♦️بهترین زمان خواب در ماه رمضان♦️ ☝️🌙 بین برخی افراد مرسوم شده كه شب های ماه مبارک رمضان را بیدارند و صبح ها می خوابند. ☝️این روش خواب و بیداری، بدن را به هم می ریزد. ☝️درباره سحری خوردن هم توصیه اكید این است كه افراد بعد از سحری خوردن به مدت طولانی نخوابند یا اصلا نخوابند. ✨🌙چون خوابیدن با شكم پر و قبل از اینكه غذا از معده عبور كند اصلا مناسب نیست. توصیه می شود حدود ساعت ۱۱ به خواب بروید. ✨🌙در این صورت از حدود ٣تا ٤صبح می توانید بیدار شوید. 🌙☝️بعد از سحر نیز حتی الامكان نخوابید تا هضم غذا دچار مشكل نشود. ❣️در این صورت می توان در طول روز ساعاتی استراحت كرد تا تجدید قوا كنید.❣️ ✨🌙اگر امكانش را داشته باشید بهترین ساعت خواب روز، قبل از ظهر است، مثلا ساعت ١١تا ١٢ظهر __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #رمضان_كريم🌙 #رمضان #ماه_رمضان #ماه_مبارک_رمضان #ماه_مبارک #ماه_مبارک_رمضان🌙 #رمضان_يجمعنا #رمضان_كريم #رمضانيات🌙 #رمضان2022 #خواب #خوابیدن #ساعات_خواب #خواب_و_بیداری #طب_سنتی_برای_همه #طب_گیاهی #طب_مزاجی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #پزشک #متخصص_طب_سنتی #مزاج #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️میوه به در بادراری♦️ ✨👌میوه به جزو میوه های توصیه شده در دوران بارداری هست. ✨👌از دیدگاه طب ایرانی، مقوی معده و قلب محسوب میشه. ✨☝️ دقت کنید که از مصرف افراطی این میوه باید اجتناب بشه و می تونه عوارضی داشته باشه . ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع " بادراری سالم در طب سنتی" ✨ ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ایرانی #طب_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #بارداری #بارداری_سالم #قدرت_باروری #نازایی #ذخیره_تخمدان #به #رب_به #مربای_به #دمنوش_به #دمنوش_به_لیمو #طبسنتی #تخمک #ناباروری #دکتر #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️مادرای شیرده می تونند روزه بگیرن؟♦️ 👩‍🍼اگر شما هم کودک شیرخوار دارید قطعا از شروع ماه رمضان با این نگرانی مواجه اید که آیا باید روزه بگیرید یا نه؟⁉️ ☝️پاسخ به این سوال، به شرایط جسمانی مادر و شیرخوار بستگی دارد. 🌙✨در این پست نکاتی رو بیان کردم که براساس آن ها می تونید بسنجید که باید روزه بگیرید یا نه! 🌙✨به طور کلی بسیاری از مادرانی که شرایط جسمانی خوبی دارند و شیرخوارشان هم بالای شش ماه تا یک سال است، می توانند روزه بگیرند. 🌙✨اما همین عزیزان هم باید شرایط خودشون و شیرخوار شون رو به طور مرتب چک کنن. ❣️مطالب اسلاید ها رو با دقت بخونین. ❓در زمینه شیردهی و روزه داری سوالاتتون رو در کامنت ها بپرسید. __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #ماه_رمضان #ماه_عاشقی #رمضان_كريم🌙 #رمضان2022 #رمضانكريم #رمضان_مبارك #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_و_طب_ایرانی #طب_سنتی_برای_همه #طبسنتی #طب_سنتی #طب_سنتي #تدابیر_ماه_رمضان #تدابیر_شیر_دهی #طب_گیاهی #شیردهی #شیردهی_نوزاد #شیردهی_مادر #روزه #روزه_داری #روزه_و_شیردهی #متخصص_طب_ایرانی #کودک_سالم #شیردهی_مادر #شیردهی_روزه_داری #کودک #بیماری_کودکان #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان #

♦️خصوصیات رفتاری گرم و خشک♦️ 🏃‍♂️این افراد سریع و چالاک هستند و کارها را زود راه می اندازند! ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "مزاج شناسی تیوری و عملی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #مزاج #مزاجيات #مزاج_شناسي #مزاج_گرم_و_خشک #مزاج_گرم #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #آموزش_طب_سنتی

♦️ماساژ کودک♦️ 🧡ماساژ یکی از کارهای ساده درمانی که با دستان پر مهر پدر و مادر در طول روز قابل انجام است. 🧡انجام چند دقیقه ای آن در طول روز در بهبود سلامت کودکان تاثیرات ویژه ای دارد. 🧡در مورد انواع ماساژ در پستهای آینده خواهیم گفت. ✨✨نکات علمی طب ایرانی در ویدیوهای جامع ❣️"کودک سالم در طب سنتی" و ❣️"تغذیه کودک سالم در طب سنتی" ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #کودک_سالم #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ایرانی #تغذیه_کودک #تغذیه_کودکان #بیماری_کودکان #ورزش_کودک #ماساژ #ماساژ_کودک #ماساژ_کودکان #ماساژ_درمانی #کودکانه #کودک #طب_سنتی #طب_ایرانی #طبسنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️ آغاز ماه مبارک رمضان بر شما همراهان مبارک♦️ 🌙پیامبر خدا (ص): دوست داشتنی‌ترین شما نزد خداوند، کم خوراک‌ترین و سبک بدن‌ترین شماست. در ماه رمضان 🌙 از پر خوری و در هم خوری در وعده افطار و سحر خودداری کنید. 🌙 بهتر است مصرف شیرینی ها ( زولبیا و بامیه) را به حداقل برسانید. 🌙 از مصرف زیاد آب در وعده افطار و سحر پرهیز کنید. ✨ منتظر پست های بعدی در مورد غذاهای مناسب افطار و سحر و سایر توصیه های طب سنتی برای ماه رمضان باشید.✨ ❓❓سوالی در مورد روزه داری و شرایط حفظ سلامتی در این ماه دارین؟ در کامنت ها پاسخگو خواهم بود. __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #ماه_رمضان #ماه_شعبان #ماه_عاشقی #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #رمضانيات #رمضان_مبارك #رمضان🌙 #رمضان2022 #رمضانيات🌙 #روزه #روزه_داری #روزه_دار #روزه_در_ماه_رمضان #روزه_در_بارداری #رمضان_و_طب_ایرانی #توصیه_های_طب_سنتی_در_ماه_رمضان #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتي #طب_سنتی #پزشکی #پزشک_طب_سنتی #پزشک_طب_سنتی_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان