ورق زدنیه😉ممنونم که لایک می کنید♥️ با این روش ها کمک کنید به تغذیه هر چه بهتر و سالم تر کودکتون👼🏼 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #تغذیه_کودک #غذا #تغذیه_بچه #کودک_بد_غذا #اشتهای_کودک #صبحانه_کودک #صبحانه #کودک_من #زیبا #تربیت_فرزند #تربیت_بچه #تزئین_غذا #کودک #کودکانه_ها #عروس #آشپزی #کاهش_وزن #برنامه_غذایی #مریم_کیا

ممنونم که لایک می کنید♥️ یکم از این برنج خورشت های وقت گیر و چاق کننده ایرانی چشم پوشی کنید، غذا به این سادگی و سالمی مگه چشه؟ نبینم با نون بخوری یااا عادت کنید غذارو کم و با چنگال و بدون نون و برنج میل کنید و از طعم غذاها لذت ببرید یعنی مدیتیشن کنید هنگام غذا خوردن😍 نکات طبخ این غذا: اونجا که نوشته حرارت رو کم کنید خیلی مهمه بزارید کمی ماهیتابه خنک شه که وقتی ماست اضافه می کنید آب نندازه و اگه رژیم هستین پنیر پارمزان اضافه نکنید ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #کنسر #رژیم_غذایی#کاهش_وزن #چاقی_کودکان #دیابت_کودکان #میان_وعده_سالم #مشاورتغذیه #آشپزی #اشپزی #اشپزی_خونگی #آشپزی_آسان #آشپزی_رژیمی #اشپزی_رژیمی_سالم #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیمی #لذت_آشپزی #لاغری_آسان #سالم_خوری#غذا #زیبا

❤سلام عزیزان ، همیشه سوال می پرسین که بچه ها چی بخورن که رشد قدی خوبی داشته باشن و من همیشه میگم که همه گروه های غذایی برای رشد لازمند اما خب بعضی ها مفید ترن. گروه لبنیات رو که همه می دونیم لازمند و خیلی مهم برای تامین ویتامین دی و کلسیم. 🔻گروه دوم که خیلی مهمه سبزیجات هستند تامین کننده ویتامین آ و کلسیم ومنیزیم و پتاسیم . سبزیجات غنی در این مورد سبزیجات برگ سبز بخصوص کلم برکلی و بامیه و فلفل دلمه ای . 🔻 هویج و گوجه فرنگی هم که کلا برا سلامتی کل بدن مفیدند و پیشگیری از انواع بیماری ها دارند بعلت دارا بودن فیتو کمیکال ها.     @kiadietonline                                            ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک #مشاوره_آنلاین ‌‌#تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #رشدکودک #افزایش_وزن_کودک #Nutritionist #کودک #مریم_کیا

سیو کن تا راههای مقابله با ترک های پوستی یادت نره عوامل ایجاد این ترکها می تونه، ژنتیک، دوران بلوغ، تغییر وزن زیاد، ورزش های سنگین و بدنسازی... باشه بایو اویل یک روغن ترمیم کننده هست که در ابتدای ظهور این ترک ها می تونه خیلی بهتون کمک کنه، بقیه راه های پیشگیری از استرچ مارک هارو در پست ببینید اگه ترک دارید و مایل به برطرف کردنش هستین می تونید با پزشکان کلینیک آفرنگ مشاوره رایگان داشته باشید @afarang.health ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: https://www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#لاغری #مشاور_تغذیه_کودک #متخصص_تغذیه_کودک #افزایش_قد #چاقی #تغذیه #رشد_کودک #خـرداد_بهـاری #چاقی_کودکان #نوجوان #Marykia #ترک_پوستی #ترک_پوست #ترک_پوستی_شکم #ترک_پوستی_بارداری #بهار۱۴۰۰✔ #درمان_استرچ_مارک #رفع_استرچ_مارک

👇🔱کپشن مهم🔱👇 در ابتدا مرسی که با لایک هاتون از ما حمایت می کنید♥️🙏🏽 آقا علیسای ۱۵ ساله یک سالی میشه که برای افزایش قدشون از خانم دکتر کیا مشاوره می گیرن و در این مدت تونستن ۴ سانتیمتر به رشد قدیشون کمک کنن علاوه بر رژیم تغذیه ای که بهشون دادیم خیلی خوب پیگیر ورزش هاشون هم بودن و هر روز در منزل تمرین کردن ما بهت افتخار می کنیم علیسا، ادامه بده💪 @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی #رژیم #کاهش_وزن #نوجوان #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #قد #قدبلند #رشد_قدی #افزایش_قد #خواب #کلسیم #افزایش_قد_کودک ه #تغذیه_کودک #بلندی_قد ک #تغذیه_سالم #پسرقدبلند

ممنونم که با لایک هاتون به بیشتر دیده شدن پیج ما کمک می کنید♥️ خبر داری با رژیم های دکتر کیا هر ماه ۴ تا ۵ کیلو لاغرتر می شی؟!🤩 برای گرفتن رژیم همین امروز اقدام کن💪 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #مشاور_تغذیه #متخصص_تغذیه #غذا #زیبا #عید #نوروز #سفره_هفتسین #کاهش_وزن #کاهش_سایز #کاهش_اشتها #لاغری_با_لذت #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #رژیم_کودک #لاغری_فوری #مکمل #لاغری_تا_عید #لاغری_تانوروز #لاغری_موضعی #سعادت_آباد #سعادتاباد #شهرک_غرب #مکمل #استایل #لایف_استایل #من_جدید_قرن_جدید