معرفی برنامه کاربردی موبایل👇👇 سلام آخر هفته ی خوبی داشته باشید.🌹🌹 خب حالا که تا اینجا اومدید تا با برنامه ها آشنا بشید، یعنی که قصدتون برای برنامه ریزی جدیه. امیدوارم موفق باشید.🌺🌺 ◀️این دو تا برنامه برای برنامه ریزی کاربردین. حتما دانلودش کنید. Color note✅ حالت چک لیست و یادداشت داره و بعد انجام برنامه ها روش می زنی یعنی این برنامه انجام شده. براتون نگم که چه مزه ای داره همه ی برنامه های آدم تیک بخوره. 👌😊 focus To-Do✅ تو این برنامه تو بازه های بیست و پنج دقیقه ای برنامه ها رو یادداشت می کنی. پنج دقیقه استراحت داره.🔔کسایی که مثل من دوست دارن بین برنامشون تنوع باشه حتما امتحان کنن. 📝شما چه روشی برای برنامه ریزی پیشنهاد می دید؟ در مورد این موضوع سوالی داشتید برام بنویسید. @somayesamkhanian برای هر کسی که مدیریت زمان براش مهمه بفرستید. 🙏🌺 ارادت💐 #برنامه#برنامه_ریزی #مدیریت_زمان#هدف_زندگی #انگیزشی_موفقیت_هدف #هدفمند #هدف_گذاری #زندگی_هدفمند #هدفگذاری#رشد_فردی #رشد_شخصی#تلاش#تلاش_کن #تلاش_هدفمند #تلاش_هوشمندانه #تلاش_برای_موفقیت #تلاش_سخت #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

بفرمایید کپشن به نام خدای مهربون🌈 نردبانی های عزیزم سلام امیدوارم خوب باشید.🌹 🔸 جدا کردن اتاق خواب کودک یک برنامه مهم در استقلال و تربیت جنسی کودک و مهم که باید اصولی انجام بگیره. نباید انتظار داشت که یک شبه کودک تنها خوابیدن رو یاد بگیره، بلکه باید به مرور این موضوع رو بهش یاد داد. 🛌قبل از یک سالگی در تخت یا جای خواب جداگانه از پدر و مادرش بخوابه. 📚براش قصه ای تعریف کنید که شخصیت اون قصه به مرور تمرین کرد تنهایی خودش بخوابه. 🌞طول روز تو اتاقش تنهایی بخوابه. 🌌در سن مناسب شب ها تو اتاقش تنهایی بخوابه. ❓ به نظر شما باید به چه نکاتی در جدا کردن اتاق خواب کودک توجه کرد؟؟ نظر و تجربه ارزشمندتون رو حتما برام بنویسید. 🙏 همراهتون هستم همراهم باشید. 💐 خودتون لایک دارید. ❤️🥰 #جدا_کردن_اتاق_خواب_کودک#تربیت_جنسی#کودک_سالم #فرزندپروری#تربیت_فرزند#تربیت_کودک#مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

چالش مومو فرصت یا تهدید؟ ✅❌ سلام و وقتتون بخیر🌹🌹 چالش ها و مسائل مختلفی در فرزندپروری به جود میاد و باعث نگرانی میشه. این روزها چالش مومو ذهن والدین رو به خودش مشغول کرده. این چالش فرصتیه که والدین مهارت صحیح ارتباط با فرزندشون رو محک بزنن. و از خودشون بپرسن چقدر فرزندشون رو برای حضور در فضای مجازی آماده کردن. اگر تو این زمینه کمبودی هست، اون رو جبران کنن. ‼️یادتون نره با دانش دیروز نمی شه کودک امروز رو برای فردا آماده کرد. نکات زیر به حضور بهتر بچه ها در فضای مجازی کمک می کنه. ✅فضای امن و صمیمی و به دور از قضاوت فراهم کنید که فرزندتون سوال ها، دغدغه ها و اشتباهاتشون رو با شما درمیون بذاره. ✅تلاش کنید حضور فرزندتون هدفمند، با برنامه و آگاهانه در فضای مجازی باشه و روی این قضیه نظارت کنید. خودتون هم تو این زمینه الگو باشید. ✅تفکر نقادانه، مهارت ابراز وجود و نه گفتن رو بهش یاد بدید. ✅اطلاعات خودتون رو در زمینه سواد رسانه ای و حضور آگاهانه کودکان و نوجوانان در فضای مجازی بالا ببرید. پیج نسل آنلاین هم اطلاعات خوبی تو این زمینه داره. @nasle_online ارادت💐 #مومو#چالش_مومو#واتساپ #بازی_آنلاین#اینترنت#فضای_مجازی #سواد_رسانه_ای#کودک_آنلاین #فرزند_پروری#فرزند_پروری_آگاهانه #مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

تو رابطه دنبال چی هستی؟ سلام و وقت بخیر🌹 رابطه نیاز به مراقبت داره. وقتی می تونیم مراقبش باشیم که اونو بلد باشیم. ❓در هر ارتباطی باید ببینیم دنبال چی هستیم؟ آیا دنبال یک آدم کامل و بدون نقص کنار خودمون هستیم؟ ◀️ دو آدم متفاوت که می خوان کنار هم باشن قدم اول باید تفاوت های خودشون رو بپذیرن. بعد ببینن چه جوری می تونن با تفاوت هاشون به کامل شدن هم کمک کنن. اینجوری هر ارتباطی فرصتی برای رشد می شه. ✅ نکته مهم اینه که اگر خودمون یک ارتباطی رو انتخاب و شروع می کنیم، تفاوت هاش رو بتونیم قبول کنیم که مرحله بعد بتونیم به رشد هم کمک کنیم. 📝نظر شما در مورد این ویدئو چیه؟ به نظرتون چه جوری می شه با وجود تفاوت ها رشد کرد؟ #رابطه#رابطه_خوب #رابطه_سالم #رابطه_موفق#رابطه_عاطفی #روانشناسی_رابطه#مدیریت_رابطه #ارتباط#ارتباطات#ارتباط_موثر #ارتباطات_موثر#روانشناسی_رابطه #مهارتهای_ارتباطی #آموزش_مهارت_زندگی #سمیه__سامخانیان

📣📣ثبت نام دوره جدید کلاس هوش هیجانی سلام به روی ماهتون حالتون چطوره؟ خبر خوب اینکه ثبت نام دوره چهارم هوش هیجانی شروع شده. یه کلاس شاد و جذاب که برای بچه های ۴ تا ۶ سال که هم احساساسشون رو بشناسن و هم اونا رو مدیریت کنن. ✅٧ جلسه تو فضای اسکایپ دور هم جمع می شیم و با بچه ها هم کیف می کنیم هم یاد می گیریم. ❓اصلا فایده یاد گرفتن احساسات چیه؟؟؟ ❓چه کار می کنیم تو کلاسامون؟؟؟ ❓فقط حرف می زنیم یا بازی و قصه هم هست؟؟؟ ❓اصلا بچه ها متوجه میشن؟؟؟ یه لحظه صبر کنید. 🤭جواب همه این سوال ها رو تو ویدیو دادم. حتما تا آخر ببینید.😍 راستی یه هدیه ویژه گذاشتم برای کسایی که تا سه شنبه شب ثبت نام کنن.⬇️⬇️ فیلم کارگاه دو ساعته مدیریت خشم کودکان ویژه والدین رو به صورت رایگان می تونن دریافت کنن. تو این کارگاه کلی بازی و تکنیک در مورد خشم بچه ها یاد دادم. ❤️ جا نمونید. 🤗سوالی داشتید دایرکت در خدمتم.🌸 مرسی مامان باباهای دیگه رو خبر دار می کنید. ☘️ #هوش_هیجانی#ترس_کودک #خشم_کودک#احساسات_کودک #مدیریت_هیجان#آموزش_احساسات #هیجانات_کودک#اضطراب_کودک #عصبانیت_کودک#کودک_عصبانی #کلاس_آنلاین#کودک_شاد#کودک_خلاق #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

این پست هدیه داره 🎁🎁 سلام به همه عزیزان همراهم🌈 روز مشاور رو به همه مشاورا و روانشناسا تبریک می گم. 🎉🎉لحظه لحظه تلاش ارزشمندتون تو مسیر حال خوب انسان ها قابل تقدیره. پرتوان باشید. 🌹🙏 چقدر این شعر مجتبی کاشانی به رسالت مشاورها و روانشناسان خوب اشاره می کنه.👌👌 مرسی بابت تبریک ها و پیام های پرمهر و محبتتون🥰تمام تلاشم رو می کنم محتوای ارزشمند و مفید باهاتون به اشتراک بذارم. ممنون که کنارمید. 🙏🙏 _________________________________ راستی این پست جایزه داره.🎁🎁 ✨به سه نفر به قید قرعه یک جلسه مشاوره تلفنی رایگان تو حوزه کودک و فرزندپروری هدیه داده می شه. شرایط شرکت تو مسابقه👇👇 🔰استوری کردن پست و منشن کردن من (اگر هم پیجتون پرایوته اسکرین از استوریتون بفرستید.) #روز_مشاور#روز_روانشناس#مشاور #روانشناس#مشاورکودک #سمیه_سام_خانیان