♾ 📣📣بقیه این شعر چیه ⁉️ امشب به مناسبت روز شعر و ادب فارسی، مسابقه و قرعه کشی و جایزه داریم . دریافت رایگان برنامه غذایی یا استفاده از خدمات کلنیک آفرنگ 🎁🎁🎀🎀 🔴شرایط شرکت دادن در قرعه کشی و جایزه : 🅾️بقیه شعر رو بنویسید ، ۲ نفر از دوستان تون تگ کنید ، لایک و سیو هم داشته باشین . ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist #مشاوره_آنلاین#ZavallıErdoğan#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری #قدکوتاه #مسابقه #چاقی #رژیم #کاهش_وزن #جایزه #روزشعروادب_فارسى

❤🧡💚شمام نگران جذب آهن و چایی بعد غذا و خوردن ماست با کباب و شربت آهن و...هستین ⁉️ 🔴توجه کنید که آهن "غیر هم" موجود در سبزیجات تحت تاثیر این عوامل محیطی قرار میگیره و چون مقدار آهن اون ها کمه و اصولا جزو منابع آهن محسوب نمیشن ،⛔ پس خیلی نگران این موضوعات نباشید ⛔      📣📣بازم سوالی در این مورد دارین ، کامنت کنید.       ۲۲آذر ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #چاقی_کودکان_و_درمان_آن #کمخونی_فقر_آهن #مشاورتغذیه #مکمل_ #Drkia #لاغری_کودکان #افزایش_وزن_غذای_کودک

📣شما برنج چطوری می پزین معمولا⁉️ برنج قوت غالب ما ایرانی هاست و باید بلد باشیم که بهترین روش پخت اون چجوریه که ویتامین هاش یکم بیشتر حفظ بشه و ضمنا آرسنیک جمع شده در این دانه ها ، کمتر وارد بدن مون بشه. ⛔آرسنیک موجود در برخی برنج های ایرانی و بویژه برنج های هندی ، در اثر استفاده روزانه مداوم خطر سرطانزایی و بیماری های دیگه داره.خصوصا در مورد مادران باردار بیشتر هم رعایت بشه که باعث سقط و...میشه. ۲۴ آذر ۱۴۰۰ #مشاور_تغذیه #برنج #پلو #آرسنیک #سرطان #چاقی_کودک #لاغری_کودک #افزایش_قد_کودک #Drkia

🔴🔴فرزند شما گیلاس چجوری بیشتر دوست داره؟ مربا ، خشک شده ، فریز شده ، کمپوتی یا میوه تازه رو❓️🍒🍒 🔴گیلاس منبع خوبی از فیبر و پتاسیم است که هر دو برای سلامت قلب و روده مهم هستند. همچنین دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند آنتوسیانین ها و هیدروکسی سینامات هستند که به محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کنند. علاوه بر این، منبع خوبی از سروتونین، تریپتوفان و ملاتونین هستند که از خلق و خو و خواب خوب حمایت می کنند. 🔴در نتیجه، گیلاس با شاخص گلایسمی پایین، مناسب دیابتی ها ، کمک کننده به خواب خوب ، ضد درد و بخصوص درد های روماتیسمی، ضد سرطان ، کمک به سلامت قلب و پوست و ضد پیری هست.🍒🍒 ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #گیلاس #خواب #ملاتونین #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان

چطور طی ماه رمضان کاهش وزن اصولی داشته باشیم؟ زیاد نوشیدن آب در ماه رمضان به کاهش وزن کمک می کند. با توجه به اینکه روزهای ماه رمضان امسال آنقدر طولانی هستند، که باعث شده تا روزه گرفتن بنظر ماموریتی غیر ممکن برسد، آبرسانی به بدن، کلید اول کاهش وزن در ماه رمضان خواهد بود. نه تنها نوشیدن مایعات کافی باعث خواهد شد تا در حین روزه داری دچار کم آبی نشوید، بلکه پس از افطار هم جلوی اشتهای شما به شیرینی‌جات را خواهد گرفت. ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #رژیم_ماه_رمضان #کاهش_وزن_رمضان #ماه_مبارک #ماه_رمضان #رمضان #ramadan #کاهش_وزن_اصولی #آبرسانی_به_بدن #چربیسوزی #چربی_سوزی #روزه #افطار #سحری #کاهش_وزن_با_روزه #رمضان_مبارك

❤سلام عزیزان ، همیشه سوال می پرسین که بچه ها چی بخورن که رشد قدی خوبی داشته باشن و من همیشه میگم که همه گروه های غذایی برای رشد لازمند اما خب بعضی ها مفید ترن. گروه لبنیات رو که همه می دونیم لازمند و خیلی مهم برای تامین ویتامین دی و کلسیم. 🔻گروه دوم که خیلی مهمه سبزیجات هستند تامین کننده ویتامین آ و کلسیم ومنیزیم و پتاسیم . سبزیجات غنی در این مورد سبزیجات برگ سبز بخصوص کلم برکلی و بامیه و فلفل دلمه ای . 🔻 هویج و گوجه فرنگی هم که کلا برا سلامتی کل بدن مفیدند و پیشگیری از انواع بیماری ها دارند بعلت دارا بودن فیتو کمیکال ها.     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #مشاوره_آنلاین ‌‌#تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #رشدکودک #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #مریم_کیا