dr.mmashhadi
دنبال کننده
27
پست
334
دکتر مریم مشهدی پزشک دکترای تخصصی طب سنتی اصلاح سبک زندگی / بیماری های زنان / بارداری / ناباروری با تدابیر طب سنتی سالم تر زندگی کنیم
پست های مشابه
dr.mmashhadi
استفاده از طب مکمل امروزه در تمامی جوامع امری پذیرفته و اجتناب ناپذیر است. طب سنتی ایران هم با قدمتی دیرینه از غنای کافی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها برخوردار است. در این میان بهره مندی از این منبع غنی باید از مجاری آشنا به طب جدید و قدیم صورت گیرد تا ضریب خطا در نادیده گرفتن خطوط قرمز علم پزشکی به حداقل کاهش یابد. این صفحه به منظور آشناسازی افراد با پیشگیری و تا حدودی درمان های ساده بیماری هاست. امید است از این راه بتوان گامی در جهت اعتلای طب سنتی ایران و حل مشکلات حوزه سلامت برداشت.🌹🌹🌹🌹 #دکتر_مریم_مشهدی #متخصص_ طب_سنتی #طب_مکمل #طب_سنتی_ایران
11 اردیبهشت 1398 04:07:54
0 بازدید
dr.mmashhadi
اگر تمایل دارید با ادبیات طب سنتی بیشتر آشنا شوید، این پست را ببینید. #اخلاط_چهارگانه #اخلاط_چهارگانه_بدن_صفرا_بلغم_دم_سودا #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #مزاج
31 اردیبهشت 1399 18:12:38
0 بازدید
dr.mmashhadi
سوپ #پیشگیری_کرونا #پیشگیری_بهتر_از_درمان #استاد_کمالی_نژاد #طب_سنتی_ایرانی #دکتر_مریم_مشهدی
01 آبان 1399 07:46:26
0 بازدید
dr.mmashhadi
بایدها و نبایدهای بارداری و شیردهی در دوران کرونا: 🔴سوالات خودتان رو در کامنت بپرسید 🔷️ 🔷️ @dr.mmashhadi @drsfathali #کرونا #کروناویروس #بارداری_و_زایمان سالم #بارداری #شیردهی_نوزاد #اقدام_به_بارداری#شیردهی
02 آذر 1399 09:07:52
1 بازدید
dr.mmashhadi
لطفا ورق بزنید. تجربه ایجاد #کبودی_بدن بر اثر #ضربه_های_سطحی در بسیاری از افراد وجود دارد. در اغلب موارد، طی گذشت زمان #ورم، #درد و #تغییر_رنگ ناشی از این ضربه‌ها از بین می‌روند. در این پست، چند #راهکار_ساده برای تسریع بهبودی این عوارض آمده است. #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #ضرب_دیدگی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #ادم_بافت_نرم
04 مرداد 1399 15:03:12
0 بازدید
dr.mmashhadi
#غذای_ایرانی #روزه #در_هم_خوری #معده #سلامت #روزه_داری #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی
14 اردیبهشت 1399 19:01:42
5 بازدید
دکتر مشهدی
0
0
🔶این روزها در فضای مجازی روش‌های مختلفی از معرفی غذاها و خوراکیها دیده می‌شود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستوران‌ها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکیها. یکی از پربیننده‌ترین و جذاب‌ترین این روش‌ها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما می‌دانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتی‌الامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمه‌های غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی می‌شود. ✔درهم‌خوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که به‌راحتی می‌توانند دستگاه گوارش و به‌تدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی