پست های مشابه

bashgahemadaran

بسم الله.. سه شنبه هفته گذشته بعد از مدت ها بحث های چالشی داشتن تو حوزه زن و خانواده یک موضوع فانتزی و البته کاربردی داشتیم... جاتون خالی قرار شد فارغ از اما و اگرها و شبهات و نکنه همسر بشنوه ها خودمون رو جای همسر مون قرار بدیم و ببینیم چه توقعاتی از خانم مون داریم... خیلی جالب بود بحث ها و صحبت هایی که شد، یه جاهاییش خندیدیم ؛ یه جاهاییش غصه مون گرفت؛ یه جاهاییش از شبیه بودن های مردها شگفت زده شدیم و در آخر حسابی به فکر فرو رفتیم... یک زندگی همانند یک نهال نیاز به رسیدگی و توجه دائمی داره گاهی اینجور تامل ها باعث میشه یادمون بیاد کجاها کم توجه شدیم.‌ اما در پایان تیم خوب بررسی شبهات با توجه با مباحث جمع بندی رو آماده کرد که بالا با ورق زدن میتونید بخونیدش😍 #سه_شنبه_های_باشگاه #شبهات_زنان #زن_و_خانواده #حقوق_زن #اگر_جای_همسرت_بودی

06 آبان 1399 13:50:11

5 بازدید

bashgahemadaran

﷽ ---- خب خب خب‌! اما یکی از جذاب ترین برنامه‌های ما، باشگاه ورزشی مونه😍 (البته جذاب برای مامان زرنگ ها 😉 آخه بعضیا که تا اسم ورزش میشه.... 😜😏) به نظر ما از اصلی‌ترین وظایف یک مادر و مهم‌ترین اصول مادری، توجه به سلامت جسم خودش هست. . خانواده، مادر سالم میخواد! سلامت مادر یک خانواده یعنی سلامت کل خانواده و سلامت یک خانواده، یعنی سلامت کل جامعه. حتی شاید بشه گفت مادری که به سلامت خودش اهمیت نمیده، خیلی به سلامت جامعه‌ش هم فکر نمیکنه 🤔 یا شاید حواسش نیست که نه فقط در مقابل خودش بلکه در برابر یک #نسل مسئوله 🤨 . از طرفی، سلامت روح و روان یک انسان هم، تنیده در سلامت جسمه. #سلامت محور همه چیز حتی #عروج انسان است! و هر انسانی حتی اگر در عرصه #معنویت بخواهد رشد کند باید فرد سالمی باشد. (رهبر انقلاب) . راستش خیلیها بعد ورزش، حتی حس معنوی خوبی دارن! چون احساس میکنن به یک وظیفه اخلاقی و شرعی خودشون در حوزه #حق_النفس عمل کردن و در حفظ جسم که یک امانت الهی هست کوشا بودن. اگر دوست دارید تو این بُعد مادری با ما باشید، این سری پست‌های ما رو دنبال کنید. هفته‌ای یک نرمش رو با هم اینجا یاد میگیریم و در طول هفته، حداقل سه روز در هفته، اون رو انجام میدیم. . #تعهد تو این مسیر خیلی مهمه. #ناظر_بیرونی نداریم! خودمونیم و خودمون! به خودمون متعهد باشیم برای حفظ و ارتقاء سلامت جسم و روان 🌱 برای انسانی هرچه سالم تر و پویاتر بودن. برای رشد و تعالی هرچه بیشتر. 🌾 برای مادری پرنشاط و پرانرژی بودن. برای داشتن فرزندان، خانواده و نسلی سالم تر. #باشگاه_ورزشی_مادرانه #باشگاه_مادران_تاریخ #مادر_سالم #مادر_آگاه #مادرسالم_کودک_سالم #مادرسالم_جامعه_سالم #خانواده #ورزش #مادرانه #مادری #مادر #فرزندسالم #فرزندپروری #سلامت #سلامت_خانواده #سلامت_فرزند #مادرم_باافتخار #مادری_شغل_حساس_و_آینده_ساز #مادری_رشد_است

16 دی 1399 10:49:45

6 بازدید

bashgahemadaran

بسم الله #حسادت_بچه_ها #مدیریت_ورود_فرزند_جدید حتما خیلی هاتون یا با این دغدغه مواجه شدید یا در شرفش هستید، در هر صورت این اتفاق یه بازخورد طبیعی در همه بچه ها هست ، نکته مهم نحوه ی مدیریت پدر و مادر و اطرافیان می باشد. ✳ اول بدونید حسادت چرا شکل میگیره؟ به خاطر چشم و هم چشمی، به خاطر تبعیض هایی که پدر و مادر انجام می دهند ، به خاطر اینکه ما به بچه دیگه بیشتر بها داده ایم! ✅ به هیچ وجه از تنبیه و اجبار استفاده نکنید! ✅کودک را نوازش کنید ، بهش محبت کنید به کودک آگاهی بدید، که بخاطر ناتوانی بچه کوچک لازم هست بهش رسیدگی بشه. ✅ با کودکتان حرف بزنید، باهاش بازی کنید، وقتی ببینه بهش توجه میشود ناخوداگاه مشکلش حل میشود. ✅براي آموزش كار خوب ؛ فرزندتان را با ديگران مقايسه نكنید. ✅ توجه اطرافیان باید در روزهای اول معطوف به بچه های قبلی باشد، که خلا نبود مادر کم بشه ✅ اسباب بازی های سرگرم کننده هم در روزهای اول بعد زایمان خیلی کمک کننده هست. ✅ به بچه بزرگتر مسئولیت کارهای بچه کوچیکتر را بدهیم؛ مثلا پوشک بیار کلاه بیار. ✅ برای جلوگیری از اسیب یه سری قوانین داشته باشیم مثلا بالای سر نوزاد نباید ایستاد. بوس فقط از دست و پا ، اینکه نوزادها فاصله ی نزدیک رو نمی بینن و دور رو بهتر میبینن چون کوچولو هستن . ✅حرف زدن محبت امیز با لحن بچه گونه از قول نوزاد به بزرگترها مثلا «خواهرت میگه داداشم رو دوس دارم» شما چه تدابیری به کار گرفتید تا این دوره را پشت سر بگذارید؟؟ آیا خاطره جالبی از آن دوره به یاد دارید؟ #شنبه_های_باشگاه #بحث_گروهی #فرزند_دوم #فرزند_دوم_مادر_آگاه #باشگاه_مادران_تاریخ

21 تیر 1399 18:51:28

50 بازدید

bashgahemadaran

با یک کاردستی زمستونی چطورید؟! #یکشنبه_های_باشگاه #مهد_کودکان_تاریخ_ساز #مهد_باشگاه_مادران #کاردستی #آدم_برفی #زمستان #دانه_برف #بازی #سرگرمی #بازی_نیاز_کودک

05 دی 1400 16:32:21

64 بازدید

bashgahemadaran

بسم الله.. سلام دوستان همراه باشگاه مادران تاریخ موضوع بحث تربیتی یکی از شنبه های باشگاه ترس در کودکان بود. شما تا به حال چه مواجهه ای با ترس کودکتون داشتید؟ آیا شده ترس های خودتون رو به بچه ها منتقل کنید؟ مثلا ترس از حشرات و مارمولک و... 🦎🐛🐜🐝🦗🕷🦟 🌺🌺🌺🌺 ✅ ترس، یک واکنش احساسی به تهدید، خطر و یا احساس خطر است. ترس، در بعضی مواقع کاملا طبیعی و ضامن بقاست و به قولی میوه ترس، امنیت است. و در بعضی موارد غیر طبیعی. به طور کلی، ترس به سه دسته تقسیم می شود: 1️⃣ طبیعی (ترس از حیوانات درنده یا تاریکی مطلق)، 2️⃣ ترس تقلیدی (ترس از زلزله یا سوسک که کودک از واکنش والدین متوجه ترس و خطر آن شده است)، 3️⃣ ترس غیرطبیعی (بیمارگونه) ☑ به طور معمول، در سنین مختلف ترس های متفاوتی در فرد بروز می کند؛ 🔴 ترس از غریبه ها در زیر یکسال، 🔴 ترس از صداهای بلند و ناهنجار زیر سه سال، 🔴 ترس از حیوانات، تنهایی و تاریکی زیر پنج سال، 🔴 ترس از محیطهای آموزشی، از دست رفتن عزیزان، امور ماورایی و... زیر 7سال و... ✅ مسیله مهم در مواجه با ترس کودکان، احترام گذاشتن به احساس کودک است (با به زبان نیاوردن جملاتی مثل اینکه ترس نداره و...)‌‌؛ و کمک به کودک برای شناخت و آشنایی با مسیله تا آن ترس در سن خود، گذر و رفع شود و با تشدید به دوره های بعدی منتقل نشود. ✔ به طور مثال : 🔵 ترس از صدای بلند در خردسالان که می توان فواید آن وسیله را با بازی و شبیه سازی توضیح داد. 🔵 یا رفع ترس از دستشویی رفتن مادر در خردسالان با آشنا کردن کودک با دستشویی به عنوان محیطی امن و دلچسب (بازی و...)، باز گذاشتن لای درب و صحبت با کودک، اطمینان و در آغوش گرفتن کودک قبل از رفتن به دستشویی، سرگرم کردن کودک با بازی جذاب و... ✳ نکته مهم در رابطه با ترس های افراطی این است که گاهی این نوع از ترس ها ریشه در مسایل طبی دارند. کم خونی، کمبود ویتامین، ضعف قوای کلی و قلب از جمله عوامل جسمانی منجر به ایجاد ترس در فرد هستند. در طب سنتی برای علاج ترس کودکان، استفاده از طلاتاب (قرار دادن طلای تمیز گداخته در آب) و چند مرتبه نوشاندن آن به کودک و بادام (خیسانده و پوشت کنده) توصیه می شود. #ترس #کودک #کودکان #ترس_کودکان #ترسیدن_کودک #ترس_طبیعی #ترس_بیمارگونه #ترس_تقلیدی #شنبه_های_باشگاه

11 شهریور 1400 05:49:24

21 بازدید

bashgahemadaran

بسم الله ☕️ تو دنیای امروز زندگی در شهری دور از خانواده خیلی رایج شده! اگر هم در یک شهر باشیم برامون ممکنه سوال بشه خونمون دور از خانواده ها باشه یا نزدیک باشه و بتونیم رو کمک شون حساب کنیم!؟ یکی از بحث های شنبه های باشگاه به همین موضوع پرداخته دور بودن از خانواده (خود یا همسر) چه معایب و مزیتهایی داره؟ نکات مهم این بحث و گفت و گو رو در ادامه میتونید بخونید : 👇👇👇👇👇 1- عدم وجود کمک خانواده ها و دست تنهایی مادر که با ساختن رابطه های دوستانه جدید می توان تا حد زیادی این کمبود را جبران کرد. 2- وجود مهمانداری های طولانی مدت 3- دور شدن از جمع های خانوادگی و اقوام 4- ایجاد تربیت واحد و کاهش تاثیرگذاری اطرافیان در تربیت فرزندان 5- مستقل شدن و کسب مهارت در حل مشکلات 6- ایجاد رابطه بهتر بین زوجین به علت کاهش دخالت مستقیم اطرافیان و نبود تکیه گاهی به جز همسر 7- نبود رابطه نزدیک حضوری با پدربزرگ و مادربزرگ و عدم بهره مندی از محبت و نوازش آنها 8- کاهش و کنترل بهتر روابط با افراد و اقوامی که درگیر تجملات و مهمانی های نامتناسب با اعتقادات خانوادگی مان هستند. 9- انتخاب دوستان و ایجاد ارتباط خانوادگی با آنها از انتخاب های خودمان است ولی ارتباطات خانوادگی، چالش هایی که رخ می دهند و... باعث رشد ما و فرزندامان در تعاملات می شوند. #شنبه_های_باشگاه #دوری_ازخانواده #غربت #استقلال #تعاملات #روابط

20 بهمن 1400 19:09:43

9 بازدید

ادمین باشگاه مادران تاریخ

0

0

﷽ ---- این روزها با پیک پنجم کرونا، و جهش و افزایش خطر این ویروس منحوس موذی، فکرها دوباره مشغول شده و نگرانی‌ها شعله‌ور. باشگاه مادران تاریخ در دو پست در کنار شماست با جدیدترین توصیه‌ها برای مقابله با این بلای ناشناخته: ✳️پیشگیری در صورت تماس با فرد مشکوک یا مبتلا و یا جهت پیشگیری میتونید از موارد زیر جهت افزایش سطح ایمنی بدن و کاهش احتمال شروع علائم بهره ببرید: مصرف مقدار کافی میوه (۳ واحد) و سبزیجات(۳ تا ۵ واحد) عدم مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب/از نظر طب ایرانی غلیظ و دیرهضم (ماکارونی، پیتزا، الویه، حلیم، کله پاچه،…)/ترشیجات/فست فود/شیرینی جات/کنسروها/کاهش مصرف لبنیات مصرف مایعات کافی داشتن آرامش و دور بودن از خبرهای بد تماس مکرر تلفنی و مجازی با دوستان و اقوام و بهبود روحیه خواب کافی و در ابتدای شب عبادت، دعا، توسل انجام ورزش های سبک در مکان های خلوت و یا خانه و پرهیز از کم تحرکی مصرف مکمل ویتامین دی روزی ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ واحد مصرف کافی انواع گوشت ها آب سیب، هویج، کرفس، گوجه آب پرتقال با پوسته ی سفید آب هندوانه با قسمت های سفید آب گوشت، آب مرغ، انواع سوپ و آش جو و سبزیجات عسل، شربت عسل آب، شربت عسل و گلاب زردچوبه ترکیب هلیله و مصطکی (اگر اصل و غیرآلوده آن را پیداکردید!!) دمنوش بادرنجبویه(ممنوع در بارداری و کم‌کاری تیروئید)، به، سیب و دارچین، نعنا و لیمو، به لیمو، هل و دارچین، بهارنارنج، گل سرخ، چای کم‌رنگ تازه دم ✳️ نکته: وزن بالا و کم بودن تحرک اثر مهمی در افزایش احتمال بدحال شدن بیمار کرونایی دارد. افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا باید به شدت قند و فشار خون خودشون رو در دوران همه گیری کرونا و در دوران ابتلا کنترل کنند. در کرونای دلتا کودکان بیشتر از قبل درمعرض و یا ناقل میشوند لطفا از تماس کودکان با سایر کودکان و بزرگسالان به جد پرهیز کنید. ✳️ ابتلا این روزها علامت های زیر حتما کرونا درنظر گرفته میشه. پس بلافاصله قرنطینه بشید و به همه افرادی که تا پنج شش روز قبل باهاشون در ارتباط بودید خبر بدید تا قرنطینه بشن. سردرد آبریزش بینی، سوزش یا درد گلو خارش و قرمزی چشم درد عضلانی درد کمر و مفاصل و بدن درد احساس خستگی بی اشتهایی تب یا لزر و یا هر دو اسهال، استفراغ و درد شکمی سرفه، عطسه و تنگی نفس نکته: مصرف شیره ها در اسلاید دوم توصیه عمومی نیست چون قند بسیار بالایی دارند ادامه دارد🔸🔹🔸🔹🔸 #نشردهید گروه پزشکان سپیدار https://ble.ir/pezeshki_bashgah #باشگاه‌مادران‌تاریخ #کرونا #پیشگیری #طب_سنتی #طب_ایرانی

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

bashgahemadaran

ادمین باشگاه مادران تاریخ

0

0

﷽ ---- این روزها با پیک پنجم کرونا، و جهش و افزایش خطر این ویروس منحوس موذی، فکرها دوباره مشغول شده و نگرانی‌ها شعله‌ور. باشگاه مادران تاریخ در دو پست در کنار شماست با جدیدترین توصیه‌ها برای مقابله با این بلای ناشناخته: ✳️پیشگیری در صورت تماس با فرد مشکوک یا مبتلا و یا جهت پیشگیری میتونید از موارد زیر جهت افزایش سطح ایمنی بدن و کاهش احتمال شروع علائم بهره ببرید: مصرف مقدار کافی میوه (۳ واحد) و سبزیجات(۳ تا ۵ واحد) عدم مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب/از نظر طب ایرانی غلیظ و دیرهضم (ماکارونی، پیتزا، الویه، حلیم، کله پاچه،…)/ترشیجات/فست فود/شیرینی جات/کنسروها/کاهش مصرف لبنیات مصرف مایعات کافی داشتن آرامش و دور بودن از خبرهای بد تماس مکرر تلفنی و مجازی با دوستان و اقوام و بهبود روحیه خواب کافی و در ابتدای شب عبادت، دعا، توسل انجام ورزش های سبک در مکان های خلوت و یا خانه و پرهیز از کم تحرکی مصرف مکمل ویتامین دی روزی ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ واحد مصرف کافی انواع گوشت ها آب سیب، هویج، کرفس، گوجه آب پرتقال با پوسته ی سفید آب هندوانه با قسمت های سفید آب گوشت، آب مرغ، انواع سوپ و آش جو و سبزیجات عسل، شربت عسل آب، شربت عسل و گلاب زردچوبه ترکیب هلیله و مصطکی (اگر اصل و غیرآلوده آن را پیداکردید!!) دمنوش بادرنجبویه(ممنوع در بارداری و کم‌کاری تیروئید)، به، سیب و دارچین، نعنا و لیمو، به لیمو، هل و دارچین، بهارنارنج، گل سرخ، چای کم‌رنگ تازه دم ✳️ نکته: وزن بالا و کم بودن تحرک اثر مهمی در افزایش احتمال بدحال شدن بیمار کرونایی دارد. افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا باید به شدت قند و فشار خون خودشون رو در دوران همه گیری کرونا و در دوران ابتلا کنترل کنند. در کرونای دلتا کودکان بیشتر از قبل درمعرض و یا ناقل میشوند لطفا از تماس کودکان با سایر کودکان و بزرگسالان به جد پرهیز کنید. ✳️ ابتلا این روزها علامت های زیر حتما کرونا درنظر گرفته میشه. پس بلافاصله قرنطینه بشید و به همه افرادی که تا پنج شش روز قبل باهاشون در ارتباط بودید خبر بدید تا قرنطینه بشن. سردرد آبریزش بینی، سوزش یا درد گلو خارش و قرمزی چشم درد عضلانی درد کمر و مفاصل و بدن درد احساس خستگی بی اشتهایی تب یا لزر و یا هر دو اسهال، استفراغ و درد شکمی سرفه، عطسه و تنگی نفس نکته: مصرف شیره ها در اسلاید دوم توصیه عمومی نیست چون قند بسیار بالایی دارند ادامه دارد🔸🔹🔸🔹🔸 #نشردهید گروه پزشکان سپیدار https://ble.ir/pezeshki_bashgah #باشگاه‌مادران‌تاریخ #کرونا #پیشگیری #طب_سنتی #طب_ایرانی

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن