الان اقدام کنید شاید فردا خیلی دیر شده باشه ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: https://www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#لاغری #مشاور_تغذیه_کودک #متخصص_تغذیه_کودک #افزایش_قد #چاقی #تغذیه #رشد_کودک#کوتاهی_قد #افزایش_قد_کودک #رشد_قدی #رشد_قدی #چاقی_کودکان #نوجوان #Marykia

❤🧡💙دیدین یک عده از خانواده ها برای شروع غذا دادن به نوزاد ، تکه هایی از نون یا گوشت رو میدن دستش⁉️ بنظرتون کارشون اشتباهه⁉️ ⛔برای جواب کپشن کامل بخوانید.⛔ ⭕ روش BLW همون تغذیه کودک به شیوه مستقل یا کودک محور اجازه می دهید کودک به هنگام آمادگی برای صرف غذاهای جامد، خودش به طور مستقل و به تنهایی شروع به غذا خوردن نماید. ⛔⛔ دقت کنید که شروع تغذیه نوزاد با غذاهای جامد بین 4 تا 6 ماهگی باشد. اگر کودکتان علائم آمادگی و علاقه‌مندی زیر را دارد، احتمالاً آمادهٔ شروع تغذیه با مواد غذایی جامد به روش کودک ‌محور خواهد بود: • می‌تواند بدون تکیه بنشیند. • به غذایی که می‌خورید علاقه نشان می‌دهد. • به سمت غذای شما دست می‌برد. • اشیا را برمی‌دارد و به دهانش می‌گذارد. • حرکات جویدن شما رو تقلید می کنه. ⛔به خاطر داشته باشید که روش کودک‌محور ممکن است برای کودکانی که نیازهای ویژه دارند یا بچه‌هایی که نمی‌توانند خودشان غذا را بردارند و بجوند مناسب نباشد. ⭕آنجا که بچه ها هنوز نمی تواند مانند بزرگترها غذا را در دست خود بگیرد بنابراین به غذاهایی نیاز دارد که بتواند درون مشت خود بگیرن. خوردن غذاهایی که دارای دسته می باشند مانند کلم بروکلی راحت تر است . ⭕ به کودکتان غذاهای نرم یا کاملاً پخته‌ای را بدهید که به خلال‌ها یا نوارهایی حداقل به اندازهٔ مشتش خرد شده است و نه تکه‌هایی به اندازهٔ یک لقمه. او احتمالاً اوایل نمیتونه درست بخوره و ریخت و پاش می کنه اما به مرور زمان یاد می‌گیرد که غذا را بین انگشت شست و اشاره‌اش بگیرد. ❌❌حتما حتما با شرکت در یک کلاس #BLW و کمک‌های اولیهٔ کودکان شروع کنید تا مطمئن شوید که در صورت بروز حالت خفگی در کودکتان به خوبی می‌دانید باید چه کار کنید. ۲۷دی۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاور_تغذیه_کودکان   #قدکوتاه#کودک_بدغذا#تغذیه_کودک  #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #غذای_نوزاد #قدکودکان #غذای_کمکی #بدغذایی_کودک #۶ماهگی

❌❌شما و فرزند تون هر روز به حد کافی سبزیجات میخورین⁉️ 🔴🔴با این روش بچه ها عاشق خوردن سالاد و سبزیجات میشن . 🔴 راز سلامتی و وزن و اندام ایده آل ، داشتن برنامه غذایی متنوع و متعادل از همه گروه های غذایی، هر روز هست. 🔴اگر خودتون سبزیجات هر روز دوبار نداشته باشین، فرزند تون از کجا یاد بگیره؟ ⭕⭕پس یک روز ، مثلا اول هفته ، انواع سبزیجات بخرین ، بشورین ، خرد کنین و در ظرف های بیوکیپس درب دار ، آماده برای چند روز بزارین تو یخچال، جلو دید و در دسترس کودکان. اونوقت ببین یک که چطوری دوست خواهند داشت. خودتون هم بخوربن لطفا 😄😄 ۶اردیبهشت ۱۴۰۱ 🔴این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #سالاد #سبزیجات #میل_پرپ #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #بدغذایی #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان

📣📣 فکر می کردید پدر مادر قد کوتاه ، نمی تونن فرزند قد بلند داشته باشن⁉️ ❤ولی ما ثابت گردیم و دیدیم که می تونن 😊 ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #لاغری_کودک#افزایش_وزن#Drkia #Nutritionist #مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان#قدبلند #قدکودکان #لاغری #قدکوتاه #چاقی #رژیم #کاهش_وزن #ژنتیک

❌️❌️شنیدین جدیدا چقدر زیاد شده بازسازی قابلمه های تفلونی؟؟ 🧐😳 سرماخوردگی تفلونی چی شنیدین ⁉️ معمولاً ماده‌ای که برای بازسازی ظروف استفاده می‌شود هم سرطان‌زاست و هم بیماری‌هایی در دراز مدت ایجاد می کنه و برای محیط زیست مضر است و باعث مرگ گیاهان و موجودات زنده می‌شود. وزارت بهداشت اصلاً مجوزی برای بازسازی تفلون و گرانیت صادر نکرده . ⭕️⭕️ توصیه می کنم این روز ها که قیمت آلومینیوم زیاد هم هست ، قابلمه های قدیمی تون به قیمت آلومینیوم بفروشین و برین قابلمه جدید بخرین.☺️🙂 ❌️❌️معایبی که استفاده از ظروف تفلون برای سلامتی دارد؟ 🔴ابتلا به بیماری های تنفسی و سرطان: اگر دمای ظروف تفلون از حد معینی بالاتر رود، بر اثر تجزیه لایه پوشاننده آن، 15 نوع ذره و بخار سمی آزاد می شود که دو ماده از آن به نام های پلی تترافلوئورواتیلن ( PTFE ) و پرفلورواکتانوئیک اسید ( PFOA ) سمی و سرطان زا هستند و مشکلات تنفسی فراوانی برای انسان به وجود می آورند . استنشاق این گاز در انسان سبب حالتی به نام ❌️"سرماخوردگی تفلونی Teflon flu " ❌️ می شود که علائم آن احساس تنگی نفس، خستگی، سردرد، سرفه، تب و لرز و گلودرد ظاهر می گردد و با سرماخوردگی معمولی اشتباه گرفته می شود. 🔴ابتلا به مسمومیت بارداری و مشکلاتی در نوزادان: استفاده از ظروف تفلون به علت مواد موجود در آن با کم خونی و اختلالات مغزی نوزادان ارتباط دارد و موجب ابتلا به پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری) تولد نوزادان دارای کمبود وزن در بارداری می شود. 🔴ابتلا به کم خونی : از کادمیم در تهیه ظروف تفلون استفاده می کنند ، این ماده به مرور وارد غذا می شود و باعث کوتاهی قد و ضایعات پوستی می شود . کادمیم در سنتز هموگلوبین دخالت می کند و منجر به کم خونی نیز می گردد. ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #تفلون #تفال #قابلمه #سرطان #کمخونی #سرماخوردگی_تفلونی

🔴🟠شما هم شنیده بودین ، یک مدتی در فضای مجازی راه افتاده بود : هسته زرد آلو ضد سرطانه⁉️ ⛔️امان از شایعات و بزرگ نمایی های بیجا که فقط با دیدن یک نتیجه در مطالعه آزمایشگاهی حیوانات ، جار انداخته بودن که مطالعات‌ بیشتر بعدی در انسان ها اصلا چنین چیزی رو نشون نداد که حتی بعضی مطالعات نتیجه،برعکسش رو نشون داد. 🔴 بهتره با خواص این میوه بینظیر بیشتر آشنا بشیم. خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی زردآلو ، این میوه رو گزینه‌ای عالی برای تقویت دستگاه ایمنی باشد. پژوهش‌ها نشان داده‌است این میوه برای مهار اختلالات التهابی روده مانند زخم معده(به‌طور خاص کولیت زخمی) و مشکلات کلیه نیز موثر است. این میوه می‌تواند در محافظت از سلول‌های کلیه در برابر آسیب‌های ناشی از متوترکسات موثر باشد. متوترکسات یک داروی شیمی‌درمانی است که گفته می‌شود به سلول‌های کلیه آسیب می‌زند. 🔴 زردآلو دارای ویتامین‌های A، C، K ، E و نیاسین است. مواد دیگری همچون پتاسیم، مس، منگنز، منیزیم و فسفر در زردآلو یافت می‌شود. همچنین این میوه خوشمزه سرشار از فیبر غذایی است که می تواند برای بدن بسیار مفید باشد. منبع عالی بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود و به سلامتی چشم‌ها، پوست، مو، دهان و … کمک می‌کند؛ و به بدن برای مبارزه با عفونت‌ها یاری می‌رساند. این میوه به صورت خشک شده، کمپوت و تازه مصرف می‌شود. ❌️❌️ هسته زردآلو داری آمیگدالین است این ماده وقتی در مقادیر زیاد مصرف شود سمی است. بیش از ۱ یا ۲ عدد از این هسته‌ها را در طی روز مصرف نکنید؛ زیرا مشکلات معده و تهوع ایجاد خواهد کرد و مصرف مقادیر بسیار زیاد آمیگدالین، کشنده است. آژانس استانداردهای غذایی (FSA) اعلام کرد که هسته‌های تلخ زردآلو اصلاً نباید خورده شوند، چون نوعی ماده طبیعی در این هسته‌ها وجود دارد که بعد از خورده شدن به سیانید تبدیل می‌شود. 🔴برگه زردآلو : سولفیت یکی از موادی است که در بیشتر میوه‌های خشک شده یافت می‌شود و حملات اسم را تحریک نماید. بنابراین، اگر کودک آسمی دارین بهتر است از زردآلوی طبیعی استفاده کنید. 🔴🔴 وجود مقادیر بالای فیبر در آن موجب می‌شود تا احساس سیری می کنید ، یبوست رفع میشود و ضد سرطان. اما نباید در مصرف قیسی زیاده‌روی کنید که موجب چاقی و افزایش کالری دریافتی هست. ⛔️حالا بگین شما کدوم نوع زرد آلو رو بیشتر دوست دارین، نصیری ، شاهرودی و . . . ❓️❓️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#زردآلو #رشد_کودک ##هسته_زردآلو #افزایش_وزن_کودک #افزایش_قد_کودک #ضدسرطان #برنامه_غذایی #مشاور_تغذیه_کودکان #چاقی #قیسی#برگه_زرد_آلو #دکتر_کیا