فقط شروع کنید💪 سلام امیدوارم حالتون خوب باشه🌹 همه می دونیم که ورزش چقدر مفید ولی همیشه برای انجامش بهونه میاریم. مهم اینه که شروع کنیم. برای شروع هم باید راهش رو بلد باشیم. ممنون از دوست عزیزم فائقه نقی زاده که راهکارهای خوبی بهمون پیشنهاد داد. 🌹🥰 @faeghenaghizade 📝شما چه پیشنهادی دارید برای این که ورزش کردن جز عادت های روزانه مون بشه؟ برای هر کسی که سلامتیش براتون مهمه بفرستید. 🙏🌸 ممنون که با لایک و کامنت همراهم هستید. 🙏🌹 ارادت💐 #ورزشی_راحتی #ورزش #ورزشکاران #ورزشی #رژيم_لاغري #تغذیه_ورزشی #ورزشکار #تندرستی#برنامه_ورزشی

سلام به همه همراهان عزیز امیدوارم حال دلتون خوب باشه. 💐💐 ◀️من از ابتدای قرنطینه آموزش هام رو به صورت آنلاین ادامه دادم. 🎯 تو آموزش هام روی مهارت های مختلف بچه ها کار می کنیم. خلاقیت، دست ورزی، دقت و تمرکز، هماهنگی چشم و دست و... 🔷 بچه ها با خودشون و احساساتشون بیشتر آشنا می شن. 🧠 برای پرورش هوش های مختلف کلی بازی انجام می دیم و از همه مهم تر کلی خوش می گذرونیم.🥰🤹‍♂️ برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام دایرکت منتظرتونم. 🌹 @somayesamkhanian #کودک_خلاق#کودک_شاد#کودک_سالم #بازی#بازی_کودکانه#بازی_سرگرمی_کودک #قرنطینه_بازی_کودک#بازی_آموزشی #رشد_کودک#قرنطینه #بازی_حافظه#حافظه_دیداری #تمرکز_کودک#توجه_تمرکز #دقت_دیداری#آموزش_اشکال_هندسی #اشکال_هندسی_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان #kooodakaane1

راهکار کاربردی برای حرف شنوی کودکان☑️☑️ سلام 🌈🌈 امیدوارم تو شب آرزوها به آرزوهای قشنگتون برسید.🥰🥰🥰 ✅ مهترین راهکار برای این که بچه ها به قانون ها و حرفای ما گوش بدن اینه که خودمون به حرفا و قانونایی که بهشون می زنیم اعتقاد داشته باشیم. ❓فایده اش چیه؟ ❎الگوشون میشیم. ❎تاثیر حرفمون بیشتر میشه. ❌اگه متوجه دوگانگی رفتارمون بشه👇 💠اعتماد از بین می‌ره و حرفمون پیشش ارزش نداره. 💠پنهان کاری رو یاد می گیره و فقط تو حضورمون قانون و دستورات رو انجام می ده. شما برام بنویسید. 👇👇 ❓نظرتون درباره این انیمیشن چیه؟ ❓به نظر شما الگو بودن والدین چه تاثیری تو حرف شنوی بچه ها داره؟؟ ممنون از همراهیتون🙏🌹 اگه مفید بود برای والدین دیگه بفرستید. 💐💐 #نظم#لجبازی#لجبازی_کودک #بهانه__گیری_کودک #کج_خلقی_کودک#بد_رفتاری_کودک #حرف_شنوی_کودک#قانون #قانون_پذیری_کودک#فرزندپروری #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#کودک_سالم #کودک_شاد#کودک_خلاق #مشاور_کوددک #سمیه_سام_خانیان

سلام به همراهان عزیزم💐💐 امیدوارم لحظات بهاری خوبی تا اینجا گذرونده باشید.🌹🌹 ان شاالله تو سال ١۴٠٠ با تلاش خودتون بدرخشید.😍 دنبال یه موضوع بودم که مناسب این روزای بهاری باشه. روزایی فرصت بیشتری برای گردش و بودن در پارک و طبیعت داریم. ذهن آگاهی به نظرم مناسب اومد.👌 ذهن آگاهی یعنی لحظه ی حال رو با تمام وجود درک کنیم و نسبت به رفتارهای خودمون در لحظه حال آگاه باشیم.🧘‍♀️🧘‍♂️ تو کلیپ چند تا تمرین پیشنهاد دادم. تمرین ها رو همراه بچه ها انجام بدید و لذتش رو ببرید. 📝شما چه پیشنهادهایی دارید؟؟ تو کامنت برام بنویسید. 🙏🌹 ممنون از همراهیتون تو اولین پست سال جدید🌸❤️ #نوروز_مبارک#گردشگری#ذهن_آگاهي #ذهن_آگاه #ذهن_آرام #ذهن_آگاهی#مدیریت_هیجان #خودکنترلی#مهارت_زندگی_کودکان #طبیعت_گردی#کودک_شاد #تنفس_دیافراگمی#تنفس#تنفس_عميق#نوروز_۱۴۰۰_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

تربیت موثر در دوران کرونا👇👇 سلام به همگی امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 یادتون باشه این روزای کودکی فرزندتون تکرار نمیشه و تلاش شما برای مدیریت اوضاع و سلامت و جسم و روان بچه ها در کنار همه ی سختی هاش یه دنیا ارزش داره. 😍 🔷این اوضاع موقعیتیه که فرزندتون مهارت حل مسئله، تاب آوری، خلاقیت و مهربانی شما رو می بینه و یاد می گیره. البته سخته همیشه قوی بود. مهم اینه بیشترین تلاشتون رو بکنید تا خودتون و بچتون کمترین لطمه رو ببینه. ✅به تلاشتون ادامه بدید و با امید و تلاش از پس اوضاع برمیایید. خدا هم کنارتون هست.💪💪 به امید روزای بهتر🤗 ⏪باز هم در مورد تربیت موثر در دوران کرونا صحبت می کنم. 📝 تو این روزا شما چه دغدغه ای برای بچتون دارید و چه جوری باهاش کنار میاید؟؟ ممنون می شم با والدین دیگه. به اشتراک بذارید. 🙏🌹 🔸سوالی داشتید کنارتون هستم. @somayesamkhanian #کرونا#کرونا_در_ایران #کرونا_را_جدی_بگیریم#کرونایی #کرونا_ایران#کرونا_را_شکست_میدهیم #کرونارا_شکست_میدهیم #کرونا_را_شکست_خواهیم_داد #کرونارا_جدی_بگیرید#درخانه_بمانیم #قرنطینه_خانگی#نگرانی #خلاقیت_ایده#خلاقیت_جالب #فرزندپروری#کودک_خلاق #کودک_شاد#کودک_سالم#مادر_خلاق #مادر_شاد#مادر_آگاه #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

کپشن کوتاه سلام وقتتون بخیر🌺🌺 یکی از مهارت های مهم زندگی اینه که چگونگی با مسئله ها برخورد کنیم. مسائل و مشکلات رو نمی تونیم حذف کنیم ولی با تمرکز روی راه حل بهتر می تونیم از پسشون بربیاییم. 📝شما روی مسئله تمرکز می کنید یا راه حل؟ نظر ارزشمندتون رو برام بنویسید.🌺 لطفا با دوستانتون به اشتراک بگذارید. 🙏 ارادت💐 #مسئله#حل_مسئله#حل_مشکل#مشکل#مشکلات#مشکلات_فردی#مشکلات_بین_فردی#مشکلات_رفتاری #مشکلات_زندگی#خشم#مدیریت_خشم#کنترل_خشم#مهارتهای_اجتماعی #مهارتهای_ارتباطی #مهارتهای_فردی #مهارت_ارتباطی#خلاقیت#سازگاری #مهارتهای_زندگی #سمیه_سامخانیان