♦️تغذیه تابستانی کودک♦️ ✅از نظر طب سنتی مقداری کاهش اشتها در فصل تابستان کاملا طبیعی است. ☝️با توجه به مزاج گرمتر کودکان نسبتا به بزرگسالان، بی اشتهایی در کودکان در تابستان شیوع بالایی دارد. 😔 ☝️☝️ عایت توصیه های تغذیه ای بیان شده در اسلاید ها به کاهش مشکلات گوارشی کودکان در تابستان کمک می کند. ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوهای جامع " کودک سالم در طب سنتی" و " تغذیه کودک سالم در طب سنتی" ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________

‌ 🌺طب ایرانی نوشیدن گیاه چای را ممنوع نمیداند. اگر چای ایرانی غیرعطری خوب دم کشیده میل میکنید میتوانید از فواید ان بهره ببرید. به هر دلیل که مایل به نوشیدن چای نیستید از دمنوش سیب یا به یا یک استکان آب جوش و نبات بهره ببرید. 👈بفرمایید به جای چه دمنوش هایی در صبحانه میل میکنید؟ 💠برای آموزش صحیح مطالب از اول پیچ مطالب رو مطالعه بفرمایین. مطالب به ترتیب قرار داده شده است ‌سالم و تندرست باشید🌿 #تندرستی #طب_سنتی #طب_ایرانی #زندگی_سالم #خوردنی #غذای_سالم #سبک_زندگی_سالم  #سلامتی #مزاج #چای #دمنوش

‌ ♦♦برگزاری کلاسهای طب سنتی سلامت کودکان ویژه مدارس 🔶🔶گاهی با تغییری کوچک در تغذیه و سبک زندگی کودکانمان اثرات شگفت انگیری را در سلامت جسمی و روحی آنها مشاهده خواهیم کرد ♦♦به امید آگاهی همه والدین و مربیان از این اصول ارزشمند 🌿مادر سالم 🌿کودک سالم 🌿جامعه سالم @dr.maryam.yazdian . @dr.maryam.yazdian ________________________ ♦♦دریافت فایلهای آموزشی طب سنتی ویژه کودکان و بانوان در سایت: www.drmyazdian.com ________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #کودک_سالم #غذای_کودک #غذای_سالم #طب_سنتی_آنلاین #طب_سنتی_گیاهی #طب_ایرانی_سنتی #مدارس #سلامت_مدارس #مدرسه_آنلاین #مدرسه_سالم

♦️نوشیدنیهای مناسب بارداری♦️ برای شناخت نوشیدنی های مناسب دوران بارداری اسلاید ها رو ورق بزنید لطفا.🙏 ☝️در پست بعدی ( در سرفصل تدابیر بارداری) در مورد دمنوش های مناسب در این دوران توضیح خواهم داد. ❌پستهای بعدی رو دنبال بفرمایید.❌ ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "بادراری سالم در طب سنتی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری #میوه #آبمیوه #نوشیدنی #نوشیدنی_در_بارداری #آبمیوه_در_بارداری #بارداری_سالم #آب_هویج #آب_هویج_ #هویج_در_بارداری #طب_سنتی_ایران #طب_سنتي #طب_ایرانی #طبسنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

‌ ‌ادامه ‌نکاتی در مورد چگونه غذا خوردن: ‌ ✔۲.تنوع غذایی: ‌ همانطور که خوردن یک نوع غذای تکراری میتواند به بدن صدمه بزند؛ درهم خوری و خوردن غذاهای متنوع در یک وعده میتواند بسیار نامناسب باشد. ‌ امروزه برخلاف قدیم؛ از تنوع غذایی زیادی برخورداریم. انواع میوه ها؛سبزیجات؛ لبنیات و گوشتها به آسانی در دسترس هستند.... ‌ بسیاری از مردم برای دریافت ویتامینها و مواد معدنی مناسب؛ سعی میکنند حتما سالاد و ماست را کنار وعده های اصلی داشته باشند... ‌ غافل از اینکه خوردن مخلفات باغذا (مثل سالاد و ماست و نوشیدنی) به شدت در دراز مدت به دستگاه گوارش ما بخصوص معده آسیب میزند.....و معده بیمار ؛مسبب بروز سایر بیماریها خواهد بود.. ‌ در واقع دستگاه گوارش از هضم درست مواد غذایی مختلف بازمانده و این امر منجر به باقیماندن غذای هضم نشده در دیواره دستگاه گوارش و بروز بیماریهای مختلف به دنبال آن می شود ‌ 🔶️در طب ایرانی معتقدیم که هر فرد باید **دستگاه گوارش سالم** داشته باشد تا بتواند از *حداقل غذای* خورده شده؛ *حداکثر  بهره* را ببرد... ‌ 🔷️اگر نگران نرسیدن کلسیم ماست به بدنتان هستید میتوانید نان و ماست را به عنوان یک وعده غذایی جدا بصورت عصرانه یا شام میل کنید یا مصرف سالاد را یکساعت قبل از غذا تا دو ساعت بعد از غذا به تعویق بیندازید.... ‌ 🔶️اگر اصرار به خوردن چیزی با غذای خود دارید پیشنهاد میکنیم چند عدد زیتون تلخ هسته دار کم نمک و یا *یک نوع* سبزی خوردن به ویژه جعفری را نوش جان کنید.این دو مورد میتواند به هضم مناسبتر غذای شما کمک کند. یادتان باشد که تلخ بودن زیتون مهم است ‌ در قدیم‌مردم از تنوع غذایی کمتری برخوردار بودند.اما نان و پنیر ساده ای را دور هم به دور از دغدغه نوش جان میکردند و بسیار سالمتر از مردم امروزی بودند که سعی میکنند گهگاه تمام گروههای غذایی را در یک وعده به شکم بریزند و از بسیار از بیماریها شاکی باشند... ‌ 🔶️یادمان باشد که معده خانه بیماریهاست و پرهیز سرآمد درمانهاست.... ‌ از امروز غذاها را بصورت ساده و بدون مخلفات مصرف کنیم تا سالم بمانیم....🌷🌿 ‌ ✔‌توجه: پست ها  از ابتدای کانال بصورت پیوسته طراحی شده است.‌ برای دریافت اطلاعات منسجم درصورت تمایل مطالب را از ابتدا و به ترتیب مطالعه بفرمایید.سلامت باشید✔ ‌ ‌ #طب_سنتی #طب_ایرانی #حفظ_سلامتی #غذا #تنوع غذایی #درهم خوری #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن