. داشتن پوستی عالی فقط به ژنتیک بستگی ندارد. عادات و سبك زندگي شما و استفاده از روتین پوستی روزانه نیز تأثیر زیادی روی ظاهرتان خواهد داشت. هدف هر روتین پوستی رسیدگی به رنگ و ظاهر پوست و رفع مشكلات پوستي است تا به عملکرد بهتر آن کمک کند. . مهم نیست چه نوع پوستی دارید؛ انجام منظم روش‌های مراقبت از پوست نه‌تنها به حفظ زیبایی شما کمک می‌کند، بلکه احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان پوست را نیز کاهش دهد.

. واكسن روسي با نام تجاري Sputnik V ( اسپوتنيك ٥) مي باشد. . ‏Sputnik V اولین واکسن ثبت شده در جهان براي كوويد-١٩ است که بر اساس یک پلت فرم مبتنی بر ناقل آدنوویروس انسانی مورد مطالعه قرار گرفته است. Sputnik V در حال حاضر در بیش از 15 کشور جهان ثبت شده است. . ‏Sputnik V یکی از سه واکسن در جهان است که با تزريق دو دوز آن، بیش از 90 درصد کارایی دارد. آدنوویروس نوترکیب نوع 26 و 5 هر دو به عنوان وكتور در واکسن استفاده می شود. هر دو در عضله دلتوئید تجویز می شوند: واکسن مبتنی بر Ad26 در روز اول و واکسن Ad5 در روز 21 برای تقویت پاسخ ایمنی استفاده می شود. . دماي نگهداري ويال هاي واكسن ٨+_٢+ درجه سانتي گراد مي باشد. . ❌موارد منع مصرف❌ افراد با برخی از شرایط سلامتی زمینه ای ، زنان باردار و کسانی که طی دو هفته گذشته بیماری تنفسی داشته اند از واکسیناسیون منع می شوند.

📍 تداخل برخي داروها با كلسيم و لبنيات كه حتما بايد مورد توجه قرار گيرد ! . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #كلسيم #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. طبق ژورنال پزشكي بريتانيا، تجویز واکسن آنفلوانزا همزمان با دوز دوم واکسن کووید-19 هیچ نگرانی ایمنی را ایجاد نکرده و پاسخ ایمنی هر دو واکسن را حفظ می کند.

. دمیار جهت استفاده برای اولین بار و همچنین به صورت دوره ای، به منظور کاهش بار الکترواستاتیک‌ و تمیز شدن، نیاز به شستشو دارد. . روش شستشو دمیار بسیار مهم است تا باعث ایجاد بار الکترواستاتیک و کاهش عملکردش نشود.

. این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که این‌ها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم. . 📗 کتاب کوچک رضایت ✍🏻 لئو بابوتا . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #رضايت #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams