فرزندشون اهمیت میدن و شرکت در این کارگاهها جزاولویتهاشون هست. مراقب کودکی ، کودکمان باشیم... #تربیت_فرزند #عالیه_هیبتی

. هرگز این جمله را به فرزندتان نگویید شاید در اطرافیان این جمله را شنیده ایم یا خودمان آن را به کار ببریم اما بدانید #خانه باید #محلی_امن برای #کودکان باشد. کودک باید با اسم خانه به یاد #آسایش و #آرامش بیفتد نه اینکه باعث #رعب و #وحشت او شود به جای این جمله میتوانید به او بگویید که بعدا با تو صحبت خواهم کرد یا بعدا در مکانی مناسب تر با هم صحبت میکنیم #فرزند_پروری #فرزندپروری_مثبت #عالیه_هیبتی #بیرجند