. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. سلااام مهربونا😃 شب بهاریتون بخیر😍 اگه پسر میخوای پست رو ورق بزن و سیو کن که خیلی به دردت میخوره😁 رژیم تعیین جنسیت ۷۵ تا ۸۰ درصد نتیجه بخشه و نیازه ۲ تا ۳ ماه رعایت بشه... برای تهیه پکیج و اطلاع از شرایط میتونید دایرکت بدین🥰 داخل پیج کلی پست دیگه درمورد تعیین جنسیت داریم و در هایلایت تعیین جنسیت هم مطالب خوبی رو گفتیم میتونی ازشون استفاده کنی😎 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery #رژیم_تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_پسر #تعیینجنسیت #تعیین_جنسیت_دختر #پکیج_تعیین_جنسیت #روز_تخمک_گذاری #رژیم_پسرزایی #رژیم_دخترزایی #پسرزایی #دخترزایی #دختر_یا_پسر #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #رژیم_بارداری #مشاوره_مامایی

. سلام مامان مهربووون😍 اگه آرامش کوچولوت برات اهمیت داره پست امشب مخصوص خودته پس ورق بزن🥰 واقعا بغل کردن کوچولوها خیلی حس خوبیه نه؟🥺😍 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 #مادروکودک #مادر_و_کودک #مادر_كودك #مادرشدن #مامان_و_نی_نی #مامان_مهربون #مامان_و_نینی #کودک_باهوش #کودک_پروری #بچه_دار_شدن #بغل_کردن_نوزاد #بغل_کردن_کودک #بچه_داری_آسان #مادر_آگاه #مادر_فرزند #فرزندپروری_سالم

. ممکنه شما هم این باورهای غلط رو شنیده باشید🤦‍♀️ اما باید بدونید هیچ کدومشون درست نیستن😉 اگه سوالی داشتی کامنت کن🧡 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery مارو به دوستاتون معرفی کنید🙈 #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #سونوگرافی_واژینال #روز_تخمک_گذاری #ناباروری_در_زنان #اقدام_بارداری #نزدیکی_جنسی #رابطه_جنسی_کامل #مایع_منی #آزمایش_اسپرم #رابطه_جنسی_صحیح #باروری_زنان #باور_غلط #زندگی_زناشویی #باردارشدن

سلام سلام😍😍😍 شب بلند پاییزیتون بخیر🧡🍁 مطلب امشبمون راجع به وصال دو موجود خیلی ریزه ک راه طولانی رو باهم در پیش دارن😌🤭 لایک یادتون نره🤪 #لقاح #بارداری_و_جنین #علم_مامایی #زنان_زایمان #رابطه_زناشویی #اسپرم #تخمک #جنین #نی_نی #رحم #لانه_گزینی

. سلام مامانا😍 پست امشب مخصوص شماست🥰 ورق بزنید و سیو کنید تا گمش نکنید😃 یادتون نره در سه ماهه اول نیاز به افزایش وزن زیاد ندارین. در حد ۰.۵ تا ۲ کیلوگرم کافیه💕 مامانای باردار دوقلو یا چندقلو هم از این مقادیر پیروی نمیکنن🌱 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery #افزایش_وزن_بارداری #وزن_بارداری #بی_ام_آی #وزن_جنین #وزن_حاملگی #ورزش_در_بارداری #اضافه_وزن_در_بارداری #چاقی_بارداری #چاقی_در_بارداری #جنین_کم_وزن #بارداری_هفته_به_هفته #رژیم_بارداری #رژیم_در_بارداری #مشاوره_رایگان_مامایی #حاملگی_هفته_به_هفته #مادر_آگاه #اضافه_وزن_بارداری #وزنگیری_بارداری #وزنگیری_جنین #وزنگیری #بارداری_پرخطر