kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
ممنونم که لایک می کنید♥️ کپشن جالبه بخونید👇 ادل در دنیای خوانندگی جز هنجره طلایی هاست مثل هایده خودمون، حتی خیلی از ایرانیها میگن که ادل همون هایده هست که به این دنیا برگشته😍 وقتی به ادل گفته بودن چرا خودتو لاغر نمی کنی ؟ خواننده باید زیبا و خوش اندام باشه‼️ ادل در پاسخ گفته بود من برای گوشها می خونم نه چشم ها👏 و بعد هم با موفقیتهای پی در پی تونست هنر خودش رو به تمام دنبا ثابت کنه💪 دیگه وقتشه توام خودتو ثابت کنی، نه به بقیه، بلکه فقط به خودت♥️ ما در کنار شما هستیم اراده از شما کمک حرفه ای از ما🤩 @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #زیبا #غذا #مکمل #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #ادل #آدل #خواننده #خواننده_زن #خوانندگی #خواننده_پاپ #هایده #هایده_مهستی #هایده_بانوی_آواز_ایران #عدل #چایی #چایی_آتیشی #لاغری_موضعی #ورزش_لاغری #ورزشی_زنانه
28 دی 1399 18:32:39
3 بازدید
kiadietonline
📣📣سوال خیلی ها بود که از کجا بفهمیم بلوغ شروع شده و بطور نرمال در چند سالگی اتفاق می افتد❓شما چه سنی بلوغ تون شروع شد❓🤔😊 🔻بلوغ دوره ای از رشد و تكامل سريع ميباشد كه در آن دانش آموز از لحاظ فيزيكي بالغ شده و توانايي توليد مثل را پيدا ميكند. به طور كلي دختران زودتر از پسران وارد مرحله بلوغ ميشوند. 🔻اولین علامت فیزیکی شروع بلوغ در دختران، معمولاً رشد پستان ها است که بهطور متوسط در حدود ۱۰٫۵ سالگی اتفاق میافتد. بعد منارک (شروع قاعدگي) اغلب در دختران 12.5سالگي اتفاق ميافتد. 🔻اولین علامت فیزیکی شروع بلوغ در پسران ، معمولا رویش موهای زیر بغل و خط ریش و بعد تغییر صدا و بروز خصوصیات جنسی و رشد دست و پاها هست که معمولا در سنین ۱۲ تا ۱۶ سالگی در پسران رخ می دهد. هر دو عامل ژنتیکی و محیطی در زمان بلوغ دخیل هستند. 🔻 طی دوره بلوغ کودکان، ۸۰ در صد رشد قدي مورد انتظار خود را بدست می آورند. در این دوره، پسران حدود 20 سانت و دخترها حدود 15 سانت افزايش قد دارند. 🔻 دوران بلوغ نه تنها با جهش رشد جسمي بلكه با تغييرات خلق و خو و تحولات عاطفي و رواني همراه است. در اين دوران توجه آنها به حفظ ظاهر و تناسب اندام بيشتر جلب ميشود . ⛔اضافه وزن و چاقي در دانش آموزان يكي از مهمترين عوامل خطر ساز برای فشار خون بالا، ديابت و چربي خون بالا در بزرگسالي است. عادات غذايي غلط از جمله مصرف بي رويه فست فودها ( سوسيس، كالباس، همبرگر، پيتزا، سيبزميني سرخ كرده) چيپس، غذاهای چرب و سرخ شده، نوشابه های گازدار (كه حاوی مقدار زيادی قند هستند)، شيريني و شكلات، مصرف كم سبزیها و ميوهها، و بي تحركي از دلايل مهم اضافه وزن و چاقي در دانش آموزان هستند. @kiadietonline این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #لاغری_کودک #بلوغ #قاعدگی #انــرژی_مثـــبـت #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #نوجوان #پریدشدن
31 مرداد 1400 16:46:26
1 بازدید
kiadietonline
▪️سلام▪️ ❤شما هم فکر می کنید که هر چه قدر فرزند تون هیکلی و درشت اندام باشن❓ 🔻 این فکر درست نیست.بدن انسان یک سیستم چند ماشین بسیار کار آمد آفریده شده و برنامه ریزی شده که بمدت حدود ۹۰ سال، کار کنه. حالا اگر ما این برنامه ریزی رو سرعت بدیم و بچه رو زودتر از سن نرمال به بلوغ و رشد زیاد برسونیم، در بزرگسالی هم زودتر از وقتش شاهد استهلاک و شروع بیماری هایی مثل دیابت و سندرم متابولیک و بیماری های قلبی و... خواهد بود. 🔻این دختر گل مون قد بلند بودن ولی اضافه وزن داشتن که به امید خدا با هم کنترل و حل می کنیم. @kiadietonline این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #لاغری_کودک #تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #دوشـنـبه_تــابسـتـانـی #رشدکودک #فــکر_مـثـبـت #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #نوجوان
25 مرداد 1400 16:42:20
0 بازدید
kiadietonline
🎁🥳 این پست جایزه نقدی داره 🥳🎁 امروز با شایان رفتیم خرید و ازش خواستم چهار خوراکی که فکر می کنه سالم و مفیده انتخاب کنه... حالا نوبت شماست که برامون بنویسید از بین این ۴ خوراکی کدومش بهتره ؟! شرایط مسابقه: ۱- لایک کنید ۲- جواب مسابقه رو بنویسید ۳- حداقل سه نفر از دوستانتون رو به این مسابقه دعوت کنید، هر چی تعداد دوستانتون بیشتر باشه شانس شما برای برنده شدن بالاتر می ره🤩 @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی#رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_شکم #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #زیبایی #عروس #مکمل #مسابقه #جایزه #پاستیل #هله_هوله #پسرم #دخترم #هایپر_مارکت #هایپر_استار #تخفیف #تخفیفان #برنده_باش #برنده #مسابقه_اینستاگرامی #جایزه #خریدآنلاین #کودک_
27 فروردین 1400 16:04:16
0 بازدید
kiadietonline
💙❤ آیا همه بچه ها می تونن هورمون رشد بزنند و قد بلند تر بشن ⁉️ 🔴جواب نه هست، تزریق هورمون رشد فقط در کسانی منجر به افزایش قد میشه که کمبود هورمون رشد در بدن دارن ، یا مادر زادی یا اکتسابی ( در اثر شرایط محیطی و بیماریها ) . 🔴در اینگونه کودکان ، بهترین تایم جوابدهی سنین قبل از مدرسه ، ۴-۶ سالگی هست و البته باید بمدت حدود ۲ سال استفاده داشته باشن تا خوب جواب بگیرن . با چند ماه هم نمیشه. 🔴سوال دیگه ای در مورد هورمون رشد دارین ، کامنت بزارین 🔴 ۱۸ اسفند۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#متخصص_تغذیه#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #قدبلند #تغذیه_کودک #فورواارددد #غذای_کودک#کوتاه_قدی #growthhormone#چاقی_کودکان#هورمون_رشد#drkia #قدکودکان
18 اسفند 1400 15:03:17
3 بازدید
kiadietonline
بفرست برای دوستات که همین مشکل رو دارن تقریبا تو هر خانواده ای کم کم یکیشون بدغذاست😕 چرا ؟! بدغذا بودن ریشه در کودکی اون فرد داره که از نخوردن غذا برای جلب توجه استفاده می کرده و یا خاطره ای بد که در هرسنی نسبت به اون غذا یادش می یاد، مثلا شخصی عاشق کتلته اما از روزی که توی کتلت مو دیده هر بار که کتلت می بینه دیگه از خوردن اون فذا امتناع می کنه🤢 راهکار ما در اینجا به اولین رخ داد یعنی زمان کودکی بر می گرده این پست رو با دقت ببینید و بهش عمل کنید @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #غذا #مادر #مکمل #کودکان #کودکانه #بدغذا #بچه_های_بدغذا #تغذیه_کودک #فرزند #دخترم #پسرم #غذای_کودک #روانشناسی_کودک #روانشناسی_کودک_نوجوان #شام #نهار #صبحانه #تغذیه_سالم #تغذیه_نوجوانان #روزهای_پایـانی
23 فروردین 1400 18:05:59
0 بازدید
مریم کیا
0
0
❤🧡اسهال چیزی که در کودکان خیلی ممکنه پیش بیاد و قابل پیشگیری و درمان هست. این جور وقت ها، بستنی یخی خانگی به فرزند تون دادین⁉️🤔😋 ⛔ویروس ها شایع ترین علت اسهال کودکان محسوب میشوند. مسمومیت غذایی نیز می تواند در کودکان اسهال ایجاد نماید. علائم معمولاً به سرعت بروز می کند، ممکن است شامل استفراغ بوده و در طی ۲۴ ساعت برطرف می شوند. از دیگر دلایل اسهال می توان به بیماری روده تحریک پذیر، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو، آلرژی غذایی و سلیاک اشاره کرد. 📛کم آبی یکی از نگران کننده ترین عوارض اسهال در کودکان است. اسهال متوسط یا شدید می تواند منجر به کم آبی شود و باعث تشنج، آسیب به مغز و یا حتی مرگ شود. علائم کم آبی را بشناسید. اگر کودکتان این علائم را دارد با پزشکتان تماس بگیرید: • سرگیجه و احساس سبکی در سر • دهان خشک و چسبنده • ادرار زرد تیره یا ادرار بسیار کم یا عدم ادرار • اشک کم یا عدم وجود اشک به هنگام گریه • پوست سرد و خشک • کمبود انرژی 🔴🔴درمان : اولین قدم درمانی آب از دست رفته بدن هست . بنابراین طلب و مایعات فراوان ، مثل محلول ORS ضروری هست. چنانچه بیمار توانایی غذا خوردن دارد، باید از مصرف غذاهای چرب یا روغنی خودداری کند. بزرگسالان، نوزادان، کودکان نوپا و کودکان را باید به خوردن کته ماست ، موز، برنج، پوره سیب و نان تست و بستنی یخی خانگی تشویق کرد. چنانچه مشکل همراه با حالت تهوع باشد، از بیمار بخواهید تا زمان از بین رفتن حالت تهوع قطعههای یخ را بمکد. بیمار پس از برطرف شدن مشکل نباید تا دو روز مشروبات الکلی یا غذاهای تند و ادویهدار مصرف کند 🎈🎈 پیشگیری از اسهال ناشی از مسمومیت غذایی نکتههای زیر را رعایت کنید: • محل پخت و آمادهسازی مواد غذایی را هر چند وقت یک بار بشویید. • باقی مانده غذا را مدت زیادی در فضای بیرون نگهداری نکنید. •دست هارا مرتب با آب و صابون بشورید. ۲۸ مهر۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون)،چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد#چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان#لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #چاقی_کودکان#drkia #کم_ابی_بدن #قدبلندا#قدکودکان #بستنی_یخی #اسهال#کت