سلاااام دوستان🤍 شاید خیلیامون هنوز با جزئیات اناتومی بدنمون اشنا نباشیم🤕 پس این پست رو از دست ندین😍🤭🥰 لایک و کامنت فراموش نشه😘 #آناتومی_رحم #دستگاه_تناسلی_زنان #زنان_زایمان #اناتومی_بدن #مامایی_زنان_زایمان #تخمدان #کانال_واژن #لوله_فالوپ #ماما

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

منابع غذایی که به صورت محدود ویتامین دی دارن شامل ماهی های چرب مثل سالمون، ساردین و قزل آلا که البته ماهی های جنوب ویتامین دی بیشتری دارن. تخم مرغ، شیر غنی شده با ویتامین دی هست که البته این مواد نمیتونن کمبود ویتامین دی رو جبران کنن😪 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #ویتامین_دی #ویتامین_d #ویتامین_دی3 #ویتامین_دی۳ #کلسیم_بدن #اقدام_به_بارداری #بارداری_سالم #ویتامین_دی_در_بارداری #مکمل_ویتامین_دی #کمبود_ویتامین_دی #کیفیت_اسپرم

. پست رو سیو کن که به کارت میاد🥰اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام قشنگای من😍 چطورین؟ تو پست امشب برات درمورد نحوه انجام آزمایش دیابت بارداری و تفسیرش توضیح دادم😍 دیابت بارداری اگه تشخیص داده نشه کنترل نمیشه و میتونه عوارض بدی روی خودت و کوچولوت داشته باشه پس مهمه که همه مامانا هفته ۲۴ تا ۲۸ تست تحمل گلوکز رو انجام بدن♥️ #دیابت_بارداری #درمان_دیابت_بارداری #غربالگری_دیابت #انسولین_دیابت #قند_خون_بالا #دیابت_بارداری_چیست #بارداری_سلامت #سه_ماهه_سوم_بارداری #آزمایش_دیابت_بارداری #تفسیرآزمایش

به نظرتون خدا جفت رو زیبا خلق نکرده؟!😍😁 💕جفت عضوی حیاتیه که در دوران بارداری تشکیل میشه و به دیواره رحم مادر، متصل میشه. 💕جفت راه ارتباطی بین مادر و جنینه که مواد مغذی، اکسیژن و گلوکز رو از طریق بندناف به جنین میرسونه و مواد زائد رو از جنین دریافت میکنه‌. 💕چند دقیقه بعد از خروج نوزاد، جفت هم از رحم خارج میشه. 💕لایک یادتون نره #جفت #جفت_جنین #سبحان_الله #بندناف_نوزاد #زایمان_آسان #زایمان_طبیعی #تغذیه_جنین #سلولهای_بنیادی #کیسه_آب #مامایی_زنان_زایمان #پاره_شدن_کیسه_آب #جفت_سرراهی #مامایی #بارداری_و_جنین #جفت_طبیعی #جنین_سالم #placenta #umbilicalcord #newborn #midwiferystudent #birthwithoutfear #vaginalbirth

سلام سلام🥰 شبتون بخیر💜 پست ورق زدنیست🌱 اولین بار که حرکات نی‌نی رو حس کردین چه حسی داشتین؟😍 برامون بنویسین💕 لایک یادتون نره😙 #حرکات_جنین #اولین_حرکات_جنین #حرکت_جنین #بارداری_زنان #هفته_به_هفته_بارداری #مادر_آگاه #بارداری_اول #سه_ماهه_دوم_بارداری #لگدزدن_جنین #کاهش_حرکات_جنین #جنین_پسر #جنین_دختر #جنین_سالم