کی می تونه بگه:   چرا ورزش در دوران بارداری؟ به خاطر کلی دلیل مثلا؛ ۱) افزایش سطح اندورفین (مسکن طبیعی بدن و افزاینده انرژی) ۲) بهبود وضعیت خواب؛ خلق و خو و بالا رفتن سطح خودباوری ۳) مؤثر بر درمان دیابت بارداری ۴) کمک به تناسب وزن مادر و نوزاد ۵) بهبود ناراحتی‌های دوران بارداری مانند کمردرد، گرفتگی عضلات پا، یبوست، نفخ و تورم ۶) پمپاژ مناسب قلب ۷) آماده شدن عضلات بدن برای زایمان و کاهش عوارض احتمالی بعد از زایمان ۸) کاهش احتمال زایمان زودرس؛ ۹) کاهش احتمال از دست دادن حاملگی در اوایل بارداری (سقط زودرس) #ورزش#ورزش_در_بارداری#سلامتی#بارداری_سالم#بارداری#مادر_باردار#زایمان#دیابت_بارداری#سبک_مادری#جنین#نوزاد#زایمان_زودرس#سقط_زودرس

. لطفا ورق بزنید 👈 . ان شاءالله توی پست های بعدی تغذیه ای براتون کلی پیشنهاد رژیم های تغذیه ای بارداری خواهیم داشت که کارتون رو حسابی راحت می کنه😊😊البته اگر قند بارداری ندارید😎 . . #سبک_ مادری#مادری #طب_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #مادری_بدون_فیلتر #طب_مادری #بارداری #شیردهی #مادر_چند_فرزندی #چندفرزندی_مادرنمونه#تغذی_بارداری#تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری_سالم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران رداری_

متاسفانه خیلی از زوج های جوان با شروع زندگی مشترک فاصله زمانی زیادی بین شروع زندگی و تصمیم به فرزند دار شدن می ذارن و وقتی تصمیم به بارداری دارن با سدی به نام ناباروری مواجه می شوند. آمار این قشر از زوج های جوان در سال های اخیر افزایش قابل توجهی داشته به طوری که بعضی از منابع رسمی نرخ ناباروری در کشور عزیزمون ایران رو تا حد ۲۰ درصد هم تخمین زدند. و این یعنی تقریبا از هر ۵ زوج ایرانی یک زوج نابارور است😔 #ناباروری_مردان#ناباروری_زنان#ناباروری#زوج#زوج_نابارور#فرزند#سقط#رهنمون_مادری

آیا شیردهی با شیر مادر فقط برای دلبندتان مفید است؟!🤔 ورق بزنید 👈 اگر این پست براتون مفید بود ذخیره کنید و برای مامانای شیرده دور و برتون بفرستید 😘 و با ❤️ و نظر دادن زیر پست کمک مون کنید محتوای بهتر و کاربردی تری براتون ارائه بدیم 🌷 #شیردهی #شیر_مادر #رهنمون-مادری #نوزاد #فواید_شیر_مادر

. (لطفا ورق بزنید) شیردهی و کرونا: ✅ مادران عزیزی که در دوران شیردهی به کرونا مبتلا می شوند حتما این نکته رو مدنظر داشته باشن که تحت هیچ شرایطی شیردهی رو قطع نکنند و با رعایت اصول بهداشتی که در فیلم آموزش داده شد به نوزاد خود شیر دهند. ✅ تحقیقات نشان داده که ویروس کرونا از طریق شیر مادر به نوزاد انتقال پیدا نمی کند بلکه درجاتی از ایمنی در بدن نوزاد نسبت به این ویروس ایجاد می شود چرا که آنتی بادی های ساخته شده علیه این ویروس در بدن مادر از طریق شیر مادر به نوزاد انتقال پیدا می کند. ✅ در نهایت به شما مادر باردار عزیز توصیه می کنیم در اسرع وقت جهت واکسیناسیون خود اقدام نموده و ایمن ترین واکسن ها در دوران شیردهی رو طبق توصیه های سیستم بهداشت و درمان تزریق نمایید . . . #سبک_ مادری#مادری #طب_مادری #سبک_زندگی #مادرانه #مادری_بدون_فیلتر #طب_مادری #بارداری #شیردهی #مادر_چند_فرزندی #چندفرزندی_مادرنمونه #واکسن_کرونا_بارداری #واکسن_کرونا

به نظرتون برای جلوگیری از سقط جنین چه راهکارهایی هست؟!😔 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #جنین #سقط_جنین #سقط #مامایی