ثر تغذیه مادر بر کولیک نوزاد⬇️⬇️⬇️ اول یه سوال از شما: چرا ویو می کنید ولی لایک نمیکنید؟😄😅 جمع بتدی این که حذف موادی مثل سویا بادام زمینی و محصولات آن ماهی شیر گاو تخم مرغ و آرد گندم و موز میتونه در کاهش(نه قطع) کولیک نوزاد کمک کننده باشه. البته ممکنه بعضی مواد غذایی ممکنه برای بعضی از نوزادان تحریک کننده نباشن و بعضی دیگر باشن

قسمت اول خوراکیهایی که خطر سقط جنین دارن قسمت دوم هم coming soon😍😍😍 بی زحمت لایک ❤ کنین که سر این ویدئو فسنجونمو سوزوتدم😫😫😫😫 #تغذیه #تغذیه_بارداری

سلام و ممنون از حمایتهاتون از ❤ گرفته تا تقدیر و تشکر در دایرکت ها واقعا ازینهمه لطف شما دوستان خرسندیم و از همراهی شما عزیزان به خود می بالیم⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ پست امشب کاملا گویا هست🙂 توضیحاتی در مورد ماده مغذی" کولین" امیدوارم مفید باشه😍😍😍 پیج دوم ما @minoo_mom_diet #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #رژیم_بارداری_اهری #تغذیه_بارداری_اهری #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #pregnancy_diet #pregnancy_dietitioan #pregnancy_diet_plan #طعام_الحمل #طعام_الرضيع

روش های جدید درمان تنبلی تخمدان🤩🤩 مطالعات گسترده نشون داده که افرادی که تنبلی تخمدان دارن ، مقاومت به انسولین بالایی هم دارن یعنی چی؟🤔 یعنی اینکه سلولهاشون خیلی انسولینو دوسا نداره و پس میزنه نتیجه اش این میشه که یه مقدار قند بیشتری تو خون میمونه، اینم کمک میکنه به بیشتر شدن علائم و عوارض ناباروری و تشدید میکنه قضیه رو☹☹☹ حالا محققان اومدن بررسی کردن، دیدن وقتی به خانومهایی که تنبلی تخمدان دارن کربوهیدرات کمتری تو رژیمشون میدیم این مشکلشون برطرف میشه و هم عوارض تنبلی تخمدان کمتر میشه هم قدرت باردارشدنشون بالا میره🤩🤩🤩 حالا رژیم‌کربوهیدرات به این معنی هم نیست که اصلا نخوریم نه😎😎😎😎 راحت ترین روش اینه که قند و شکر و نوشابه و کیک و شیرینی و آب میوه های آماده و دلستر و امثال اونو تو رژیمشون خیلی خیلی کم کنیم👏🏼👏🏼👏🏼 حداقل ۳ _۴ روز هفته به جای نان سفید از نانهای سبوسدار استفاده کنیم😍 مصرف برنج سفید را کمترش کنیم و به جاش برنج قهوه ای یا نان سبوسدار یا بلغور گندم استفاده کنیم😍 این روشها روشهای ساده اما خیلی موثری هستن که به رفع تنبلی تخمدان و عوارض اون کمک می کنن👭👭👭👭👭 حالا اگه رژیم تخصصی تنبلی تخمدان از یه متخصص تغذیه هم بگیرین که بهتر میتونه براتون میزان کربوهیدراتتونو تنظیم کنه #تنبلی_تخمدان#تغذیه_بارداری#رژیم_بارداری

خوردن آناناس در بارداری باعث سقط جنین میشه🤪🤪🤪🤪🤪 مدتی هست که این موضوع در صفحات و رسانه های مجازی مطرح میشه و باعث نگرانی خانم های باردار زیادی شده😑😑😑😑😑😑😑😑 و اینجور مطالب اینقدر هم تکرار میشن و دست به دست میشن که گاهی تبدیل به یک باور میشن 😞😞😞😞😞 اما واقعیت علمی این قضیه چیه؟👨‍🔬👩‍🔬👨‍🔬👩‍🔬 یکی از وظایف مهم ما رژیم درمانگرها کنکاش عمیق 😄😄😄در مورد مواد خوراکی و جزئیات مواد تشکیل دهنده اونها و اثرات اونها بر بدن هست که به لحاظ اخلاق حرفه ای موظفیم با این اطلاعات درست مردم را آگاهتر کنیم و سایه تردید و ترس را از ذهن مردم در مورد اثرات مواد غذایی از بین ببریم🤩🤩🤩🤩🤩🤩 اما واقعیت علمی قضیه آناناس چیه؟👨‍🔬👩‍🔬👨‍🔬👩‍🔬 آناناس در بافت خودش آنزیمی به نام بروملئین داره که یه آنزیم پروتئولیتیک (لیز کنتده پروتئین) هست اما مقدار بروملئین موجود در میوه آناناس اینقدر زیاد نیست که منجر به سقط جنین بشه👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 و در مصرف مقادیر معمولی مثلا یک پیاله در روز هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد و برعکس فوائد ویتامین ث فراوان اون و املاح اون به مادر و جنین خواهد رسید🤩🤩🤩🤩🤩🤩 📢📢📢📢 مقادیر بیشتر اون میتونه باعث اسیدی شدن معده و احساس ترش کردن بشه و در مجموع متعادل مصرف کردن همه مواد غذایی در همه دورانهای زندگی و از جمله بارداری توصیه همیشگی ماست📚📚📚📚📚 اگر مطلب ما رو دوست داشتین لایک❤ فراموش نشه و به دوستانتون که نیاز به این مطلب دارن بفرستید👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 ژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین

💎💎💎💎💎💎💎 الوعده وفا😍😍😍 قول داده بودیم جمعه هامونو اختصاص بدیم به دستور تهیه ی یه غذای خوشمزه و مغذی که مناسب مادرای بارداد باشه ازونجاییکه مامانی های باردار خیلی وقتها دلشون پیتزا😋😋😋 می خواد ، امروز یه پیتزای خوشمزه و سالم بهتون آموزش میدیم🙂🙂🙂🙂 اول خمیر پیتزا : برای هررنفر ۱ لیوان ارد و ۱ ق غ پودر مخمر فوری و ۱ ق مرباخوری شکر و ۱ ق غ روغن پودر مخمر و شکر را با ۱ استکان اب گرم مخلوط کنید و بزارید ۱۰ دقیقه استراحت کنه بعد آونو به آردتون اضافه کنید یه کوچولو نمک بپاشید و روغن بریزید و حسابی ورز بدید و بزارید ۴۵ دقیقه تو حای گرم استراحت کنه👈👈👈 خمیر آماده است مرحله دوم: 🍕خمیر را داخل سینی تون (که کفشو چرب کردید) پهن کنید ، به صخامت ۱ سانتی متر و روی اون سس قرمز بمالید و بزارید ۱۵ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد (که از قبل هم گرم شده) بپزه 🍕 خمیر نیم پز را از فر در بیارید سینه مرغ پخته ریش ریش شده را بریزید و بعد گوجه پوست گرفته و خرد شده و فلفل دلمه ای و بعد قارچ و ذرت شیرین 🍕کمی پودر سیر و فلفل اضافه کنید 🍕 پنیر پیتزا را روش کامل بریزید و بعد نیم ساعت دیگه داخل فر بزارید 🍕پیتزاتون اماده است نوش جان😍😍😍😍😋😋😋😋 #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #باما_درزمستان #رژیم_بارداری_اهری #تغذیه_بارداری_اهری