dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
96
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #شغل
15 آذر 1398 19:23:29
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️بهترین زمان خواب در ماه رمضان♦️ ☝️🌙 بین برخی افراد مرسوم شده كه شب های ماه مبارک رمضان را بیدارند و صبح ها می خوابند. ☝️این روش خواب و بیداری، بدن را به هم می ریزد. ☝️درباره سحری خوردن هم توصیه اكید این است كه افراد بعد از سحری خوردن به مدت طولانی نخوابند یا اصلا نخوابند. ✨🌙چون خوابیدن با شكم پر و قبل از اینكه غذا از معده عبور كند اصلا مناسب نیست. توصیه می شود حدود ساعت ۱۱ به خواب بروید. ✨🌙در این صورت از حدود ٣تا ٤صبح می توانید بیدار شوید. 🌙☝️بعد از سحر نیز حتی الامكان نخوابید تا هضم غذا دچار مشكل نشود. ❣️در این صورت می توان در طول روز ساعاتی استراحت كرد تا تجدید قوا كنید.❣️ ✨🌙اگر امكانش را داشته باشید بهترین ساعت خواب روز، قبل از ظهر است، مثلا ساعت ١١تا ١٢ظهر __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #رمضان_كريم🌙 #رمضان #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #ماه_مبارک #ماه_مبارک_رمضان🌙 #رمضان_يجمعنا #رمضان_كريم #رمضانيات🌙 #رمضان2022 #خواب #خوابیدن #ساعات_خواب #خواب_و_بیداری #طب_سنتی_برای_همه #طب_گیاهی #طب_مزاجی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #پزشک #متخصص_طب_سنتی #مزاج #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
18 فروردین 1401 18:31:38
44 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️مویز در سلامت کودکان♦️ 👌 مویز یکی از تنقلات مفید اما فراموش شده برای کودکان است که می بایست مورد توجه قرار گیرد و جایگزین تنقلات صنعتی برای کودکان شود. ✨✨نکات علمی طب ایرانی در ویدیوهای جامع ❣️"کودک سالم در طب سنتی" و ❣️"تغذیه کودک سالم در طب سنتی" ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی #کودک #کودک_سالم #کودکانه #تغذیه_کودکان #تغذیه_کودک #تغذیه_سالم #تغذیه #مویز #مویز_سیاه #طب_ایرانی #طبسنتی #غذای_سالم #تنقلات_سالم_برای_کودکان #تنقلات #تنقلات_سالم #کشمش #مویز_بدون_هسته #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
19 خرداد 1401 18:34:40
12 بازدید
dr.maryam.yazdian
غذا: در بحث غذا اکثر افراد به دنبال دانستن غذای مناسب برای خود هستند. چه گوشتی؟ چه میوه ای؟ چه برنجی؟ چه سبزی ای؟ چه .........؟؟؟؟ اما غافل از آنکه * چگونه* خوردن غذا از نوع غذای مصرفی میتواند مهم تر باشد... چه بسا بهترین نوع غذا را اگر به روش غلطی مصرف کنیم اثر سوئی بر بدن خواهد گذاشت و چه بسا مصرف صحیح غذایی نامناسب می تواند اثرات سو آن را به مراتب کاهش دهد.... پس از امروز غذا را درست بخوریم!! #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #آب #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع
10 آذر 1398 09:14:56
1 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦♦برگزاری کلاسهای طب سنتی سلامت کودکان ویژه مدارس 🔶🔶گاهی با تغییری کوچک در تغذیه و سبک زندگی کودکانمان اثرات شگفت انگیری را در سلامت جسمی و روحی آنها مشاهده خواهیم کرد ♦♦به امید آگاهی همه والدین و مربیان از این اصول ارزشمند 🌿مادر سالم 🌿کودک سالم 🌿جامعه سالم @dr.maryam.yazdian . @dr.maryam.yazdian ________________________ ♦♦دریافت فایلهای آموزشی طب سنتی ویژه کودکان و بانوان در سایت: www.drmyazdian.com ________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #کودک_سالم #غذای_کودک #غذای_سالم #طب_سنتی_آنلاین #طب_سنتی_گیاهی #طب_ایرانی_سنتی #مدارس #سلامت_مدارس #مدرسه_آنلاین #مدرسه_سالم
26 آذر 1400 13:33:44
7 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️کاچی از غذاهای مقوی و خونساز برای مادر شیرده محسوب می شود.♦️ ❌اگر مادر دچار خونریزی شدید است، بهتر است مصرف ادویه در کاچی مقداری محدود شود. ☝️در ویدیوی "تدابیر پس از زایمان و شیردهی" در سایت به نکات کلیدی تغذیه مادر شیرده اشاره کردم. 👈 برای تهیه ویدیو به دایرکت پیام بدین و یا به آدرس سایت زیر👇👇 www.drmyazdian.com که لینکش در بیو هم موجود هست مراجعه کنین. _____________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. ___________________________________ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian ______________________________________________ #زایمان #پس_از_زایمان #بعد_از_زایمان #تغذیه_مادر #تغذیه_زائو #تغذیه_مناسب #شیردهی #سزارین #زایمان_طبیعی #کاچی #کاچی_بعد_زایمان #زایمان_کودک_مادر #زایمان_شیرین #پس_از_زایمان_چه_غذاهایی_بخوریم #تغذیه_پس_از_زایمان #بارداری_زنان #بارداری #تولد_نوزاد #تولد #بارداری_سالم #زایمان_سالم #تغذیه_شیرخوار #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_مزاجی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_زنان #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
18 اسفند 1400 17:47:39
298 بازدید
مریم
0
0
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #مزاج #طبع #مزاج #عادات_غذایی #عادت #نان #برنج