خیلی از خانومایی که قصد بارداری دارن نمیدونن باید قبل از بارداری چه اقداماتی انجام بدن... به طور خلاصه بگم🥰 مصرف اسیدفولیک از سه ماه قبل چکاپ دندانپزشکی مراجعه به پزشک یا ماما برای معاینه، پاپ اسمیر و انجام ازمایشات واکسیناسیون در صورت نیاز رسیدن به وزن ایده آل ترک مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی ورزش و تغذیه مناسب و در نهایت در نظر گرفتن زمان تخمک گذاری امیدوارم با بالا رفتن سطح آگاهی نی نی های سالمی به دنیا بیارین😍💛 #اقدامات_قبل_بارداری #اقدامات_پیش_از_بارداری #بارداری #واکسیناسیون #مصرف_اسید_فولیک #دندان_پزشکی #آزمایش_بارداری #تغذیه_سالم #وزن_ایده_آل #معاینات #مصرف_دخانیات #مصرف_الکل #مامایی #پاپ_اسمیر #midwiferystudent #prenatalcare #pregnancycare #healthybaby

@momidwifery این پست رو سیو کن که گمش نکنی😘 سلام مهربونای من💓 پست رو ورق بزنید🌱 ضخامت دیواره رحم یه عدد ثابت نیست و بسته به اینکه چه روزی از چرخه قاعدگی باشین متفاوته🥰 چرخه قاعدگی از اولین روز پریود تا روز قبل پریود بعد محاسبه میشه اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ضخامت_آندومتر #آندومتر #دیواره_رحم #اقدام_به_بارداری #اندومتر #ضخیم_شدن_دیواره_رحم #لانه_گزینی #پنجره_باروری #باروری_زنان

دوش واژینال خوبه یا بد؟🤔 پست رو ورق بزن و سیو کن تا همیشه داشته باشیش😎 شما از دوش واژینال استفاده میکردی؟! . . . هر جور آموزشی رو میتونی تو پیجم پیدا کنی😌 @momidwifery . . . #دوش_واژینال #واژن #خوشبو_کردن_واژن #شستشوی_واژن #عفونت_واژن #عفونت_رحم #ژل_شستشوی_بانوان

سلام مهربونا😍 چطورین؟! باید با این هوای بهاری و بارونی خوبِ خوب باشیییدا💕 دغدغه خیلیا👇 چه سنی واسه بارداری مناسبه؟! سن مناسب برای مامان شدن یه خانم، بین ۲۰ تا ۳۵ سالگیه😌 در سنین پایین‌تر خطراتی مانند پارگی زودرس کیسه آب، زایمان زودرس، محدودیت رشد داخل رحمی جنین و... وجود داره😟 بعد از ۳۵ سالگی هم قدرت باروری، افت زیادی پیدا میکنه😥 و در صورت بارداری، احتمال بروز مشکلاتی مثل دیابت بارداری،پره اکلامپسی، ناهنجاری های کروموزوی در جنین یا حتی سقط جنین افزایش پیدا میکنه🥺 البته جدای از این حرفا، سنی مناسبه که یه خانم آمادگی کامل برا مادر شدن و قبول کردن مسئولیت یه کوچولو رو داشته باشه🥰 شما تو چه سنی مامان شدین؟😍 نظر شما چیه؟🤔 #مادر_شدن #بارداری #مادر_فرزندی #مادرشدن #حامله_شدن #باردار_شدن #پیوندتان_مبارک #هدیه_خدا#سن_بارداری #۹ماه_انتظار #جنین_سالم #بارداری_زایمان #مامان_شدن #بارداری_هفته_به_هفته #مامان_مهربون #beingmother #pregnancy #obstetric #healthypregnancy #midwiferystudent

. سلام رفقا🙋‍♀️ چطورین؟! خدایی ببین چه پستای کاربردی واستون میذارما🙈 حیف نیست لایک نکنی🥴 اسمگما عفونت نیست! یه حالت طبیعیه و نگران کننده نیست💕 سعی کنید بهداشت ناحیه تناسلیتون رو رعایت کنید تا درگیر عفونت نشین... حواستون باشه خیلی ناحیه تناسلیتون رو با شوینده های مختلف شستشو ندین و وسواس به خرج ندین چون باعث خشکی واژن میشه❗ #اسمگما #عفونت_واژینال #شستشوی_واژن #بهداشت_ناحیه_تناسلی #ناحیه_تناسلی #جلوگیری_از_عفونت #خشکی_واژن #عفونت_زنان #واژن_سفید #سوزش_واژن #خارش_واژن #خوشبو_کننده_واژن #واژینیسموس #واژن_خشک

. سلام سلام🥰 امیدوارم ک خوبِ خوب باشین♥️ دغدغه خیلی از ماها وقتی که از موعد پریودمون میگذره و هزار تا نگرانی سراغمون میاد🥴 ورق بزنید و ببینین چه دلایلی میتونه داشته باشه☺ لایک کنیدتا پستای بعدی هم براتون نشون داده بشه😍 #عقب_افتادن_پریود #یائسگی_زودرس #عادت_ماهانه #قاعدگی_طبیعی #پریود_منظم #سندرم_پیش_از_قاعدگی #تغییرات_هورمونی #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان #آمنوره #پریود_نشدن #پریود_نامنظم #مامایی #اختلال_هورمونی #بارداری_شیردهی #قاعدگی_زنان #ورزش_سنگین #استرس_و_اضطراب #پرولاکتین_بالا