. یکی از بزرگترین دلایل ترس و بدخوابی در کودکان کارتون دیدن، اخبار دیدن، شنیدن حرفهای بزرگسالان، نگرانی والدین یا تشنج بین والدین است. بزرگترین دلیل بدبخوای کودکان تماشای تلویزیون، موبایل، کامپیوتر یا بازیهای کامپیوتری است. چون صفحات دیجیتالی باعث ترشح هورمون دوپامین میشود که باعث بی قراری، به هم ریختن خواب، عصبی بودن، کم شدن صبر و تحمل ناپذیری است. بزرگترین دلیل ترس بچه ها تخیل قوی در آنهاست که با دیدن کارتون یا اتفاقات بد زندگی به هم میریزند. #ترس#اضطراب_کودک#بد_خوابی#تخیلات_کودکانه#موبایل#فضای_مجازی #تعارضات_والدین #درمان_اضطراب #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک ⁣

. #مادر_و_کودک #مادر_شاد #مادر_شاد_فرزند_شاد #فرزندپروری_مثبت #تربیت_صحیح_فرزند #کودک_ونوجوان #والدین_آگاه#تفریح#شادی#زندگی#موفقیت #مادر_خانه_دار #مادر_کارمند#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #

. این کودکان به دلیل مشکل در تمرکز افت تحصیلی زیادی دارند یا اصلأ نمی‌توانند پیشرفت تحصیلی داشته باشند. و این امر بر اعتماد به نفس و عزت نفس آنان تأثیری منفی می‌گذارد. به دلیل رفتارهای خطرناک، زیاد حرف زدن، زیاد حرکت کردن و رعایت نکردن دستورات یا نوبت بازی‌ها، اطرافیان از والدین گرفته تا دوستان، معلمین و دیگر افراد اجتماع واکنش‌هایی منفی به آنان نشان می‌دهند. تمامی این موارد باعث ایجاد احساس بی‌کفایتی و دوست داشتنی نبودن به کودک می‌دهد و کودک ممکن است در پاسخ از مدرسه، اجتماع و خانواده متنفر گردد. ممکن است به دلیل ناامیدی از توانمندی خود و ترس از واکنش دیگران علائق خود را پیگیری نکند و تا بزرگسالی موفقیت چندانی به دست نیاورد که این امر منجر به کاهش اعتماد به نفس بیشتر میشود.

۰ قانون پل طلایی یه مفهوم خیلی قدیمیه چینیه که میگه: اگه دشمن به شما حمله کرد واز پل روی رودخانه گذشت پل پشت سرش را خراب نکنید؛چون اگه دشمن بدونه دیگه راه برگشتی نداره انرژی و تلاشش برای شکست دادن شما مضاعف میشه. در عوض برید و پل پشت سرش رو از طلا بسازید تا اگر خواست عقب نشینی کنه احساس کنه که روی این پل طلایی،حتی عقب نشینی هم افتخاره پس ما نه تنها نباید طرف رابطه مون رو ضایع کنیم ،بلکه حتی موظفیم کمک کنیم که او خطاش رو به شیوه ی آبرومندانه ای بپوشونه وعقب نشینی کنه. در این صورت رابطه قابل ترمیم خواهد بود مطرح کردن دروغ و خیانت دیگران،تنها در حالتی معنا پیدا میکنه که تصمیم گرفته باشیم تحت هیچ شرایطی به دوستی یا رابطه ادامه ندیم مخصوصا تو رابطه زن و شوهر ،یه اشتباه رایج اینه که به محض اینکه بحث وجدل پیش میاد ،طرفین شروع میکنن به تخریب همدیگه و تمام عیبها و دروغ های همو میارن وسط😥😔😟 وهمین باعث میشه تا مدتها وشاید هیچ وقت از ذهن طرف رابطه پاک نشه و هراز گاهی یادآوریش باعث دلخوری و ناراحتی میشه.... پرونده گذشته را برای همیشه ببندیم تا روزهای پیش رو در آرامش باشیم حواسمون به آرامشی که قراره به دست خودمون ساخته بشه یا خراب بشه باشه. #رابطه#دروغ#خیانت#عیب#دوستی#دلخوری#ناراحتی#آرامش#همسرانه#ارتباط_موثر#حل_تعارض#روانشناسی#عالیه_هیبتی

سلام یلداتون پیشاپیش مبارک😉 از صبح مشغول انجام یه سری کارا بودم برای امشب که تولد گل دخترم هست (تولدش ۴ دی ماهه زودتر گرفتیم😁 ) و کلا رفتن به مرکز و مطالعه و مشاوره تعطیل بود و یه نفسی تازه کردم😌🙃 یه دور همی خیلی مختصر با خانواده خودمون داشتیم. خیلی دلم برای مهمونی و جشن هایی که تعدادمون بیشتر بود تنگ شده ... دلم روشنه و امیدوارم که همه چی درست بشه و با خیالت راحت دور هم جمع بشیم ایشالله و کلی روزهای خوب و خوش بدون کرونا داشته باشیم. برای یسنا جانمم آرزو میکنم که همیشه خوشبخت و عاقبت بخیر باشه بماند به یادگار از آخرین یلدای قرن #یلدا#یلدا_مبارک #یلدا_۹۹#آخرین_یلدای_قرن #بیرجند#تولد#دختر#زندگی#خوشحالی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده