‌ ‌‌ کارگاه #مدیریت_استرس همین الآن در سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان با حضور کارمندان باحال و اهل آموزش #بیرجند

مادر عصبانی لزوما مادر بدی نیست بلکه نمیداند چطور خود را در مقابل رفتاری که فرزندش انجام داده کنترل و آرام کند. خود را یک مادر عصبانی ندانید و تصمیم بگیرید که با از بین بردن این برچسب برای خود ،روزها و ثانیه های طلایی تر و زیباتری برای فرزندان و خانواده تان درست کنید کافی است بدانید چرا عصبانی میشوید و روشهایی برای رفع این عصبانیت پیدا کنید مادری که میتواند راه کاری برای رفع عصبانیت خود پیدا کند الگویی ایده ال برای فرزندانش خواهد بود بعد از اینکه فهمیدید در چه لحظاتی و به چه علتی در گروه مادران عصبانی قرار میگیرید باید به دنبال روش هایی باشید که به آرام شدنتان کمک میکنند مثلا موسیقی آرام بخش گوش کنید، دوش بگیرید و هزاران روش و استراتژی برای آرام کردن خود در عصبانیت وجود دارد البته نکته طلایی این است که در زمان هایی این روش ها را کشف کنید که آرام هستید و هنوز آتش عصبانیت به جانتان نیفتاده است. #عصبانیت#مادر#کنترل_خشم#کنترل_استرس#کودک#تربیت#مدیتیشن#ریلکسیشن#مایندفولنس #ذهن_آگاهی#مهارتهای_زندگی #والدین_آگاه#کودک_شاد#عالیه_هیبتی#بیرجند

#مادر#شیر_مادر #شیردهی #نوزاد#فواید_شیردهی_برای_مادر #آغوش_مادر #تربیت_کودک #فرزند_پروری #روانشناسی_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. اگه والدینی که کودک یا کودکانشون رو #کتک میزنند به آسیب هاش آگاه بودند،به دلیل کتک زدنشون آگاه بودند و به جایگزین کتک زدن آگاه بودند هیچ وقت کودکانشون رو کتک نمیزدند. در دلبستگی کودکان یک مفهوم به نام ترس بی راه حل وجود داره که گفته میشه وقتی کودکان توسط پدر و اطرافیان تهدید میشن به کتک خوردن به آغوش اولین منبع دلبستگی یعنی مادر پناه میبرن بعد وقتی مادر خودش کتک میزنه کودک نمیدونه از بغل این منبع اصلی به کجا پناه ببره و دچار ترس بی راه حل میشه و بیشترین آسیبها از همین جا شروع میشه هیچ پدر و مادری حق نداره از این کلمه استفاده کنه که چاره ای جز کتک زدن نداشتم حق نداره... چون چاره دقیقا در درون خودشه ،علت کتک زدن کودک دقیقا در درون شما نهفته ست نه کودک پس به خودتون حق این کارو ندید همیشه تو صحبتام با والدینی که بچه ها رو کتک میزنن میگم اگه این بچه حق انتخاب داشت هیج وقت شما رو به عنوان پدر یا مادر انتخاب نمیکرد لطفا هر مشکلی دارید در جهت رفعش تلاش کنید اگه نمیتونید خشمتون رو کنترل کنید مدیرت خشم رو یاد بگیرید اگه مشکلات زناشویی دارید به زوج درمانگر مراجعه کنیدو... ،مطالعه کنید ،مطالعه کنید ،مطالعه کنید... #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #نوجوان #خانواده

. برای تعیین وقت مشاوره تلفنی از طریق دایرکت هم میتونید درخواست بدید و بعد از واریز هزینه حداکثر تا ۲۴ ساعت آینده وقت مشاوره تعیین میشه. مرسی که همراه من هستید پیج را به دوستانتون معرفی کنید🙏 #مشاوره_تلفنی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #کروناویروس #در_خانه_بمانیم