aliyeh.heybatii
دنبال کننده
75
پست
691
کمک می کنم رابطه بهتری با فرزندت داشته باشی روانشناس و درمانگر تخصصی کودک و نوجوان مشاور والدین /نویسنده کتاب فرزندپروری آگاهانه مشاوره ۰۹۱۵۷۵۵۳۶۲۶
پست های مشابه
aliyeh.heybatii
مهربانی برای قلبتان خوب است💖 حتما شنیدهاید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم میکند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد. مهربانی باعث ترشح هورمون اکسیتوسین میشود. اکسیتوسین باعث آزاد شدن مادهای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگهای خونی میشود. این ماده با گشاد کردن رگهای خونی، فشار خون را کاهش میدهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک میکند به آن لقب هورمون محافظ قلب دادهاند. مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است. شاید به همین دلیل است که میگویند آدمهای مهربان قلب بزرگی دارند💖 #محبت_بهترین_هدیه_است #محبت#شادی#هورمون_اکسی_توسین #نیتریک_اکسید#مهربانی#عشق#قلب#ارتباط_موثر#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#بیرجند_شهر_من #مشاوره_آنلاین #درمان#روانشناسی
17 فروردین 1400 16:55:03
0 بازدید
aliyeh.heybatii
نقش والدین در آمادگی کودکان برای دوران امتحانات و کمک به گذراندن این دوره حساس
06 دی 1400 08:12:03
2 بازدید
aliyeh.heybatii
. تو فرزند پروری باید مثل باغبان باشیم، نه نگهبان. باغبان چه جوریه؟ باغبان به رویش ایمان داره، شرایط محیطی رو فراهم میکنه تا گیاه مراحل رشدش رو آروم آروم طی کنه. نور مناسب، آب کافی و مناسب، دمای مناسب، گاهی کود دهی در زمان مناسب، اینا همش شرایطی هست که باغبان برای رشد گیاه فراهم میکنه. تا حالا دیدین یه باغبان یه گیاهیو با یه گیاه دیگه مقایسه کنه بگه فلان گیاه دیروز برگ داد تو چرا ندادی؟؟؟ به زور گیاه بخواد از خاک بکشه بیرون که زودتر رشد کنه!!! باغبان میدونه اگر بخواد به زور گیاهو ببنده به آب و کودکه زودتر رشد کنه از ریشه نابود میشه!!! باغبان ایمان داره اگر شرایط مساعد باشه و بذر گیاه خراب نباشه بالاخره یه روزی گیاهش رشد میکنه. هر گیاهیم زمان رشدش با گیاه دیگه فرق داره. حالا نگهبان چیکار میکنه؟؟؟ فقط و فقط کنترل... شما نگهبانید یا باغبان؟؟؟ #فرزندپروری #رشد#والدین#باغبانی #رویش#سرزندگی #گیاه#تربیت#روانشناسی_تربیتی #عالیه_هیبتی#بیرجند_شهر_من
25 بهمن 1398 06:13:30
0 بازدید
aliyeh.heybatii
بچه ها دوست دارن در کنار پدر و مادرشون بخوابن چون کنار والدین فضایی گرم ، صمیمانه و امن وجود داره. اما بر اساس تجارب متخصصین بهداشت روانی کودکان خوابیدن کودک در رختخواب والدینش به جز در مواقعی اورژانسی و ویژه هم برای کودک و هم برای والدین مضره و می تونه مشکلات جدی برای اون ها ایجاد کنه. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 چند راهکار برای خوابیدن کودک در اتاق خودش : ۱- از آغاز جلوی عادت خوابیدن کودک در اتاق پدر مادر رو بگیرید ۲- هر وقت کودک به اتاق شما اومد اون رو به رختخواب خودش برگردونید ۳- در طول روز با کودک در مورد خوابیدن صحیح role play یا عروسک بازی کنید ۴- روتین خواب شبانه داشته باشید مثل ساعت خواب، تاریک کردن خانه، پوشیدن لباس خواب، ماساژ و... ۵- با نزدیک شدن زمان خواب کودک در مورد وقت خوابیدن باهاش صحبت کنید. “کم کم دیگه وقت خوابه مامان 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🔺شما جزو کدوم دسته از پدر و مادرهای زیر هستید؟ ۱- هرگز به کودک اجازه نمی دید که وارد رختخوابتون بشه . ۲- یک روز خاص در هفته رو برای خوابیدن کودک در اتاق تون در نظر می گیرید . ۳- وقتی کودک بیمار میشه با خودتون به بستر می برید تا هم بتونید کودک رو کمی آروم کنید و هم خودتون چرتی بزنید. ۴- به کودک اجازه می دید که توی رختخواب شما به خواب بره و بعد به آرامی به رختخواب خودش می برید. ۵- با کودک خود در یک رختخواب میخوابید. #اتاق_خواب_کودک #جدا_کردن_اتاق_کودک #رختخواب #اتاق_کودک#رختخواب_کودک #تخت_کودک #امنیت#استقلال#تربیت_کودک #فرزند_پروری #فرزندپروری #مشاوره_تلفنی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند
28 تیر 1400 15:32:18
3 بازدید
aliyeh.heybatii
#راز #حس_بد #اندام_خصوصی #اندام_خصوصی_کودک #احساس_عجیب #اندام_بدن #آزار_جنسی #آزار_جنسی_کودکان #تربیت_جنسی #تربیت_جنسی_کودک #تربیت_جنسی_کودک_و_نوجوان #کودک_آزاری #کودک_آزاری_جنسی #کودک_آزاری_پنهان #بیرجندیا #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک
30 خرداد 1400 15:50:37
2 بازدید
aliyeh.heybatii
. #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #فرزند_پروری #تربیت_فرزند ##رشد_کودکان #مراحل_رشد_کودک #کودک_نوجوان #بیرجند
28 آبان 1399 08:38:32
1 بازدید
عالیه هیبتی
0
0
. ۱۰ چیزی که به جای "گریه نکن" می تونید به کودک بگویید تو حق داری ناراحت باشی می فهمم چقدر برای تو سخته من در کنارتم در موردش به من بگو دارم گوش می دم، می فهمم به نظر #عادلانه نیست آن واقعا نگران کننده، ناراحت کننده به نظر می رسه من در موردش به تو کمک می کنم من به خاطر تو اینجام میدونم به فضا و فرصتی برای خودت نیاز داری، نزدیکت می مونم اگه کمکی نیاز داشتی... #آرامش#همدلی#مادر#پدر#کودک#نگرانی#ارتباط_موثر #تربیت_کودک#فرزندپروری #عالیه_هیبتی